Tomando el camino largo a casa

Dado que el Yo Inferior se trata de ser negativo, es lógico que su posición fundamental sea decir un gran y rotundo No a la vida. Todos los días, de muchas maneras, esto es esencialmente lo que estamos haciendo cuando seguimos el camino de menor resistencia y permitimos que nuestro Yo Inferior se vuelva loco. Nos estamos alineando con nuestra intención negativa de quedarnos estancados. Y no le daremos la vuelta a esto hasta exhumar nuestro No interno oculto de las profundidades de nuestro inconsciente y llegar a conocerlo.

Esto es cierto acerca de cualquier verdad difícil que debamos llegar a conocer sobre nosotros mismos. No podemos llegar a donde queremos estar a menos y hasta que estemos dispuestos a llegar a conocernos realmente como somos en este momento. ¿Dónde digo que no? ¿Por qué digo que no? ¿Cómo creo que esto me está sirviendo? Porque si no creyéramos que nuestra negatividad y destructividad nos está sirviendo de alguna manera, pasaríamos por defecto a nuestro estado natural de vitalidad y viviríamos desde nuestro Ser Superior. En cambio, invertimos nuestra fuerza vital al servicio de nuestro No. Pero no tenemos la más remota idea de por qué haríamos algo así.

Tendemos a tener nuestros cables cruzados con respecto a nuestros polos activo y receptivo. Siempre estamos presionando cuando deberíamos relajarnos y esforzándonos cuando deberíamos dejar que los perros durmientes se acuesten. O nos volvemos letárgicos cuando realmente necesitamos hacer un esfuerzo. De esta manera, nos alejamos de lo que más necesita nuestra atención. Aquí entra en juego nuestra propia naturaleza masculina o femenina. Y terminamos irremediablemente confundidos acerca de quién debería hacer qué y por qué nos comportamos como lo hacemos. (Ver más en El tirón: el significado espiritual de la relación.)

También hay una tendencia entre las personas que realizan trabajo espiritual a querer pasar a las cosas buenas. Queremos estar adonde vamos, pero todavía no lo hemos logrado. Esto es eludir la espiritualidad. Y, a la larga, ralentiza enormemente nuestro progreso. Cuando hacemos esto, queremos fingir que vivimos en nuestro Sí. Pero en el fondo de nuestra psique queda un No. serio pero no identificado. Queremos sentarnos en un cojín de meditación y aprender a recitar mantras positivos. De esa manera, podemos corregir rápidamente cualquier pensamiento crítico antes de que alguien lo vea y se dé cuenta, ¡Todavía tenemos trabajo por hacer!

Pero "hacer el trabajo" no significa "estar mejor". Significa poder estar con lo que realmente está aquí ahora mismo. Significa no manifestar nuestra negatividad en otras personas. Más bien, trabajamos para comprender lo que nos impulsa y luego, lenta y suavemente, giramos nuestro barco. Para hacer esto, necesitaremos comenzar a sentir lo que sentimos. Tendremos que empezar a mirarnos a nosotros mismos en acción, y esto puede resultar incómodo. Ésa es una de las razones por las que nos desconectamos tan a menudo de nosotros mismos: hay cosas en nuestro interior que no queremos saber.

O tal vez hemos tomado el enfoque alternativo de hacer algo divertido con nuestras debilidades. Podemos pulir nuestros malos caminos lo suficiente como para que otros no puedan evitar reírse con nosotros. Entonces sonreímos acerca de cómo cortejamos al Yo Inferior usando nuestra actitud de despreocupación. Hacemos esto para poder seguir abusando de nosotros mismos y sacar mucho menos provecho de la vida de lo que podríamos.

Esto es lo que hace que este camino en particular sea tan difícil. Debemos empezar a sentir y ver lo que no hemos querido o no hemos podido sentir o ver hasta ahora. Porque no hay nada que podamos evitar si queremos transformar nuestro Yo Inferior y aprender a vivir de nuestra esencia divina.

Debemos llegar a saber cómo bloqueamos nuestra propia luz. Debemos darnos cuenta de que nadie más nos está haciendo nada, lo estamos haciendo nosotros mismos. Además, debemos llegar a darnos cuenta de que somos los únicos que podemos liberarnos de nuestras cárceles hechas por nosotros mismos. Lo crea o no, la negatividad de nadie más puede hacernos daño si no tenemos un conjunto de negatividad a juego en nuestros cajones. Nuestro trabajo es usar cada cosa de mierda que suscita una Reacción Emocional desde nuestras profundidades como fertilizante para un gran crecimiento y curación. Cada cosa de mierda.

