La crisis es el intento de la naturaleza por restablecer el equilibrio provocando un cambio al que nuestro ego se ha resistido.

Nuestro ego es esa parte de nosotros mismos que controlamos con nuestra voluntad: piensa y actúa. Pero si obstaculiza el cambio, las leyes del universo se manifestarán y lo propiciarán.

La crisis, entonces, no es más que un reajuste —un cambio estructural— que surge para alcanzar el equilibrio. Esto se manifiesta en forma de conmoción e incertidumbre, dolor y dificultades.

La crisis también podría ser simplemente la inseguridad que surge al momento de abandonar una forma de vida familiar y probar algo nuevo.

La crisis restablece el equilibrio

En cualquiera de sus formas —caótica o coercitiva—, la crisis siempre intenta derribar estructuras antiguas basadas en la negatividad y el pensamiento erróneo. Sacude hábitos arraigados y rompe patrones energéticos estancados para que pueda surgir un nuevo crecimiento.

En efecto, el proceso de demolición es doloroso. Pero sin él, la transformación es impensable.

El cambio es un hecho inevitable de la vida. Donde hay vida, hay cambio constante. Pero cuando vivimos con miedo y negatividad, nos resistimos al cambio.

Al hacerlo, nos resistimos a la vida misma. Esto detiene el flujo de nuestra fuerza vital y hace que el sufrimiento nos envuelva con mayor intensidad.

Nuestra resistencia puede afectar nuestro desarrollo general o manifestarse solo en un caso particular. Entonces, la crisis surge como un medio para romper con la negatividad estancada, para que podamos liberarnos de ella.

Pero cuanto más dolorosa es la crisis, más intenta nuestro ego —esa parte de nuestra conciencia que se rige por la voluntad— bloquear el cambio.

Nuestro potencial inherente es verdaderamente infinito. Y la intención detrás del crecimiento humano es liberar nuestro potencial. Porque dondequiera que se arraigan las actitudes negativas, realizar nuestro potencial se vuelve imposible.

Solo podemos ser sanos y libres en aquellos aspectos de nuestra vida en los que no nos resistimos al cambio.

Cuando estamos en armonía con el universo, crecemos constantemente y nos sentimos profundamente satisfechos con la vida. Pero cuando encontramos obstáculos, nos aferramos al statu quo y esperamos que nada cambie jamás.

En aquellos ámbitos donde no nos resistimos al cambio, nuestras vidas estarán relativamente libres de crisis. Dondequiera que nos resistamos al cambio, la crisis seguramente llegará.

Nuestra negatividad estancada crea una estructura basada en fallas, errores y conclusiones erróneas sobre la vida. Vivimos en contradicción con las leyes de la verdad, el amor y la belleza.

Esta estructura tiene que derrumbarse, y la crisis es la bola de demolición que sacudirá esas áreas estancadas y congeladas en nosotros que siempre son negativas. 

El impulso de la negatividad

En cualquier camino hacia la iluminación espiritual, vamos a tener que trabajar duro si queremos liberarnos de nuestra propia negatividad.

¿Cuáles son exactamente estas negatividades de las que hablamos? Incluyen nuestras ideas erróneas y conclusiones equivocadas sobre la vida, nuestras emociones destructivas y los patrones de comportamiento que generan, nuestras defensas destructivas y nuestra pretensión de ser más perfectos de lo que somos.

Pero ninguna de estas dificultades sería tan difícil de superar si no fuera por las fuerzas que se autoalimentan, que se acumulan en nuestra psique y van cobrando cada vez más velocidad.

Como bien sabemos, todos nuestros pensamientos y sentimientos son corrientes de energía. Y la energía es una fuerza que se incrementa gracias a su propio impulso. Por lo tanto, si nuestras creencias y pensamientos fundamentales están en consonancia con la verdad, serán positivos.

En ese caso, el impulso autosostenible de su energía aumentará sin cesar. Pero si nuestros conceptos y sentimientos se basan en el error, serán negativos. Esto significa que la energía se acumulará, pero no durará para siempre.

Por ejemplo, cuando tenemos una concepción errónea de la vida, esto nos lleva a comportarnos de una manera que inevitablemente parece confirmar nuestras suposiciones. Esto afianza aún más nuestro comportamiento destructivo y defensivo en lo más profundo de nuestro ser.

Lo mismo ocurre con nuestros sentimientos.

Cuando los malos sentimientos empeoran

Nuestros miedos siempre se basan en ilusiones. Podríamos superarlos fácilmente si los desafiáramos y expusiéramos la premisa fundamentalmente errónea en la que se sustentan. En cambio, nuestro miedo nos impide enfrentarnos a nosotros mismos y, por lo tanto, trascender nuestros errores.

