Para estar en armonía, tenemos que caminar recto en tres áreas: física, mental y emocionalmente. Los tres lados de nuestra naturaleza deben trabajar juntos, como dos personas que corren una carrera de tres piernas, para que una personalidad humana encuentre la unidad a través del crecimiento. Tener cualquier área subdesarrollada tendrá un efecto paralizante; acabará con toda la personalidad. Nuestros sentimientos a menudo se quedan en el polvo ...
En la vida de cada niño, habrá circunstancias infelices; la decepción y el dolor son el denominador común humano ... Cada uno de nosotros llega a una conclusión similar: “Si no me siento, no seré infeliz” ... Esta es una de las conclusiones erróneas más básicas que la gente saca sobre la vida ...
Enterramos nuestros sentimientos en el patio trasero de nuestra conciencia, donde permanecen atascados, destructivos e inadecuados, aunque hace mucho tiempo que olvidamos que incluso los escondimos ... Pero si no dejamos que estas experiencias se sientan y se muevan, se estancarán y crear un clima aburrido de vaga infelicidad que nos será difícil señalar más tarde… Cerramos la fábrica de nuestros sentimientos y nuestra intuición y creatividad se fueron. A partir de ahí, avanzamos cojeando con una fracción de nuestro potencial y, a menudo, todavía no nos damos cuenta de la magnitud del impacto que recibimos ...
Agarramos una solución incorrecta como si fueran unas tijeras, con la esperanza de eliminar lo que nos dolía, y corrimos ... Esta acción de bloqueo no nos impide sentir los sentimientos dolorosos para siempre, simplemente los aplaza ... Así que a medida que crecemos, la infelicidad nos que parecía haber evitado llegará a nosotros de una manera diferente, indirecta y mucho más dolorosa. Sufriremos el amargo dolor del aislamiento y la soledad ... No vemos cómo elegimos voluntariamente nuestro doloroso aislamiento actual cuando elegimos defendernos de esta manera ...
Si nos adormecemos ante cualquier dolor, ¿podemos amar de verdad? ¿No es el amor, ante todo, un sentimiento? ... Al final, no podemos tener ambas cosas, sintiendo amor y sin sentir nada ... Lo que sea que nos impida ver lo negativo en nosotros mismos es exactamente lo mismo que es bloqueando el amor….
No hay nada dentro de nosotros de lo que debamos huir ... Una vez que pasemos por esa primera liberación dolorosa de lo que hemos estado sentados durante todos estos años, sentiremos como si un veneno hubiera abandonado nuestro sistema ... Las viejas emociones inmaduras no sentidas son como un tapón que sostiene Volver buenos sentimientos genuinos ...
Necesitamos que nuestros sentimientos nos guíen, eso es lo que hacen las personas maduras que funcionan bien ... Con emociones fuertes y maduras, podremos confiar en nosotros mismos y encontrar una seguridad más allá de lo que jamás habíamos soñado ...
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Huesos, Capítulo 1: Crecimiento emocional y su función
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