¿Te sientes perdido? He aquí cómo encontrarte a ti mismo

Un mapa para cuando nos sentimos perdidos

En un momento u otro, la mayoría de nosotros nos hemos sentido perdidos. ¿Qué hacemos entonces? Normalmente, nosotros esforzarse más. Pero con demasiada frecuencia, solo nos sumergimos más en la oscuridad. Lo que realmente nos falta es nuestra propia luz interior. Y lo que necesitamos para ayudarlo a encontrarlo, para encontrarse a sí mismo, en realidad, es un mapa. Aquí, entonces, hay un mapa simple que muestra la configuración básica de la tierra de la psique humana.

Notarás que su forma básica es un mandala. En general, un mandala representa un viaje espiritual. Comenzando desde el exterior, viajamos a través de las capas para llegar al núcleo interior. Por supuesto, hay tantos diseños de mandalas como personas. Entonces, en cierto sentido, cada uno de nosotros somos un mandala colorido único, creado con un diseño muy específico. Sin embargo, al final, todos somos iguales en el sentido de que estamos haciendo el mismo viaje hacia adentro.

¿Y hacia dónde nos dirigimos todos? Cual es el destino? Para encontrar la luz en el centro de nuestra alma. Este es el viaje humano, creado por la condición humana. En otras palabras, nuestro objetivo es llegar a nuestro núcleo y dejar que brille nuestra luz particular. Algunas tradiciones llaman a esto alcanzar ilustración. Pero para llegar allí, tendremos que superar algunos obstáculos en el camino. Veamos lo que se interpone entre nosotros y nuestra propia luz interior.

La condición humana es sentirse perdido en nuestra propia negatividad.

Encontrar nuestra luz interior

Nuestra propia luz interior es la parte de nosotros mismos a la que queremos despertar, como la luz del sol interior. Este es nuestro Ser Superior, y no importa cuánta oscuridad nos rodee, no se ha ido a ninguna parte. Porque una luz interior arde en el corazón de cada alma, por los siglos de los siglos. Nunca desaparece.

Este patrón de Yo superior de cada ser humano se basa en una tríada divina de amor, poder y serenidad. Además, el Ser Superior tiene todas las cualidades divinas positivas que existen. Dicho esto, cada uno de nosotros tiene ciertos aspectos que estamos aquí para encarnar. La lista incluye cosas como confianza, fe, claridad, creatividad, esperanza, compasión, honestidad, armonía, prudencia, coraje, disciplina, diligencia, confiabilidad, justicia, fortaleza, humor, alegría, humildad, bondad, sabiduría, paciencia y generosidad, para nombrar unos pocos. (Bones podcast, Capítulo 7: Amor, poder y serenidad en la divinidad o en la distorsión)

Cuando estamos centrados en nuestro Ser Superior, estamos en paz interior. Y solo cuando estamos en paz interior podemos estar en armonía con los demás. Pues entonces la unidad, o unión, es lo que reina. Después de todo, todos nuestros Seres Superiores ya están conectados. Compartimos la misma luz. Son nuestros egos los que nos hacen pensar que somos pequeñas islas.

La condición humana es que para cada uno de nosotros, nuestra luz interior se ha bloqueado.

La condición humana es que para todos y cada uno de nosotros, de alguna manera nuestra luz interior se ha bloqueado o cubierto. Esta es la verdadera causa fundamental de cualquier oscuridad y discordia que nos rodea. Lo que sea por ahí en el mundo, es siempre un reflejo de lo que hay dentro.

Por supuesto, todos brillan al menos un poco de luz, al menos parte del tiempo. Si ese no fuera el caso, no estaríamos listos para visitar esta dimensión. Tampoco podríamos transformar la negatividad que es la base de nuestro Yo Inferior. Porque limpiar nuestro Yo Inferior es siempre un acto de nuestro Yo Superior. De hecho, en nuestro núcleo, el deseo más profundo de todos es vivir en un mundo lleno de luz, no sentirse perdido. Esto es cierto, incluso cuando nos comportamos de manera diferente en la superficie.

Esta difícil dimensión de la dualidad

¿En qué es exactamente esta dimensión en la que nos encontramos? Es la dimensión de la dualidad. En este plano de existencia, que llamamos planeta Tierra, hay bien y hay mal. El bien emana de nuestra divinidad interior o Yo Superior. Lo malo proviene de nuestro Yo Inferior. Ambos aspectos son reales, pero solo lo bueno dura para siempre. Lo malo crea penurias y crisis que siempre nos traen dolor.

Entonces, si bien algunos de nosotros podemos estar dispuestos a arrodillarnos y orar, es nuestro Ser Inferior el que realmente pone de rodillas a todos. La buena noticia es que todos tenemos libre albedrío. Así que es nuestra elección cuánto tiempo queremos seguir viviendo de nuestro Yo Inferior y por lo tanto viviendo con dolor.

