Como mandalas coloridos, cada uno de nosotros es un diseño único, pero todos estamos haciendo el mismo viaje hacia adentro.

Como mandalas coloridos, cada uno de nosotros es un diseño único, pero todos estamos haciendo el mismo viaje hacia adentro.

 

En un momento u otro, la mayoría de nosotros nos hemos sentido perdidos. Sentimos que nos hemos perdido. Lo que realmente nos falta es nuestra propia luz interior. Y en lo que estamos perdidos es en la ilusión de la dualidad. Pero decirle a alguien que está perdido en la ilusión no le ayudará ni un ápice a ser encontrado. Lo que necesitamos para encontrarnos a nosotros mismos es un mapa.

La forma básica del mapa de la psique es un mandala. En general, un mandala representa un viaje espiritual. Comenzando desde el exterior, viajamos a través de las capas para llegar al núcleo interno. Por supuesto, hay tantos diseños de mandalas como personas. Entonces, en cierto sentido, cada uno de nosotros somos un mandala colorido único, creado con un diseño muy específico. Sin embargo, al final, todos somos iguales en el sentido de que estamos haciendo el mismo viaje hacia el interior.

¿Y hacia dónde nos dirigimos todos? ¿Cuál es el destino? Para encontrar la luz en el centro de nuestra alma. Este es el viaje humano, creado por la condición humana. En otras palabras, nuestro objetivo es llegar a nuestro núcleo y dejar que brille nuestra luz particular. Algunas tradiciones llaman a esto alcanzar la iluminación. Pero para llegar allí, tendremos que superar algunos obstáculos en el camino.

MAPA DE LA CONDICIÓN HUMANA
Ego sin sanar: Corre, niega, evita, escapa (adicciones)
Despertando el ego: Empieza a prestar atención
Vergüenza: Siente la necesidad de esconderse
Máscara de la perfección: Estrategia ineficaz para conseguir el amor
Defensas (Máscara): Ataques • Envíos • Retiros
Yo inferior Little-L
: "No puedo"
Yo inferior Big-L: “No lo haré”
ego saludable: se rinde
Yo superior: soy luz

¿A qué debemos enfrentarnos?

Aquí está la configuración. Todos venimos al mundo totalmente indefensos, por lo que es perfectamente natural que los bebés solo puedan recibir. Y si pudiéramos detenernos allí, las cosas podrían terminar bien. Pero, de hecho, no es solo que los niños estén conectados a , solamente recibir. También quieren recibir todo el tiempo, de la mejor manera, y siempre salirse con la suya.

Y esto, amigos, es imposible.

Por un lado, todos los niños tienen padres o tutores que son imperfectos. Incluso los padres mejor intencionados simplemente no son capaces de dar amor 100% puro. En segundo lugar, este mundo tiene límites, por lo que es importante tener buenos límites. Lo que significa que los niños no pueden salirse con la suya todo el tiempo.

Presentando la realidad de la vida en el planeta Tierra.

Este mundo descansa sobre una base de dualidad. Esto significa que hay fuerzas buenas y malas aquí. Así que la buena crianza debe implicar el establecimiento de límites. Luego, a medida que crecemos, cada uno de nosotros debe aprender la diferencia entre lo que es “bueno” y lo que es “malo”. Y no siempre es obvio. Incluso se podría decir que la experiencia humana se trata de aprender a discernir y tomar mejores decisiones.

Desde el principio, estamos preparados para la lucha. Nadie lo hace bien.

Avanzamos unas décadas y ahora somos adultos. Y, sin embargo, languidecemos. La única forma de salir de este atolladero es que la humanidad llegue a comprender por qué estamos aquí. ¿Qué sentido tiene ser humano? ¿Cómo cambiamos las cosas?