Hay una trampa común de este camino, o cualquier camino espiritual para el caso. Es la tendencia a ver algo feo y que necesita una transformación, y luego usar esta conciencia como un garrote para golpearnos a nosotros mismos. Es inherente al proceso que vamos a descubrir aspectos de nosotros mismos que, digamos, no se verán bonitos. Espere esto. Hemos escondido estas partes de nosotros por una muy buena razón.

Ahora que estamos listos para ir en busca de lo que bloquea nuestra luz, nos vamos a encontrar con unas pastillas amargas para tragar. Para empezar, las mismas cosas contra las que hemos estado criticando en el mundo son las cosas que viven dentro de nosotros, desatendidas. No tiene sentido tratar de disfrazar estas cosas para que parezcan más atractivas. El Yo Inferior no es algo hermoso para la vista.

Al mismo tiempo, la realidad de tener un Yo Inferior es parte integral de lo que significa ser un ser humano. Esto no es algo que adquirimos accidentalmente en el camino, como caca de perro en nuestros zapatos. No, la realidad de nuestro Yo Inferior es la misma razón por la que hemos llegado a esta esfera. Eso y nada más. Estamos aquí para traer de vuelta a la luz los aspectos oscuros de nosotros mismos. Y esto nunca sucederá si no vemos primero con qué estamos lidiando.

Podemos encontrar un ejemplo de esto en nuestro trabajo de descubrir nuestra versión del placer negativo. Este es un fenómeno que ocurre debido a nuestra naturaleza básica de estar vivo y tener una necesidad fundamental de placer. En pocas palabras, la gente no puede vivir sin placer. Sin embargo, cuando un niño tiene experiencias que percibe como dolorosas, y recuerde, esta es la configuración universal, por lo que estamos hablando de todos nosotros aquí, atribuye su principio de placer al evento negativo.

Así que, en el futuro, el niño convertido en adulto necesitará recrear esa misma condición desagradable —dándose cuenta de que esto puede implicar una mezcla similar de aspectos negativos y positivos entrelazados— para activar su fuerza vital, para sentirse verdaderamente vivo. Podemos pensar en esto como la forma en que nos hemos conectado para sentir nuestro jugo.

Esto explica por qué nos cuesta tanto dejar ir los dramas de nuestras vidas. Seguimos recirculando en nuestras mentes, contando y volviendo a contar nuestras historias y dando vueltas y vueltas en nuestros sueños. Estamos electrificados por nuestros problemas, aunque hay que reconocer que esto no se siente bien. Sin embargo, extrañamente, no podemos dejarlos ir. Como una mano que agarra accidentalmente un cable electrificado, doblamos los dedos y nos agarramos en lugar de saltar hacia atrás. Pero no tiene por qué ser así; podemos desenrollar cualquier distorsión y encontrar la belleza dentro de la bestia.

Un lugar eficaz para buscar esta conexión inversa es nuestra sexualidad y, en particular, nuestras fantasías sexuales. ¿Qué se necesita para que sintamos plenamente que cobramos vida? Hay una muy buena razón para que nuestra sexualidad funcione de esta manera.

Cuando nacemos, todo lo que nos pasa queda asentado en la pista física de nuestro ser; el desarrollo de nuestras facultades mentales y emocionales ocurrirá a medida que envejecemos. Esto significa que todo lo que nos sucede se deposita en el mismo lugar donde reside nuestra sexualidad.

Más tarde, cuando la excitación activa nuestra fuerza vital, ilumina las partes más amorosas de nosotros junto con nuestras heridas incrustadas de la niñez. Como tal, usando nuestra mente para crear fantasías, podemos imaginar una situación que refleja los giros y vueltas de nuestra desafiante niñez. Esto es lo que nosotros deben hacer, de hecho, para que se enciendan todas las luces. En realidad, no es que estemos hechos de esta manera, sino que nuestro cableado se ha conectado de esta manera.

Y entonces podría ser posible para nosotros tener los mismos giros placenteros positivos, sin los giros negativos asociados que encontramos en nuestras fantasías. Si, es decir, estamos dispuestos a hacer el arduo trabajo de desempacar nuestras dolorosas experiencias y examinar nuestra vida sexual en profundidad.

Esto puede sonar como tomar el camino más largo. Pero cualquier intento de cortar la esquina y saltarse estas delicadas piezas hace un flaco favor a la parte de nosotros que realmente, realmente, realmente quiere llegar hasta casa. Y al final, esa es la razón principal por la que vinimos aquí. Todos tenemos un lugar mejor para estar. Y seamos conscientes de ello o no, anhelamos como locos volver a Dios. Tarde o temprano, este es el camino que debemos seguir todos.

