¿Es difícil encontrar la verdad?

Tenía alrededor de 30 años, estaba casada y tenía dos niños adorables, tenía una bonita casa y un buen trabajo. Este no fue mi primer trabajo después de la universidad. Ni siquiera mi segundo. De hecho, estaba en mi sexto trabajo en 12 años. Y con cada cambio de trabajo hubo lucha y confusión interna. La verdad era que aparentemente tenía una buena carrera, pero me sentía miserable. Y por mi vida, no pude encontrar la manera de mejorarlo.

Un día tuve una epifanía. En realidad, un vistazo cegador a lo obvio. Que había un claro denominador común en todo este dolor: Yo.

No tenía idea de qué dentro de mi me estaba llevando a una situación laboral infeliz tras otra. Pero me sentí lo suficientemente infeliz como para intentar averiguarlo.

Fue justo cuando alguien me dio mi primera conferencia de Pathwork.

Dos verdades importantes

Hay dos verdades muy importantes que debemos comprender sobre lo que se estaba desarrollando aquí. En primer lugar, todos tenemos problemas en la vida. Pero rara vez nos damos cuenta de que nosotros mismos están siempre en la raíz de ellos. Por lo tanto, aprender a apreciar la responsabilidad personal es clave para encontrar la salida a la miseria.

Pero hay algunas noticias realmente buenas implícitas en este entendimiento. Porque si somos el problema, también somos la solución. Y si podemos llegar a ver cómo puede ser esto, la vida tendrá mucho más sentido para nosotros.

En segundo lugar, la verdad se nos revelará gustosamente si la buscamos seriamente. Y no hay nada que debamos creer para que esto suceda. En pocas palabras, si llamamos, la puerta se abrirá.

Una ayuda tremenda está a sólo un suspiro de distancia. Surge orgánicamente desde el centro de nuestro ser, donde reina la verdad, ahora y siempre.

Lo que no puede ni quiere vivir para siempre es mentira. Porque la mentira siempre trae consigo una fuerte dosis de lucha. Y es esta misma lucha la que, en algún momento, hará que nos demos la vuelta y nos enfrentemos a nosotros mismos.

Para descubrir la verdad sobre lo que realmente está pasando en nuestras vidas.

La verdad sobre la mentira

La respuesta corta a si la verdad es difícil de encontrar es sí... y no. Porque todos tenemos mucha verdad descansando cómodamente en el centro de nuestra alma en lo que la Guía Pathwork llama nuestro Yo Superior. Pero para los humanos, nuestro Yo Superior está cubierto por capas de nuestro Yo Inferior.

Y ahí radica el problema.

Brevemente, el Yo Inferior está formado por cualidades del Yo Superior que se han torcido o distorsionado. ¿Y qué es lo que fija al Yo Inferior en su lugar? Verdad que se ha torcido hasta convertirse en mentira.

Sí, amigos, todos tenemos algún tipo de falsedad acechando dentro de nuestra psique. Y todos dejaríamos que esta mentira reine para siempre, excepto por una cosa: la mentira duele. De hecho, la mentira enterrada está en la raíz de cada falta de armonía que enfrentamos en la vida.

Es la nuez.

Si podemos descubrir cómo hacer para romper esta nuez, nos abriremos a una forma completamente nueva de vivir y de ser.

Cómo encontrar la verdad

A lo largo de 250 conferencias y miles de preguntas y respuestas, la Guía Pathwork nos brindó todo tipo de ayuda para sanar los fragmentos falsos de nuestra psique y restaurarnos gradualmente a la plenitud. Incluso se podría decir con razón que la búsqueda de la falsedad (y, más importante aún, de cómo corregirla) es el objetivo de la encarnación.

¿Pero cómo? ¿Por dónde empezamos?

Lo creas o no, el lugar más lógico para buscar la verdad es buscar la mentira. Empezamos enfrentándonos a nosotros mismos tal como somos ahora.

¿Dónde estamos luchando? ¿Qué nos duele en la vida? ¿Dónde hay discordia, conflicto, infelicidad?

Porque estos no son destinos aleatorios y desafortunados que no podamos controlar. Más bien, son el resultado natural de la mentira. Lo que convierte nuestras dificultades en peldaños que podemos utilizar para ordenarnos y corregir nuestros malentendidos sobre la vida. A decir verdad, no hay víctimas inocentes. Y sólo tenemos que volvernos y afrontar nuestras dificultades para darnos cuenta de ello.