Viviendo en la tierra del escondite

En el Mundo de los Espíritus, donde el lenguaje espiritual es bastante diferente de nuestro lenguaje humano, tienen un nombre para esta esfera que llamamos Tierra. El nombre implica que la Tierra es una esfera de desconexión, una dimensión de conciencia fragmentada. Que hay agujeros en nuestra conciencia. Y estas interrupciones crean eslabones perdidos en nuestra conciencia de lo que sucede en nuestras vidas. Estas lagunas, entonces, a menudo nos engañan y distorsionan nuestra comprensión de la realidad.

Todos estamos ciegos a ciertas cosas. Y lo que más ignoramos es el paisaje de nuestro interior. Y por eso nos hemos perdido.

Por un lado, a menudo no conocemos la verdadera profundidad de nuestro magnífico Yo Superior. Así que no sabemos profundamente cuánto importa cada uno de nosotros. Tampoco nos damos cuenta todavía de nuestras cualidades esenciales positivas y es posible que aún las estemos actuando de manera distorsionada. Además, todavía no vemos que tenemos todo lo que necesitamos, en el fondo. Que somos suficientes.

Volverse vulnerable e imperfecto

Una cosa en la que tendremos que trabajar es volvernos vulnerables. Debemos aprender a dejar que la gente nos vea, incluso permitirnos vernos a nosotros mismos, incluso si al principio lo que encontraremos son las fallas de nuestro Yo Inferior. Pero nuestras fallas no son más que aspectos que estamos aquí para convertir de nuevo a su bondad subyacente. Incluso podemos considerar pedirles a nuestros amigos cercanos o familiares que nos ayuden a ver nuestras fallas, para que podamos trabajar con ellos. (Confía en mí, ya los ven y podrían apreciar la oportunidad de ayudarnos a verlos también).

Para llegar a estas capas del Yo Inferior más oscuras y densas, también necesitaremos ver cómo fingir ser perfecto es en realidad parte del problema. La raíz del perfeccionismo proviene de nuestro deseo de ser aprobados y amados. Nuestra creencia errónea es que si somos perfectos, lo tendremos todo. En verdad, nunca funciona de esa manera.

Primero, en este plano dualista, la perfección no existe. Recuerde, lo bueno es siempre un paquete con lo malo. En segundo lugar, lo que aprenderemos es que ser vulnerables y reales nos llevará mucho más lejos en nuestro camino. Tratar de ser perfectos solo nos mantendrá persiguiéndonos la cola. Y juzgarnos por nuestras imperfecciones solo obstaculiza nuestro progreso.

Las dos etapas de la curación.

Hay dos etapas por las que debemos transitar en un camino espiritual de sanación. En la primera etapa, estamos despejando nuestros obstáculos internos. Esto incluye una larga lista de negatividades como nuestra rebeldía, destructividad, resistencia y desafío. También hemos enterrado malentendidos que desenterrar y bloques congelados de energía que liberar. Hay mucho trabajo por hacer.

La parte de nosotros mismos que orquesta el proceso de curación es nuestro ego. De hecho, lo que necesitamos desarrollar es un ego que sea lo suficientemente fuerte como para finalmente soltarse.

Dejarse llevar por la adicción no es saludable

Reprimir, aguantar y no dejar ir son movimientos clásicos de un ego que aún no ha eliminado los obstáculos de nuestro Yo Inferior. Tal ego enfermizo se niega a ceder el control, creyendo que dejarlo ir significa la muerte del ego. En realidad, dejar ir es el diseño previsto del ego.

Pero debemos aprender a dejar ir de la manera correcta. La idea es dejar entrar en nuestra propia conexión profunda con la verdad, incluida la verdad de quiénes somos. Este no es un evento de una sola vez, sino algo que debemos practicar una y otra vez hasta que morir en la verdad de cada momento sea nuestro movimiento natural. Así aprendemos verdaderamente a vivir.

¿Qué sucede si el ego trata de soltarse sin antes hacer el trabajo de autorrealización? Se soltará de una manera poco saludable. Esta es la razón fundamental de las adicciones. En cualquier camino espiritual de autoiluminación, primero debemos despejar nuestras adicciones antes de que podamos hacer un verdadero progreso. Porque son un escape de hacer el trabajo de curación, y no un camino hacia la libertad.