Nos asustamos de nuestro miedo.

Entonces ocultamos nuestro miedo tras la ira, o lo disfrazamos con depresión. Así, el miedo se intensifica.

O consideremos la depresión. Si no nos atrevemos a descubrir la causa original de la depresión, nos deprimiremos por estar deprimidos. Entonces nos culparemos, pensando que deberíamos ser capaces de afrontar nuestra depresión sin sentirnos deprimidos por ella.

Pero llegamos a esta situación porque en realidad no estamos dispuestos a afrontarla. Por lo tanto, no somos capaces de hacerlo, y eso nos deprime aún más.

La primera fase de una emoción —ya sea miedo, depresión u otra emoción difícil— es la primera crisis a la que no prestamos atención. No nos esforzamos por comprender su verdadero significado y, en cambio, la evadimos.

Esto nos sumerge en todas las rondas subsiguientes de temor a nuestro miedo o depresión por nuestra depresión. Atrapados en estos círculos viciosos que se retroalimentan, nos alejamos cada vez más del sentimiento original y de nosotros mismos.

Esto, por supuesto, dificulta aún más recuperar la sensación original. Finalmente, llegamos a un punto crítico. Es entonces cuando la máquina de movimiento perpetuo que hemos creado se avería.

Las cualidades divinas como la verdad, el amor y la belleza perduran infinitamente. Pero las distorsiones y la negatividad nunca lo hacen. Acaben abruptamente cuando la presión estalla.

Es entonces cuando tenemos una crisis.

Esto es doloroso y solemos resistirnos con todas nuestras fuerzas.

Pero ¿y si las cosas fueran al revés y la negatividad persistiera para siempre? Entonces el infierno podría ser eterno. Desde esa perspectiva, una crisis no es tan mala.

Este principio negativo de autoalimentación se manifiesta con mayor claridad en dos ocasiones: en la ira y la frustración. Nos enojamos con nosotros mismos por estar enojados. De manera similar, la frustración en sí misma es más fácil de tolerar que la frustración que sentimos por lo frustrados que estamos.

Nos impacientamos con nosotros mismos por nuestra impaciencia. Deseamos reaccionar de otra manera, pero no podemos hacerlo porque no hemos afrontado la causa raíz.

En todos estos casos, no reconocemos las “crisis” —ira, frustración, depresión o impaciencia— por lo que realmente son. Y eso hace que la situación se complique aún más hasta que la herida inflamada se reabra.

Entonces tendremos una verdadera crisis.

Noches oscuras

El estallido de una crisis define con mayor claridad nuestras opciones: comprender su significado o seguir huyendo. En otras palabras, se nos ofrece una vía para superar nuestros problemas. O bien, podemos continuar y sufrir consecuencias aún más dolorosas más adelante.

Al final, la resistencia es realmente inútil.

Los místicos hablan de una “noche oscura del alma”, un momento en el que se derrumban las viejas estructuras. Pero solemos malinterpretar esto y mirar en la dirección equivocada.

Necesitamos buscar la verdad interior.

Esto significa que debemos hacer gala de una enorme honestidad para cuestionar nuestras convicciones más arraigadas. Pero cortar la fuerza motriz que alimenta nuestros ciclos destructivos es una forma inteligente de evitar el dolor y los problemas.

Así como una tormenta eléctrica limpia el ambiente cuando chocan ciertas condiciones atmosféricas, las crisis son eventos naturales que restablecen el equilibrio. Sin embargo, es posible crecer sin crearnos «noches oscuras».

El precio que debemos pagar por esto es la honestidad con nosotros mismos. Debemos cultivar el hábito de la introspección cada vez que surja la discordia. Debemos estar dispuestos a abandonar nuestras actitudes e ideas favoritas.

A menudo, la mayor dificultad en una crisis no radica en abandonar una estructura antigua, sino en nuestra resistencia y oposición a nuevas formas de operar y reaccionar. Podemos medir la urgencia del cambio y la intensidad de nuestra oposición según la intensidad y el dolor de la crisis.

Curiosamente, la prueba de fuego no es el evento en sí, sino nuestra respuesta ante él.

Es posible que un suceso traumático externo —la pérdida de un ser querido, una guerra, una enfermedad o la pérdida del patrimonio y el hogar— genere menos dolor y angustia internos que algo relativamente menor. Esto ocurre cuando, en el primer caso, logramos adaptarnos, aceptar el suceso y encontrar la manera de afrontarlo.

En este último caso, por alguna razón, podríamos oponer mayor resistencia. Entonces intentaremos racionalizar nuestra reacción desproporcionada. Pero esto no conduce a una paz duradera.

¿Qué nos lleva a la paz?