En palabras de un famoso maestro espiritual, es hora de poner la otra mejilla. Esto significa que dejamos de buscar “allá afuera” la fuente de nuestras luchas y, en cambio, miramos dentro de nosotros mismos.

La verdad abre puertas.

La verdad tiene manera de abrir puertas. Esto incluye tanto nuestras puertas interiores como nuestras conexiones exteriores con los demás. Cuando estamos en verdad, nos sentimos abiertos, relajados, libres y amorosos. Por el contrario, cuando nos sentimos ansiosos, enojados, llenos de odio o rencorosos, debe haber algo de falsedad en nosotros que estamos pasando por alto.

Para comprender mejor esto, analicemos los celos y exploremos tanto la verdad como la falsedad que encierran. Al igual que la envidia, los celos significan algo como: "Tienes algo que yo quiero y lo que tienes es algo que yo merezco".

Enterrado en este pensamiento está el malentendido de que cualquier otra persona podría tener lo que realmente nos pertenece. Y además, que por alguna razón no podemos tener lo que realmente nos corresponde. Que no estamos recibiendo lo que merecemos.

En verdad, es posible que real y verdaderamente merezcamos alguna cosa deseable. Pero si hay una creencia oculta dentro de nosotros que dice que no podemos, no queremos o no deberíamos tener esto, esencialmente estamos diciendo No a tal satisfacción. Y esto nos hace sentir celos de lo que tienen los demás.

Además, nos hace rebelarnos contra el hecho de que nos quedamos con las manos vacías. Pero la verdad es que seguiremos así hasta que descubramos cómo y por qué nos decimos No a nosotros mismos.

La verdad sobre reprimirse

A menudo, la raíz del problema es que nos negamos sentimientos de amor y placer. Simplemente no dejaremos salir estos sentimientos. Y, en términos generales, ésta es la situación humana básica.

Nos aislamos de nuestros verdaderos sentimientos y luego nos aislamos de ver cómo lo estamos haciendo. Y esto nos hace sentir inseguros. Porque cuando nos separamos de nuestro propio centro de gravedad (de la verdad que reside en el centro de nuestro propio ser) nos hacemos dependientes de los demás.

Esto, a su vez, nos vuelve controladores y posesivos, celosos y temerosos.

Creemos que si no podemos hacer que los demás se comporten como queremos, estaremos perdidos. Pero la realidad es que no podemos hacer que todo salga como queremos. No podemos controlarlo todo y a todos. Sin embargo, nos hemos hecho dependientes de ellos para nuestra felicidad.

Como resultado, terminamos poniendo toda nuestra energía en controlar nuestro mundo, en lugar de usar nuestra energía para sacar a relucir nuestra propia capacidad de sentir amor. Y tenga en cuenta que, para tener sentimientos amorosos, también necesitamos tener un ego fuerte y saludable.

Cuando tenemos un ego débil, necesitamos alimentarnos constantemente de los demás. Usaremos todas nuestras fuerzas al servicio de conseguir que los demás nos alimenten. En cambio, podríamos estar aprendiendo a nutrirnos del pozo interior de nuestro propio Yo Superior.

La verdad sobre dar y recibir

Cuando hay celos, también hay una falta de voluntad subyacente para dar lo mejor de nosotros en cualquier cosa que hagamos en la vida. Nuestro principal énfasis es conseguir, recibir. Y luego, tal vez, si conseguimos todo lo que queremos, daremos un poco.

Pero la vida no funciona de esta manera. Cuando no damos, tampoco podemos recibir; Cuando nos reprimimos, la vida no puede darnos lo que queremos. Luego usamos esto como excusa para no dar. Ésta es una de las razones por las que sentimos tanta frustración.

Porque es al dar que nos sentimos realizados.

La realización no es una recompensa. No es un sentimiento santo y bueno que surge de “ser bueno”. Que el cielo ahora nos recompensará. La vida no es así.

Más bien, una persona generosa es alguien que está abierta y es capaz de recibir placer en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Una persona generosa es alguien que vive en la verdad.

La verdad sobre la culpa.

La frustración causada por nuestra propia actitud inflexible es lo que conduce a los celos y la envidia. Nos hace querer lo que otros tienen. Nos hemos aislado de nuestra autoridad interior y ahora pensamos que lo que otros tienen es mucho mejor que lo que tenemos nosotros. Nos privamos y luego afirmamos que se trata de algún tipo de injusticia especial de la vida. Es el destino.