Las adicciones son trampas que nos mantienen fuera de nuestra propia divinidad. Como tal, las adiciones nunca nos llevarán a donde realmente queremos ir.

Curiosamente, las personas con adicciones a menudo se asocian con personas que no se sueltan, que no renuncian al control del ego. Con un ego tan enfermizo, también habrá una tendencia a alternar entre estos dos extremos erróneos. Porque dejado a su suerte, el ego no tiene muchas palancas que pueda tirar. Pero la adicción y la codependencia definitivamente no son las palancas adecuadas para jugar.

La manera correcta de dejar ir

En la segunda etapa de nuestro trabajo de sanación, el ego debe trabajar activamente para entregarse y alinearse con la guía que fluye desde adentro. Mientras que necesitamos que otros nos ayuden con la primera etapa, ya que nuestra falta de conciencia nos impide vernos a nosotros mismos en la verdad, debemos hacer la segunda etapa por nosotros mismos.

“Si queremos aprender a confiar en Dios, tendremos que viajar a través de algunos estados mentales intermedios creados por nosotros mismos. Pero como suele suceder, esperamos poder evitar lo que nosotros mismos hemos creado, incluido el dolor, la confusión, el vacío y el miedo. No obstante, estas son las cosas que vamos a necesitar abrazar para que podamos llegar a entenderlas en nuestro camino para disolverlas...

“A menudo, lo que limita el cumplimiento de nuestros deseos es nuestra insistencia en que el cumplimiento solo puede ocurrir de una manera específica. Pero si dejamos que el proceso creativo tenga cuerda y margen, experimentaremos que supera con creces lo que esperábamos o podíamos visualizar. Nuestra mente del ego difícilmente puede concebir la riqueza del universo. Necesitamos aprender a vaciarnos en el momento para que lo divino pueda revelarse a nosotros. Esto es lo que significa “dejar a Dios”…

“La clave para crear un sistema de energía abierto es dejarse llevar por la confianza. Pero no podemos llegar allí en un paso de gigante. Debemos establecer algunos eslabones intermedios, sin saltarnos pasos en el camino. Estos vínculos construirán un puente para tener expectativas genuinas y positivas sobre la vida libre de presión, ansiedad y dudas. Desarrollaremos una fe profunda en un universo amable y afectuoso donde podemos tener lo mejor, en todas las formas posibles. ¡Qué llave tan valiosa!

Perlas, Capítulo 17: Descubriendo la clave para dejar ir y dejar a Dios

Destrabarse

La razón por la que languidecemos es que estamos atascados. Y esto, amigos, es la condición humana. Porque el Yo Inferior de cada persona está estancado de alguna manera, además de estar entumecido, rígido e inmutable. Tales cualidades son las que usa el Yo Inferior para construir paredes internas que crean nuestra prisión hecha por nosotros mismos.

“Esta es una de las mejores razones para emprender un camino espiritual: obtener la libertad personal de las cadenas de nuestras distorsiones internas. Porque es cuando no nos hacemos responsables de nuestros propios problemas cuando nos encerramos en cadenas. Y luego afirmamos que alguien más tiene la llave. Así es como cortamos nuestra propia libertad.

“Lo que debemos darnos cuenta es que hay un precio justo y natural que debemos pagar por la libertad. Es responsabilidad propia. Y cuanto más lo evitamos, mayor es el número de víctimas...

“Es nuestro deseo de eludir la responsabilidad propia lo que resulta en nuestra falta de comprensión, nuestro discernimiento desequilibrado y nuestra incapacidad para sopesar lo bueno de lo malo. Así que son nuestros intentos de escapar y engañarnos a nosotros mismos lo que nos mantiene atascados”.

