En algún momento de este trabajo, encontraremos el lugar que realmente no quiere cambiar, que no quiere renunciar a la negatividad. Este es el Yo Inferior de Big-L. Está compuesto de energía congelada, bloqueada y distorsionada, por lo que vibra a una frecuencia más baja que la energía del Yo Superior, y se aferra a un gran No a la vida.
En esta parte de nosotros mismos, en realidad nos gustan nuestras fallas. Además, el Yo Inferior tiene la capacidad de infligir crueldad a nosotros mismos y a los demás: "Te lastimaré y me lastimaré". Esta crueldad es la principal razón por la que intentamos escapar de nosotros mismos. Necesitamos encontrar el placer en nuestra destructividad si esperamos domesticar a esta bestia.
En represalia por haber rechazado nuestro deseo de un amor 100% perfecto, nuestro Yo Inferior ahora exige amor. Pero se niega a dar nada, se clava en sus talones y dice: "No lo haré", o más específicamente, "No cederé y nunca me rendiré". Ésta es la base subyacente de la intención negativa de nuestro Ser Inferior de permanecer estancado.
Además, nuestro Yo Inferior intenta salirse con la suya sin pagar ningún precio por ello. Podríamos llamar a esto "desenfreno de la voluntad propia". Además, nos negamos a dejar que nuestros padres se salven del apuro por el dolor que causaron y la humillación que lo acompañó. Este miedo a la humillación sustenta muchos de los temores de nuestro Yo Inferior.
Para colmo, compensamos nuestros sentimientos ocultos de inferioridad intentando demostrar que somos mejores que los demás; afrontamos el mundo con espíritu competitivo. Luego construimos casos contra otros, chismorreando y difamando a ellos en un esfuerzo por acabar con ellos. Todo esto es orgullo.
Mediante la combinación de estas tres fallas principales de voluntad propia, miedo y orgullo —todas las demás fallas salen en cascada de estas tres— el Yo Inferior siempre sirve a la separación en lugar de la conexión; la separación, de hecho, es el movimiento característico del Yo Inferior. Y debido a que es un embaucador, nuestro Yo Inferior se las arregla para esconder sus intentos infantiles de defenderse de más dolor detrás de una máscara, una Máscara de Poder, una Máscara de Amor o una Máscara de Serenidad, todas las cuales son estrategias ineficaces que seguramente sabotearán cualquier posibilidad real. conexión. De esta manera, nuestro Yo Inferior contrata nuestra máscara para que haga su trabajo sucio.
Además de reprimirse, el Yo Inferior también traicionará a otros o los lastimará al seducirlos y rechazarlos. Cuando los círculos viciosos resultantes conducen a más dolor y no realización, el Yo Inferior juzgará a los demás en un esfuerzo por evitar sentirse afectado. Esto nos atrapa en el sentimiento de que somos una víctima, lo que nos hace retroceder y apuntalar nuestra máscara.
Al principio del camino hacia el autoconocimiento, debemos estar dispuestos a quitarnos la máscara porque nuestra máscara no es real; es solo una estrategia para evitar la “muerte” —o, en otras palabras, el dolor— y para escondernos. Nuestro temor es que sin nuestra máscara, este Yo Inferior es lo que verán los demás. Peor aún, tememos que esto sea lo que realmente somos.
Primero, debemos recordar que detrás del Yo Inferior está nuestro Yo Superior que anhela brillar libremente. En segundo lugar, es importante aprender a exponer estos aspectos oscuros sin representarlos. Dicho esto, cuando vemos estos lugares más oscuros en otros, a menudo nos resulta más fácil conectarnos con ellos y aceptarlos que cuando solo se nos permite ver su máscara. El Yo Inferior puede ser desagradable, pero al menos es real.
Una de las trampas más comunes que ocurren cuando comenzamos a hacer este trabajo de autodescubrimiento es que comenzamos a ver con mucha mayor claridad las muchas formas en las que nos quedamos cortos. Y luego convertimos la linterna que hemos estado sosteniendo en un garrote y comenzamos a atacarnos con ella. La Guía Pathwork nos advierte que estemos atentos a esto y que lo detengamos cuando lo veamos. No ayuda y hace que seguir un camino difícil sea aún más desafiante.