La única manera de salir de esto es volverse más consciente de sí mismo. Tenemos que enfrentarnos cara a cara con nuestra ira y nuestra rabia, nuestros celos y nuestra envidia. Porque ya estamos sintiendo todas estas cosas, pero no nos permitimos reconocerlas.

En cambio, explicamos estos sentimientos difíciles señalando a los demás y luego negamos lo que estamos sintiendo. Ahora estos sentimientos surgirán de una manera más indirecta, confundiéndonos aún más acerca de por qué somos tan miserables.

No importa cuánto nos den los demás, si bloqueamos nuestros propios sentimientos, no nos sentiremos plenos ni satisfechos. Porque cada vez que bloqueamos nuestros sentimientos porque no queremos sentir resentimientos, nos impedimos dar por completo. Y entonces la vida no podrá darnos a cambio.

Y en verdad, somos nosotros los que nos hacemos esto a nosotros mismos.

La verdad sobre el carro y el caballo.

Aquí hay una cosa más en la que pensar que puede abrir una nueva puerta a la introspección. Los celos, la inseguridad y la competitividad son aspectos de una misma cosa: el miedo a nuestros propios sentimientos. Tenemos miedo de dejarlos fluir.

Racionalizamos esto poniendo el carro delante del caballo, algo que los seres humanos somos tan propensos a hacer. Es decir, decimos que sentimos miedo, inseguridad y celos, y eso nos hace reprimir nuestros sentimientos. Pero, en realidad, es exactamente al revés.

La razón por la que tenemos miedo a la competencia, estamos llenos de celos y nos sentimos inseguros es because reprimimos nuestros sentimientos. En lo profundo de nuestra alma, nos tensamos y nos reprimimos. Sentimos una profunda ansiedad y miedo, y nos constriñemos. Y eso es lo que crea todo el problema aquí.

Si realmente queremos disolver esto y volvernos capaces de sentir totalmente su verdad, debemos tomar una decisión interna de cambiar. Francamente, tendremos que trabajar mucho en un camino como el que trazó la Guía.

Necesitaremos tanto la autoobservación como la perspicacia.

La verdad sobre los sentimientos.

Quizás, en este momento, nuestros sentimientos no tengan sentido para nosotros. Aun así, podemos empezar por estar con ellos, tal como son. Esto no significa que los representemos o los descartemos. Pero podemos hacer una pausa y simplemente observarlos; podemos empezar a verlos tal como son.

Cruzar esta puerta nos llevará a correr el riesgo de sentir. Sentir de verdad. Y cuando esto sucede, todo puede empezar a cambiar. Aquí hay una última cosa que es importante entender. El tipo de personas que atraemos hacia nosotros es el resultado de este problema de reprimir nuestros sentimientos. Es parte integrante de cómo funciona la vida.

Superficialmente, esta verdad sobre cómo funciona la vida parecerá justificar nuestra incertidumbre y nuestra retención. Porque, la mayoría de las veces, nos involucramos con personas que tienen sus propios problemas. Y eso hace que no estén preparados para comprometerse con sus propios sentimientos. Lo que luego inicia un círculo vicioso.

Porque nos damos cuenta de esto, al menos inconscientemente, y nos decimos a nosotros mismos: "Bueno, si van a ser así, ¿cómo puedo dejarlo ir?". Ellos, a su vez, por supuesto, tienen una reacción similar hacia nosotros.

Y seguimos y seguimos.

Al final, la otra persona alienta y justifica nuestro problema inicial de reprimir nuestros sentimientos. De hecho, reprimir nuestros sentimientos parecerá lo más sabio que podemos hacer. Mientras tanto, si pudiéramos aprender a sentir nuestros sentimientos y dejarlos fluir libremente, elegiríamos compañeros de vida muy diferentes.

Sintiendo la verdad

Si realmente queremos sacar lo mejor de nuestras vidas, debemos verdaderamente querer encontrarnos a nosotros mismos. Porque no nos equivoquemos, al nivel de nuestro Yo Superior, realmente tenemos un potencial infinito para la alegría y el placer, la felicidad y la seguridad.

Podemos sentir todo esto dentro de nosotros mismos, aunque quizás de forma vaga en este momento. Pero aun así lo sentimos.

Descubrir la verdad de nuestra gloriosa naturaleza requiere una gran inversión y compromiso para recorrer un camino espiritual. Pero profundizar en lo más profundo de nuestro ser (descubrir la verdad por nosotros mismos) es la única manera de soltarnos verdaderamente y volvernos libres.

- Jill Loree

Lea las preguntas y respuestas originales de la Guía Pathwork Celos y Envidia on El guía habla.