Huesos
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2 La importancia de sentir todos nuestros sentimientos, incluido el miedo
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Nuestras defensas bloquean el acceso a nuestras emociones, ahogando nuestra capacidad de llegar a nuestros sentimientos. Necesitamos bajar nuestras armas.
Nuestras defensas bloquean el acceso a nuestras emociones, ahogando nuestra capacidad de llegar a nuestros sentimientos. Necesitamos bajar nuestras armas.

Nuestras defensas funcionan bloqueando el acceso a nuestras emociones, por lo que ahogan nuestra capacidad de llegar a nuestros sentimientos. Tendremos que bajar las armas ... Cada lágrima que no se derrame es un bloque. Cada protesta que no se habla se sienta como un nudo en nuestra garganta, lo que nos hace arremeter de manera inapropiada. Estas emociones se sienten como pozos sin fondo ...

Los sentimientos, que son corrientes de energía en movimiento, cambiarán y se transformarán mientras la energía fluya. Pero congelar nuestras emociones detiene el movimiento y, por lo tanto, detiene la vida, haciéndonos sentir perezosos ... Cuando nos estancamos, nos volvemos perezosos, pasivos e inertes, no deseamos hacer nada, y luego a menudo confundimos este estado con el estado natural y espiritual del solo ser. Pero hay una gran diferencia ... Tenemos que sentir el miedo que está bajo el hechizo de las amapolas de nuestra pereza ...

No importa cuán indeseable sea una emoción, agrandamos nuestro dolor cuando no lo sentimos, y ese dolor secundario es todo amargo sin dulce ... Debemos comprometernos a entrar y atravesar, no alrededor. Los seres humanos, en general, tienen una fuerte preferencia por andar ...

Podemos pedir ayuda y orientación adicionales, lo que contribuye en gran medida a aflojar algo de ese asunto estancado. Es como un motocultor para el alma ... Puede parecer contradictorio, pero estamos más en contacto con nosotros mismos cuando admitimos nuestro miedo que cuando lo negamos ... No nos daremos cuenta de que el miedo no es real, es realmente una ilusión. hasta que lo sentimos y lo atravesamos ...

Encontraremos nuestra fuerza sintiendo nuestra debilidad; encontramos placer y alegría al sentir nuestro dolor; encontramos esperanza verdadera y justificada al sentir nuestra desesperanza; y encontramos satisfacción ahora mismo al aceptar las carencias de nuestra niñez. Si atravesamos estos portales, entraremos en la vida ... Cualquier camino espiritual que nos anime a alcanzar el Santo Grial sin atravesar la maleza está lleno de ilusiones.

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Huesos, Capítulo 2: La importancia de sentir todos nuestros sentimientos, incluido el miedo

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