En la experiencia de Jill

Para algunos, la idea de explorar nuestro trabajo espiritual a través de la puerta de entrada a las fantasías sexuales puede parecer descabellada. Si ese es el caso, entonces quizás creemos en la noción eclesiástica de que el sexo y Dios están en equipos opuestos. A estas alturas, esto debería ser una luz parpadeante: la noción de que cualquier cosa, especialmente Dios, está realmente en oposición a cualquier otra cosa. Nos está diciendo que podríamos tener algunos pensamientos distorsionados.

Este país en el que he vivido esta vida, Estados Unidos, está particularmente dividido en lo que respecta al sexo. Incluso en este momento, puede haber una sensación de tensión: Dios mío, ¿qué va a decir ella? Relajarse. Pero también prepárate. Porque quiero compartir algunas cosas a considerar, y pueden cambiar un poco su paradigma.

Mi primera visita a un centro de retiro espiritual ubicado en Virginia, uno que históricamente ha profundizado en estas enseñanzas de la Guía a través de un Programa de Transformación de cinco años, fue para asistir a una capacitación de cuatro días sobre cómo ayudar a las personas a realizar este trabajo investigando su fantasías. Dado que gran parte de la forma en que me enseñaron fue experiencial, es decir, hicimos nuestro propio trabajo y luego nos enseñaron cómo el maestro guiaba el trabajo, esto significaba que teníamos que arremangarnos.

Y así, por supuesto, apareció mi máscara de la vergüenza, al igual que la de todos los demás. Esconderse es una condición "natural" del ser humano. No es realmente cierto que tengamos que escondernos, pero todos pensamos que sí. Los maestros fueron maravillosos al vadearnos lentamente en estas aguas profundas; nadie saltó del picado hasta que estuvo listo y listo. Pero aun así, fue un acto de fe para mí creer que podía hacer este delicado trabajo —en presencia de otros compañeros, nada menos— y que valdría la pena. Bueno, lo hice y así fue.

Aprendí que todos nos agarramos mucho al chaleco. Tememos que si nos ven, seremos rechazados, se rían de nosotros o no seremos amados. Pero nadie se reía. No, cada vez que alguien del grupo se zambullía en su territorio más profundo y oscuro, encendía un fuego de compasión en mí por esa persona y lo que estaban sosteniendo. Me mostró que lo que vemos en el exterior a menudo se encuentra a millas de donde vive un alma en el interior. Muy a menudo, no tenemos idea de cuánto está cargando otro.

Hubo un trabajo que involucró el deseo de ser orinado, donde detenerlo fue realmente el encendido. Esta persona luchó en la vida con la forma en que solía comenzar las cosas, pero luego nunca las terminó; bloqueó su propio flujo. Esto se relacionaba con la forma en que su padre había interrumpido tan a menudo sus intentos de seguir sus pasiones. Hubo un trabajo sobre el sexo anal que involucraba la forma en que el cuerpo de una persona había almacenado toda su reacción a la retención a la que había sido sometida y, a su vez, distribuida. Se estaba almacenando y reteniendo mucho en esa parte del cuerpo.

Todos tenemos malentendidos en nuestras almas, y nuestra psique es notablemente creativa al revelárnoslos. Nuestros cuerpos también. Al poner palabras a cualquier enfermedad que muestre nuestro cuerpo, a menudo podemos descubrir grandes misterios. Por ejemplo, un bulto misterioso en mi párpado derecho no se había movido durante varias semanas. Pero se resolvió en unos pocos días una vez que busqué dónde no tenía la visión correcta sobre algo. (Lo sé, también pongo los ojos en blanco. Pero el bache desapareció y surgió un problema importante. Cosas que te hacen hacer "mmm por $ 500, Alex.)

Al final, me di cuenta de dos cosas importantes acerca de hacer este trabajo con fantasías sexuales: 1) es un trabajo sagrado, que expresa los dolores y anhelos de nuestro ser más preciado y divino, y 2) es increíblemente eficiente, guiándonos directamente a los problemas centrales de una persona.

Trabajar de esta manera no es voyeurista, sino más bien una buena manera de exponer las experiencias que se establecieron en la huella física de nuestros cuerpos. Y ahora revelan sus secretos mostrándonos la forma en que activamos nuestra fuerza vital, nuestra experiencia de placer, durante el orgasmo.

Una de las formas en que me enseñaron a explorar los problemas con los trabajadores es dándole la vuelta a las cosas y mirándolas desde su posición opuesta. Porque, no es de extrañar, aquí en la tierra de la dualidad, nuestra psique fácilmente se derrumba. Por ejemplo, si no podemos identificar por qué siempre nos sentimos tan atemorizados, como en, no podemos ver lo que otros están haciendo que nos crea tanto miedo, podemos sacar más provecho de investigar cómo intentamos hacer otros nos tienen miedo.