Leyes espirituales, Capítulo 17: Estar afectado

Con el tiempo, resolveremos lo que bloquea nuestra luz. Para ello, debemos:

  •  
  • Bajar nuestras defensas
  • Desarrolla el tipo correcto de egoísmo.
  • Superar nuestro odio, rencor y codicia
  • Descubrir y prescindir de medias verdades
  • Deja de esconderte y guardar secretos.
  • Suelta el control
  • Muévete de mí contra ti, a mí y a ti
  • Abordar nuestro “no” a la vida
  • Libera el tipo equivocado de vergüenza

“A medida que hacemos el trabajo de encontrarnos a nosotros mismos, avanzamos constantemente en nuestro camino hacia la libertad personal. Y aunque en última instancia todos somos capaces de disfrutar de la libertad total, nuestra libertad comenzará siendo limitada, ya que debemos viajar a través de los resultados de lo que hemos creado. De hecho, no podemos pasar por alto las dificultades ahora que nuestras acciones y actitudes pasadas se han basado en la ilusión y, por lo tanto, son destructivas.

“Pero anímense, porque ahora poseemos la completa libertad de elegir las actitudes que nos llevan a nuestro destino autoproducido. Cuando vemos que todos nuestros obstáculos han sido creados por nosotros mismos, como resultado directo de nuestras distorsiones internas, tenemos la información que necesitamos para evitar reciclar las mismas experiencias, y quizás peores. De esta manera, nuestras piedras de tropiezo se convierten en nuestros peldaños”.

Leyes espirituales, Capítulo 24: Creamos

El camino de salida

Una visión general de hacer el trabajo de curación

ACCIÓN DALE CONTINUIDAD
Algo desencadena un reacción emocional Llevar la razón a nuestras emociones para descubrir la causa
Salir de culpa y ser un víctima Asumir la responsabilidad de ver la causa y el efecto.
en ti
Ora & meditar para ver la verdad Usa el ego maduro para conectarte con el Yo Superior
Encuentra los imagen Expresar claramente la declaración de la creencia.
tortugitas dolor residual Siente el dolor de las necesidades insatisfechas
Encuentra los dualidad Ver el concepto erróneo y abrirse a ver la realidad.
Siente y relájate corriente forzada O encontrar el colapso en la desesperanza
Reconocer fallas Revelar la tríada de orgullo, miedo y voluntad propia
Conecte con placer negativo Descubre el placer de ser destructivo
Transformar intención negativa Encuentra donde necesitas dar
Buscar un no actual Encuentre el pensamiento erróneo que socava el cumplimiento
Descubrir necesidades reales Reza y medita para conectar con tu anhelo
Impresiona la sustancia del alma con nueva conciencia Reeducar al niño interior con la verdad
Ora por al proceso de curación Deja que la energía divina llene y sane la herida.

 

 

Terapia versus camino espiritual

El trabajo de curación personal es en gran medida lo que la gente está haciendo en todas las diversas formas de terapia disponibles en la actualidad. Una diferencia clave entre la terapia y un camino espiritual es que la terapia suele ser un tratamiento de tiempo limitado para tratar un problema particular de la vida. Un camino espiritual, por otro lado, trata con todas y cada una de las desarmonías en la vida. Porque todos nuestros problemas en la vida nos están apuntando hacia nuestro trabajo interior.

Ambos, sin embargo, son vehículos válidos y efectivos para trabajar en la primera etapa de nuestro trabajo de curación personal. Y nunca somos demasiado viejos para empezar. Después de todo, no hay otra razón para la experiencia humana que transformar nuestra negatividad y conocer nuestro verdadero yo.

Aspectos clave del viaje espiritual

La Unidad
Todo es uno

La Caída
Usa nuestro libre albedrío para experimentar aspectos negativos de las cualidades divinas; El descenso a las esferas oscuras provocó la división masculino-femenino junto con divisiones internas y fracturas en la psique.

El plan de salvacion
El plan que nos da un camino para escapar de la oscuridad y regresar a Dios, si así lo elegimos; Ahora podemos salvarnos.

~Encarnación~
Asumimos la tarea de curar cierto aspecto de nuestra negatividad en esta vida.

Transferencia
La división del alma principal se transfiere a los padres.

Máscara Yo: Defensas

Vergüenza
Capa exterior de nuestra máscara que quiere ocultar nuestras distorsiones internas de nosotros mismos y de los demás.