Primero, acepten la crisis y dejen de luchar contra ella. Entonces, el alivio llegará relativamente pronto.

En segundo lugar, hay que descubrir el error que provocó el sufrimiento.

Todo acontecimiento doloroso de la vida se basa en un error. Un aspecto fundamental de nuestro trabajo es articularlo.

Este es un hecho irrefutable.

Y, sin embargo, ¿con qué frecuencia se nos olvida esto cuando nos enfrentamos a una situación desagradable?

Impulso positivo

Hasta ahora, nos hemos centrado en los aspectos negativos de la autoperpetuación. ¿Qué hay del lado positivo?

Con el amor, por ejemplo, cuanto más amamos, más podemos expresar sentimientos genuinos de amor, y nuestra generosidad no empobrecerá a nadie. Al contrario, encontraremos cada vez más formas nuevas y profundas de dar, y tanto nosotros como los demás recibiremos más a cambio.

Experimentar y expresar amor genera impulso. Lo mismo ocurre con cualquier actitud o sentimiento constructivo, alegre y gratificante.

Cuanto más tenemos, más debemos generar. La expansión constante y la autoexpresión se propagan en un proceso continuo. Esto es lo que sucede cuando conectamos con la sabiduría, la belleza y la alegría innatas de nuestro Ser Superior.

El esfuerzo inicial para establecer contacto y materializar estos poderes requiere cierto esfuerzo por parte de nuestro ego. Pero una vez que ponemos las cosas en marcha, el proceso se vuelve sencillo.

Cuanta más maravilla generemos, más habrá.

Vale la pena repetir que nuestro potencial para experimentar creatividad y placer, belleza y alegría, sabiduría y amor, es infinito. Pero cuan profundamente know ¿Esta realidad?

¿Hasta qué punto creemos en nuestros propios recursos para resolver todos nuestros problemas? ¿Hasta qué punto confiamos en la posibilidad de todo aquello que aún no hemos manifestado?

¿Hasta qué punto somos conscientes de que podemos combinar la emoción con la paz, y la serenidad con la aventura, haciendo de la vida una sucesión de bellos acontecimientos, incluso si aún hay que superar las dificultades iniciales?

¿Cuánto creemos en todo esto, gente?

Conectemos los puntos: En la medida en que finjamos creer en estas ideas, seguiremos sintiéndonos deprimidos, desesperanzados, temerosos o ansiosos. Permaneceremos atrapados en los nudos del conflicto. Porque aún no creemos en nuestro propio potencial infinito.

¿Por qué? Porque hay algo en nuestro interior a lo que nos aferramos desesperadamente. Y no queremos sacarlo a la luz, porque no queremos renunciar a ello ni cambiarlo.

Quizás cedemos a la peligrosa tentación de proyectar nuestra experiencia en los demás, culpándolos de nuestra desgracia. O peor aún, podríamos proyectarla en nosotros mismos de una manera autodestructiva.

Evitamos nuestros problemas con actitudes como «Soy tan malo que no valgo nada», lo cual es otra forma de eludir la verdad. Necesitamos desenmascarar este tipo de deshonestidad para que nuestra crisis, sea grande o pequeña, tenga sentido.

Esto se aplica a todas las personas del mundo. ¿Quién de nosotros no ha tenido que soportar más de una noche oscura? Pero si aprendemos a explorar incluso la sombra más pequeña para descubrir su significado profundo, no será necesario un doloroso estallido de crisis.

No habrá estructuras podridas que deban ser destruidas.

A través de esto, se nos revelará la cruda realidad de la vida: tenemos la oportunidad de oro de vivir en una alegría cada vez mayor. Entonces saldrá el sol y nuestra noche oscura demostrará ser la educadora, la terapeuta, que la vida puede ser, una vez que intentemos comprenderla.

Resistência à mudança

¿Con qué frecuencia nos encontramos ante la negatividad de otra persona, pero no sabemos cómo manejarla? Nos sentimos ansiosos, inseguros y no tenemos claro cómo interactuar con ellos.

Puede que no sintamos directamente su hostilidad, pero nos confunde su ambigüedad o su evasión. Nos sentimos culpables por cómo respondemos, lo que nos dificulta aún más manejar la situación.

Esto ocurre con frecuencia cuando somos ajenos a nuestra resistencia al cambio.

Proyectamos todos nuestros problemas internos en el otro, lo que nos impide comprender lo que realmente sucede en su interior. Entonces, no sabemos cómo manejar la situación.

Pero cuando empezamos a ocuparnos de nosotros mismos, a desarrollar nuestra capacidad de observar con honestidad lo que nos perturba y a estar dispuestos a cambiar, recibiremos un regalo "mágicamente" —como si no tuviera nada que ver con nosotros—.