Aquí hay un ejemplo de cómo podemos usar esta visión inversa al trabajar con la fantasía sexual. Es como mirar el negativo de una imagen, convertir el negro en blanco y viceversa. En este escenario, un hombre ha tenido una relación difícil con su padre, que se revela en el momento en que cambiamos las cosas.

Primero, veamos la fantasía:

“Ella viene hacia mí, sin que se la pida, de la nada, y mientras estoy parada allí, cae de rodillas, abre mis pantalones y me devora. Me chupa, me lame, me acaricia los huevos y me chupa hambrienta hasta que me corro en su boca. Y ella sigue chupando y traga ansiosamente. Ella sigue lamiendo y chupando suavemente hasta que me ablande ".

Ahora veamos cada frase cuando cambiemos las cosas:

Ella se me acerca | no solicitado,
Se aparta de mí | cuando le pregunto algo, cuando le hablo

de la nada, y
a diario, con frecuencia, todo el tiempo

mientras estoy parado ahí | ella cae de rodillas,
como estoy en el suelo, sentada | él se para (torres) sobre mí

ella abre mis pantalones, | y me devora.
no aceptará a "mí" en | y me ignora, cubre mi persona, rechaza mi “yo”, se cierra

Me chupa, me lame, me acaricia los huevos y | hambriento (ansiosamente) me chupa
me ignora, mira fijamente, no me siente, | friamente me ignora, no me toca, hablame, escúchame

hasta que me corro en su boca.
hasta que le niegue todo lo que soy

Ella sigue chupando y traga ansiosamente.
Sigue ignorándome y acepta fríamente mi retención.

Ella sigue lamiendo y chupando suavemente hasta que me ablande.
Él sigue mirando fríamente y sin comprender, ignorando, sin hablar ni tocar hasta que estoy duro por dentro.

Aquí está la vista expuesta de la relación de este hombre con su padre:

Con frecuencia se aparta de mí cuando le pregunto algo o le hablo. Mientras estoy en el suelo, sentado, se eleva sobre mí. Se cierra, me rechaza, no me acepta, cubre mi persona. Él me ignora, me mira fijamente, no me siente, no me toca, no me habla, me escucha y con frialdad me ignora hasta que le oculto todo lo que soy. Incluso entonces, sigue ignorándome y acepta fríamente mi retención. Sigue mirando fijamente, ignorando, sin hablar ni tocar hasta que estoy duro por dentro.

Nuestro trabajo consiste en deshacer las torceduras de nuestro cableado para que podamos disfrutar de toda la intensidad de nuestra fuerza vital, sin una vergüenza asociada o sin la sensación de que de alguna manera somos malos. El punto aquí no es renunciar a lo que nos agrada, sino darnos cuenta de lo que se ha torcido en la psique para que lo que encontramos placentero pueda ser sexualmente satisfactorio, sin involucrar un giro negativo.

Tenga en cuenta también que este trabajo con fantasías sexuales puede ser eficaz para mostrarnos dónde está nuestro trabajo, pero verlo no es lo mismo que hacerlo. En este ejemplo, este hombre usa su fantasía para ver el alcance de sus heridas con su padre, y esto lo prepara para una década de trabajo metódico y paso a paso para caminar a través de su dolor y relajarse por completo. Teniendo en cuenta la alternativa, vale la pena dar el paseo.

En la experiencia de Scott

Me gustaría señalar dos cosas aquí. Primero, la sexualidad de alguna manera no está separada de un camino espiritual, es una parte poderosa y hermosa de él. De hecho, la energía sexual is energía de fuerza vital; es una cuerda tejida en la cuerda que es nuestra fuerza vital. Entonces, cuanto más desenredamos todos nuestros nudos internos, más vibrantemente viva y saludable se vuelve la sexualidad.

Dicho esto, explorar nuestras heridas excavando nuestra sexualidad es nadar en el fondo de la piscina. Puede ser mejor comenzar con ejercicios más simples, como una revisión diaria, y asegurarse de trabajar con un Ayudante, consejero o terapeuta competente.

En segundo lugar, recomiendo sostener lo que surja a la ligera y estar presente durante un tiempo. Recuerde, son las experiencias infantiles más dolorosas, las que no podíamos soportar en ese momento, las que más se atascan en nuestro sistema energético y, por lo tanto, en nuestra sexualidad.

Puede llevar tiempo y paciencia trabajar hasta ellos y a través de ellos, porque es posible que estas piezas no estén en la superficie para trabajar directamente. La buena noticia es que esta es una puerta disponible para comprender por qué encarnamos y qué vinimos aquí a sanar.