Autoimagen idealizada

La máscara de la perfección está diseñada para compensar la falta de autoestima y traer amor: “Si soy perfecto, seré amado.

Defensas
Elegimos una estrategia para evitar el dolor y salirnos con la nuestra: agresión, sumisión o retraimiento.

Pequeño Yo Inferior L: “No puedo”

Necesidades no satisfechas
El niño quiere un amor 100% perfecto, exclusivo y siempre salirse con la suya; Debido a la naturaleza de la realidad, esto resulta en sentimientos de rechazo y frustración, que hacen que el niño se sienta inferior.

Imágenes
Las conclusiones erróneas sobre uno mismo, los demás y la vida se generalizan y van al inconsciente.

Bloques
La resistencia a los sentimientos dolorosos crea bloques congelados de energía y conciencia, que se mantienen en la psique y aparecen en el cuerpo.

Yo inferior Big-L: "No lo haré"

Crítica interna
La voz interiorizada de los padres se vuelve cruel con uno mismo.

Fallos
El Yo Inferior usa varias formas defectuosas para superar su miedo a la humillación (miedo) y sentimientos de inferioridad (orgullo); Quiere ganar y no dejará que otros se escapen (voluntad propia).

Placer negativo
La corriente de placer se ha unido al dolor durante la infancia; La fuerza vital se activa más tarde mediante la destructividad.

Intención negativa
El yo inferior se resiste a ceder o ceder; Utiliza imágenes para justificar esto; Se queda atascado y por lo tanto permanece separado.

No actual
La creencia oculta oculta dice No a la realización, haciendo que la corriente del Sí sea frenética e ineficaz.

Círculos viciosos
Los patrones negativos se recrean continuamente, lo que resulta en dolor, odio, vergüenza, culpa y autocastigo.

Yo Superior: “No puedo hacerlo solo”

~Purificación~
Debemos traer todo esto a la conciencia; Pida a Dios que ayude a corregir los pensamientos erróneos, liberar el dolor no sentido, reeducar al niño interior y visualizar una nueva realidad basada en la verdad; Debemos encontrar nuestro No oculto a la vida y transformarlo.

~Transformación~
Activa la mayor conciencia interior.

La Unidad
Continuamente, entrégate conscientemente a Dios; Experimentarse a uno mismo como uno con todo.

- Jill Loree

Orientación para comenzar

“Quedémonos todos muy quietos, y yo diré las palabras, y dentro de ustedes traten de estar de acuerdo con estas palabras: Quédense quietos y sepan que yo soy Dios, el poder supremo. Escucha este poder interior, esta presencia y estas intenciones. Yo soy Dios, todos son Dios. Dios es todo, en todo lo que vive y se mueve, que respira y sabe, que siente y es.

“Dios en mí tiene el poder de hacer que el pequeño ego separado conozca el poder supremo para integrar este ego. Tengo la posibilidad de sentir todos mis sentimientos, de tratar y manejar todos mis sentimientos. Esta posibilidad está ahí en mí, y sé que esta potencialidad puede realizarse en el momento en que la conozco. Y ahora elijo saber que puedo estar vivo; Sí, tengo la fuerza para ser débil y vulnerable.

“Puedo aceptar mi entumecimiento ahora, mis inseguridades, mi estado de sentimiento y mi estado de insensibilidad. Y puedo escuchar en este estado y esperar. Puedo estar quieto y sentir dentro de mí. También puedo quedarme quieto y escuchar a mi inteligencia superior, la inteligencia de Dios, instruirme. Si lo intento, puedo establecer este contacto.

“Pagaré el precio dando lo mejor que tengo y soy a la vida. Voy a vivir mi vida con honestidad en querer dar lo mejor. Porque entonces podré recibir lo mejor sin encogerme. No tengo miedo de invertir lo mejor de mí mismo en la vida”.

– El Camino® Preguntas y respuestas de la guía #201

Todos los ensayos en Consigue un mejor barco están disponibles como podcasts.