Toda la negatividad, incluido el dolor, se originó en la Caída, que se explica en Holy Moly: la historia de la dualidad, la oscuridad y un rescate atrevido. Este libro es una colección de las enseñanzas de Pathwork Guide sobre cómo llegamos aquí, en este viaje para volver a casa.

Comprender cómo y por qué llegamos aquí puede ayudarnos a comprender por qué ahora debemos hacer el arduo trabajo necesario para encontrar nuestro verdadero yo. Esa es la parte que hemos perdido de vista. Pero lo que realmente importa es que estamos aquí ahora. Y a lo largo del camino, hemos transformado nuestras cualidades positivas en su opuesto negativo. Nadie hizo esto por nosotros, ni por nosotros. Hicimos esto nosotros mismos usando nuestro libre albedrío.

El Yo Inferior pone a todos de rodillas

Nuestro trabajo de encontrarnos a nosotros mismos, entonces, se trata de desenredar nuestro cableado interno retorcido. Debemos encontrar nuestro rostro original. Porque son nuestras distorsiones internas las que crean los bloques que cubren nuestra luz interior. Esto es lo que nos impide vivir en paz.

Ahora, por supuesto, la discordia seguirá existiendo mientras haya gente. Porque las personas no son más que seres espirituales que se han encarnado aquí porque la dualidad coincide con su estructura interior. Todos somos parte buenos y parte malos.

Pero si hacemos nuestro trabajo de curación, podemos encontrar una manera de desenrollar nuestros caminos del Yo Inferior y vivir cada vez más desde nuestro Yo Superior. Podemos aprender a hacer las paces con este mundo. No tenemos que quedarnos perdidos.

Despertar nuestros egos

La parte de nosotros mismos que debe despertar y encabezar el trabajo de curación es nuestro ego. Esta es la parte de nosotros a la que tenemos acceso directo. Pero con demasiada frecuencia, nuestros egos están dormidos al volante. Es más, se necesita una cierta cantidad de fuerza del ego para abordar la tarea de la curación espiritual.

Entonces, en el nivel de nuestro ego, primero debemos aprender a caminar recto en el mundo. Debemos aprender a manejar nuestros asuntos cotidianos y crear una situación de vida estable para nosotros mismos. Entonces, cuando estemos listos para hacer este trabajo de sanación espiritual, nuestro ego debe comenzar a prestar atención a nuestras desarmonías diarias. Nuestro objetivo es descubrir sus raíces dentro de nosotros, porque ahí es donde podemos transformarlos.

No se equivoque, si experimentamos falta de armonía en nuestra vida, podemos estar seguros de que tenemos material oculto del Yo Inferior que debemos desenterrar. Porque son siempre nuestras propias distorsiones y malentendidos internos los que nos atraen los problemas. Pero antes de que podamos descubrirlos, tendremos que enfrentarnos a algunos otros obstáculos. Lo más probable es que el primero de ellos sea el sentimiento de vergüenza.

Enfrentar la vergüenza y pelar la perfección

Vergüenza es la palabra que usamos para describir el sentimiento desagradable de querer ocultar nuestra maldad a los demás. Porque creemos que nuestros aspectos negativos son la verdad de quiénes somos. Lo que descubriremos es que si nos arriesgamos a exponer lo que sentimos que es tan vergonzoso —haciéndolo apropiadamente con personas que pueden presenciar nuestro viaje— la vergüenza se despegará.

Nos daremos cuenta de la verdad, que es que todos aquí en el planeta Tierra tienen partes malas. Porque esta es la condición humana. Y el viaje humano se trata de encontrarlos, enfrentarlos y transformarlos. Porque todo lo que es malo era originalmente algo bueno. En otras palabras, todas las negatividades se pueden restaurar a su forma positiva original. (Luz viva, Capítulo 14: VERGÜENZA | El tipo correcto e incorrecto)

A continuación, necesitaremos trabajar para volvernos vulnerables, dejando que las personas nos vean, incluso dejándonos vernos a nosotros mismos, incluso si al principio lo que encontraremos son las fallas de nuestro Yo Inferior. Pero nuevamente, nuestras fallas no son más que aspectos que estamos aquí para convertir de nuevo a su bondad subyacente. Incluso podemos considerar pedirles a nuestros amigos cercanos o familiares que nos ayuden a ver nuestras fallas, para que podamos trabajar con ellos. (Créame, ellos ya los ven y podrían apreciar la oportunidad de ayudarnos a verlos también) (Bones podcast, Capítulo 12 Descubrir la verdad sobre nosotros mismos, incluidas nuestras faltas)

Todo lo que es malo era originalmente algo bueno.