Veremos la negatividad de los demás de una manera que nos libere, a la vez que encontraremos una forma eficaz de afrontarla.

Nuestro dilema radica en que nos resistimos al cambio y tememos crecer. Presentimos que un colapso inevitable se acerca inexorablemente. Sin embargo, nos resistimos a hacer lo posible por evitar la crisis.

Esta es la historia de la vida humana.

Aquí es donde estamos atrapados.

Por lo tanto, debemos repetir la lección una y otra vez hasta que comprendamos que nuestro miedo al cambio es un error. Si logramos desenmascarar esta ilusión, nuestra vida se transformará casi de inmediato.

Sin embargo, el cambio no puede lograrse únicamente mediante el ego. La parte consciente y dispuesta de nosotros mismos no puede hacerlo sola.

De hecho, gran parte de nuestra resistencia y dificultad para cambiar proviene de haber olvidado que esto no es tarea del ego. Necesitamos ayuda divina.

Nuestro olvido nos hace tambalear de un extremo a otro. Por un lado, creemos que debemos lograr la transformación interior por nosotros mismos. Pero sabemos que no tenemos lo necesario para hacerlo solos, así que nos rendimos.

Sentimos que es inútil cambiar, así que ni lo intentamos. Ni siquiera expresamos claramente nuestro deseo de hacerlo.

Desde la perspectiva del ego, creemos, con razón, que no tenemos la capacidad de cambiar. Nos resistimos para evitar la frustración de desear algo que no podemos crear.

Desde la perspectiva del ego, la decepción parece inevitable. Mientras tanto, profesamos creer en un Dios o un poder superior que supuestamente debería hacer todo esto por nosotros. Nos mantenemos totalmente pasivos, esperando a que suceda.

En resumen, no estamos haciendo lo que deberíamos.

Pasamos de la falsa esperanza a la falsa resignación, dos caras de la misma moneda que la pasividad absoluta. El ego ambicioso que intenta sobrepasar sus límites acabará cayendo de nuevo en la falsa espera o en la falsa pérdida de esperanza, ya sea de forma alterna o simultánea.

El ego se desgasta y, con el tiempo, se vuelve pasivo.

Dejando que Dios ayude

Para lograr un cambio positivo real, tenemos que desearlo. Y tenemos que estar dispuestos a hacerlo de verdad.

Necesitamos orar a lo divino que habita en nuestro interior y luego esperar a que se produzca el cambio. Debemos esperar con paciencia, confianza y fe.

Esto es fundamental para que se produzca el cambio.

Nuestra oración expresa este sentimiento: “Quiero cambiar, pero no puedo hacerlo solo con mi ego. Dios lo hará a través de mí. Soy un canal dispuesto y receptivo para que esto suceda”.

Si no estamos dispuestos a rezar esa oración, entonces en realidad no estamos dispuestos a cambiar. Seguimos dudando de la existencia de las fuerzas superiores que residen en nuestro interior.

No te preocupes, no todo está perdido.

Podemos adoptar esta actitud de espera segura y paciente, y podemos confiar en que la ayuda llegará si estamos completamente dispuestos a ser sinceros.

Esta no es la actitud infantil de querer que Dios lo haga por nosotros. Esta vez, estamos tomando acción y enfrentándonos a nosotros mismos. Estamos asumiendo la responsabilidad adulta y anhelamos la verdad y el cambio.

Y estamos dispuestos a exponer nuestra vergüenza oculta. También conocemos las limitaciones de nuestro ego, así que podemos relajarnos.

Así es como dejamos que Dios entre en nuestra alma desde lo más profundo. Nos abrimos para que suceda.

El cambio puede convertirse en una realidad palpable para cualquiera que adopte este enfoque. Nuestra falta de fe y confianza en que lo divino pueda activarse desde nuestro interior se debe simplemente a que no nos hemos dado la oportunidad de experimentar la cruda verdad de esta realidad.

¿Y cómo podríamos confiar en algo que nunca hemos experimentado?

Si estamos dispuestos a comprometernos, soltaremos la vieja orilla a la que nos aferramos y flotaremos en una incertidumbre momentánea. Pero esto no nos molestará.

Nos sentiremos más seguros que cuando nos aferrábamos a las orillas de nuestras ilusiones, que son estructuras falsas destinadas a derrumbarse. Pronto nos daremos cuenta de que no hay nada que temer.

Debemos reunir todo el coraje que podamos, solo para darnos cuenta de que esta es la forma más segura de vivir. Soltando y expandiéndonos en la vida.

Llegaremos a comprender la verdad: vivir de esta manera es natural y no requiere ningún valor.

Siguiente capítulo

Regrese al Perlas Contenido

Leer Pathwork original^® Conferencia: # 183 El significado espiritual de la crisis