La fuente de esta voz es el crítico interior. Es un pequeño tirano perpetuo que nos golpea continua y silenciosamente, y ahora pretende hacernos dejar de explorar. Sabemos que proviene del Yo Inferior porque sirve para mantenernos separados de nuestro propio yo. Hasta que disminuyamos la velocidad y nos calmemos, es posible que no tengamos idea de qué tipo de cosas crueles nos ha estado diciendo esta voz interior poco amable.
Cuando empezamos a hacer este trabajo de autodescubrimiento, a menudo convertimos nuestra linterna en un garrote y empezamos a atacarnos con ella.
Así es como se crea el crítico interior. Cuando el niño no recibió el amor perfecto que anhelaba, se sacaron conclusiones como "No puedo ser amado como soy", "Nunca me amarán" o "No puedo tener éxito". Estas conclusiones son únicas para cada persona y, al mismo tiempo, son todas iguales. Básicamente dicen: "No valgo nada, no importo, no soy suficiente", haciendo que el niño se sienta inferior. Esto crea un profundo resentimiento por el que se acumula el miedo al castigo.
Aproximadamente a los seis años, un niño puede proyectarse hacia el futuro. El niño comienza a anticiparse a los padres y, basándose en estas conclusiones erróneas, elige una defensa destinada a evitar que vuelva a ser herido.
A medida que el niño crece, este comportamiento defensivo se convierte en un hábito y las conclusiones que lo impulsan se hunden en el inconsciente. A partir de ahí, tienen el poder de crear y no crean más que problemas.
Aproximadamente a la edad de siete años, el Yo Inferior Big-L se infiltra y comienza a atacar, o castigar, al yo. Es la voz interiorizada de un padre, y usa las conclusiones equivocadas del niño para justificarse a sí mismo: "Eres inútil, ¿quién te crees que eres?" O "Nunca te amarán, ¿por qué sigues intentándolo?". , "O" Eres un perdedor, nunca tendrás éxito ". Los detalles variarán para cada persona, pero el tono duro será el mismo.
Este crítico interno —o en realidad, tirano o torturador interno— es un perpetrador de crueldad hacia uno mismo y necesita ser desenmascarado. Cuando no lo veamos dentro de nosotros, lo volveremos contra otros y nos convertiremos en un matón. O atraeremos a los matones y lo veremos allí. Donde hay una víctima, también hay un victimario.
No subestimes al Yo Inferior. Tan brillante y asombroso como es nuestro Ser Superior, así de "bueno" es nuestro Ser Inferior. Es un embaucador astuto, convincente y saboteador que es muy creativo y muy cargado.
Como creador negativo, socavará nuestras buenas intenciones, preparando inteligentemente a otros para que se comporten de una manera que confirme nuestras creencias negativas. Por ejemplo, el Yo Inferior podría tomar la idea de "soy inferior" y usarla para socavar nuestra capacidad para expresarnos con claridad. Cuando nos damos cuenta de que somos inarticulados o balbuceando, en realidad nos sentimos inferiores, lo que confirma nuestra creencia. Entonces podemos dar la vuelta y juzgar a la persona con la que estamos hablando como indiferente porque perdió interés en lo que estábamos diciendo. El Yo Inferior puede entonces arremeter, para "recuperarlos", quizás ignorándolos o enfurruñándose. Pero lo preparamos todo debido a nuestro malentendido de que de alguna manera somos inferiores.
Para desenrollar todo esto, necesitamos conocernos mejor a nosotros mismos, incluido nuestro Yo Inferior.
Lo que tenemos que darnos cuenta es que estas partes ocultas de nosotros mismos son inmaduras, pero eso no nos hace malos. A menudo, en nuestro entusiasmo infantil, tropezamos con estos aspectos no desarrollados que aún no saben cómo seguir su ritmo, lo que nos hace detener nuestro fluir en la vida, fabricar historias y fabricar muros. Para desenrollar todo esto, necesitamos conocernos mejor a nosotros mismos, y eso incluye llegar a conocer nuestro propio Yo Inferior.
Sabemos que aquello contra lo que luchamos se vuelve más fuerte, por eso queremos desmantelar el Yo Inferior lentamente, paso a paso. No puede ser transformado juzgándolo con dureza o juzgándonos a nosotros mismos por estar atrapados en sus tentáculos. Al hacer eso, nos enredamos más en su red y los nudos se vuelven más apretados.
En cambio, debemos exponer el guión que sigue el Yo Inferior. La conciencia y la aceptación son lo que se necesita aquí para sanar. Una vez que vemos el daño que nos estamos haciendo, podemos despertarnos del trance y salir de él.
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