Para llegar a estas capas del Yo Inferior más oscuras y densas, también necesitaremos ver cómo fingir ser perfecto es en realidad parte del problema. La raíz del perfeccionismo proviene de nuestro deseo de ser aprobados y amados. Nuestra creencia errónea es que si somos perfectos, lo tendremos todo. En verdad, nunca funciona de esa manera.

Primero, en este plano dualista, la perfección no existe. Recuerde, lo bueno siempre es un paquete con lo malo. En segundo lugar, lo que aprenderemos es que ser vulnerables y reales nos llevará mucho más lejos en nuestro camino. Tratar de ser perfectos solo nos mantendrá persiguiéndonos. Y juzgarnos a nosotros mismos por nuestras imperfecciones solo obstaculiza nuestro progreso. (Perlas podcast, Capítulo 9: ¿Por qué la perfección es la manera de encontrar la alegría?)

Cantos rodados a lo largo del camino

Uno de los primeros obstáculos que tendremos que abordar son nuestras defensas. La Guía a veces las llama nuestras máscaras. A medida que exploramos las cualidades del amor, el poder y la serenidad del Yo Superior, descubriremos que cada uno tiene un favorito personal. Y en base a esto, hemos desarrollado una forma particular —utilizando la sumisión, la agresión o la retirada— para defendernos del dolor. Con toda honestidad, ninguna de estas estrategias funciona, y todas ellas realmente nos traen más dolor.

Sabiendo esto, podríamos sentirnos inspirados para clasificar cuáles usamos más y comenzar a desmantelarlos. Porque a menos que bajemos nuestras defensas, nunca llegaremos al verdadero trabajo de transformar nuestro Yo Inferior. (Bones podcast, Capítulo 4: Tres tipos básicos de personalidad: razón, voluntad y emoción)

Llegando al Gran Cañón

El Yo Inferior es verdaderamente un gran cañón que trabaja para separarnos de nuestra verdadera esencia. El hecho de que cada uno de nosotros tenga un agujero en nuestra alma, a lo que la Guía Pathwork se refiere como la abolladura de nuestra alma, es la razón por la que encarnamos como seres humanos, en primer lugar. Sin excepción, ninguno de nosotros nace sin tener trabajo que hacer.

Incluso las almas muy avanzadas traerán consigo algunos cables retorcidos, aunque solo sea para ayudar al resto de nosotros. Porque cuanto más hacemos cada uno su propio trabajo de curación, cuanto más desenredamos nuestros nudos internos de descontento y confusión, más nos ayudamos unos a otros. Porque la claridad es un fenómeno que puede extenderse, de la misma manera que las mentiras y la confusión envían ondas.

La abolladura de nuestra alma es la razón por la que encarnamos como seres humanos.

En términos muy simples, el Yo Inferior está formado por fragmentos compuestos de bloques de energía congelados vinculados con malentendidos. Los bloques de energía congelados impiden que la vida fluya sin problemas. Y nuestras conclusiones erróneas las inmovilizan al parecer que justifican nuestra postura de resistencia. Pero nuestras creencias erróneas sobre la vida, obviamente, no son verdaderas. (Bones podcast, Capítulo 9: Imágenes y el daño profundo, profundo que hacen)

De hecho, si nuestras mentes estuvieran completamente impregnadas de verdad, entonces todos viviríamos en paz. Todas las desarmonías, entonces, indican un área que necesita ser ordenada y enderezada. Sabremos que hemos deshecho todo el nudo y encontrado la verdad completa cuando nos sintamos en paz.

Las semillas de estas distorsiones siempre provienen de nuestras experiencias infantiles. En realidad, sin embargo, rara vez se originan allí. Si lo hicieran, los relajaríamos con bastante rapidez. En cambio, los hemos llevado con nosotros de vidas anteriores en las que dejamos el mundo sin enfrentar completamente a nuestro Yo Inferior. Cuanto más dura esto, más enredada se vuelve nuestra psique y más perdidos nos sentimos. Tal vez sea el momento de sacar un mapa y descubrir cómo volver a la normalidad.

Tomar prestada la luz de otra persona

Tan inteligente, resistente, creativo y brillante como nuestro Yo Superior puede ser, eso es lo bueno que nuestro Yo Inferior también puede ser. Así que no se engañe a sí mismo, el Yo Inferior no se entregará fácilmente. Tendremos que armarnos con nuevas herramientas y nuevos mapas. Porque incluso si solo estamos un poco perdidos, proyecta una sombra sobre toda nuestra vida. Por lo tanto, vale la pena encontrar una buena fuente de navegación y, posiblemente, contratar un buen guía.

Considere explorar estas enseñanzas de la Guía Pathwork. En Phoenesse, Los he reescrito y organizado para facilitar el acceso. (Vista qué enseñanzas están en qué libros.) Pero las enseñanzas originales también se pueden leer en línea de forma gratuita en www.pathwork.org. Ver estas enseñanzas a través de la lente de las preguntas y respuestas es otra vía gratuita para investigar: www.theguidespeaks.com.

También considere trabajar con alguien que haya pasado por este territorio antes. Un terapeuta, consejero o sanador espiritual capacitado puede ayudar a mantener el rumbo. Ya que recién estamos comenzando, es posible que no podamos escuchar la sabiduría y la guía que surgen de nuestro propio ser interior. La buena noticia es que hay personas que pueden guiarnos hasta que podamos encontrar y seguir nuestra propia conexión intuitiva.

Viviendo en la tierra de los escondites

En una de las preguntas y respuestas, la Guía Pathwork reveló que el Mundo de los Espíritus tiene un nombre para esta dimensión dualista. Se traduce aproximadamente como "Tierra de falta de conciencia". Todos estamos ciegos a ciertas cosas. Y lo que más ignoramos es el paisaje de nuestro propio ser interior. Por eso nos hemos perdido.

Por un lado, a menudo no conocemos la verdadera profundidad de nuestro magnífico Ser Superior. Así que no sabemos en profundidad cuánto importa cada uno de nosotros. Todavía no nos damos cuenta de nuestras cualidades esenciales positivas y es posible que aún las estemos actuando de manera distorsionada. Además, todavía no vemos que tenemos todo lo que necesitamos, en el fondo. Que somos suficientes.

No podemos ver y saber todo esto porque nuestra luz se ha encerrado detrás de un muro interior de oscuridad creado por nosotros mismos. Y este—Nuestra propia negatividad interior— es lo que nos hemos esforzado tanto por ocultar. Sin embargo, nuestro ocultamiento solo agrava nuestro dolor, ya que arrojamos ciegamente nuestra oscuridad sobre los demás. Luego decimos: "¡Soy una víctima!" cuando rebota sobre nosotros. Y seguimos culpando al mundo de todas nuestras luchas.

Tenemos todo lo que necesitamos, en el fondo.

Siempre que rechazamos a ciertas personas, lugares y cosas fuera de nosotros, es un reflejo de cómo rechazamos algo dentro. Algo falso se está pudriendo en nuestra psique y estamos eligiendo ignorarlo. Como tal, lo ignoramos. Porque hasta que hagamos el trabajo de descubrir y transformar nuestros hábitos, comportamientos e intenciones del Yo Inferior, ni siquiera nos damos cuenta de lo que estamos ocultando.

Es decir, hasta que empezamos a notar cómo nos comportamos en el mundo. Luego tenemos una clave que podemos usar para comenzar a cambiar las cosas. Una vez que nos damos cuenta de que we son la verdadera fuente de nuestras dificultades, podemos aprender a navegar la vida de otra manera.

Todos tenemos trabajo que hacer, amigos. En esto, ninguno de nosotros está solo. Miremos este mapa juntos. Es hora de que lo averigüemos. Ya no necesitamos sentirnos perdidos.

–Jill Loree

Orientación para comenzar:

Quedémonos todos muy quietos, y diré las palabras, y dentro de ti trata de seguir estas palabras: “Estad quietos y reconoced que soy Dios, el poder supremo. Escuchen este poder interior, esta presencia y estas intenciones. Yo soy Dios, todos son Dios. Dios es todo, en todo lo que vive y se mueve, que respira y sabe, que siente y es.

Dios en mí tiene el poder de hacer que el pequeño ego separado conozca el poder supremo para integrar este ego. Tengo la posibilidad de sentir todos mis sentimientos, de enfrentar y manejar todos mis sentimientos. Esta posibilidad está ahí en mí, y sé que esta potencialidad se puede realizar en el momento en que la conozco. Y ahora elijo saber que puedo estar vivo; Sí, tengo la fuerza para ser débil y vulnerable.

Ahora puedo aceptar mi entumecimiento, mis inseguridades, mi estado de sentimiento y mi estado de no sentimiento. Y puedo escuchar este estado y esperar. Puedo estar quieto y sentir dentro de mí. Además, puedo estar quieto y escuchar mi inteligencia superior, la inteligencia de Dios, instruirme. Si lo intento, puedo establecer este contacto.

Pagaré el precio dando lo mejor que tengo y soy a la vida. Viviré mi vida con honestidad deseando dar lo mejor. Pues entonces podré recibir lo mejor sin sentir vergüenza. No temo invertir lo mejor de mí en la vida ".
–La guía Pathwork

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