Las raíces de nuestros problemas se encuentran en nuestra psique. Desde allí, se extienden a nuestro cuerpo, mente y espíritu, creando problemas. Es importante comprender que podemos ayudarnos enormemente trabajando no solo desde adentro hacia afuera —examinando el contenido de nuestra psique—, sino también desde afuera hacia adentro. Y podemos hacerlo desde muchos ángulos diferentes.

Trabajando de afuera hacia adentro

Consideremos el tema del orden y el desorden. La Guía del Pathwork nos dice que el Mundo Espiritual de Dios es ordenado. Sin embargo, cuando miramos a nuestro alrededor, a menudo vemos desorden o caos externo. Esto siempre refleja un estado de desorden y desarmonía internos. Y estos provienen de los espacios internos donde aún no nos estamos alineando con la verdad.

Pero no tenemos que esperar a tener un interior limpio y ordenado para ordenar nuestro entorno. De hecho, puede ayudarnos a crear más orden interior si el entorno en el que vivimos y trabajamos está limpio y ordenado. Podemos sentirnos más organizados por dentro organizando nuestros espacios.

A medida que sanamos y nos volvemos más completos, veremos cómo el principio espiritual del orden emerge en nuestras vidas. Cuando el orden no es evidente, esto nos da mucha información sobre nuestra situación interior. Porque la persona espiritualmente unificada también será una persona ordenada.

– Leyes espirituales, Capítulo 16: Mutuality

La parte de nosotros que se esfuerza por limpiar el espacio físico que nos rodea, así como el interior de nuestros cuerpos físicos, es nuestro ego. Esta es la parte de nosotros mismos a la que tenemos acceso directo. Entonces, cuando necesitamos desarrollar una mejor autodisciplina, esta es la parte que estamos trabajando para fortalecer.

Tres cosas necesitan moverse

La única salida es dejar entrar la luz de la verdad mientras trabajamos activamente para liberarnos. Y debemos hacerlo en tres áreas clave:

• • El ego mueve la mente para descubrir conclusiones erróneas internas.
  • El ego mueve sentimientos para liberar viejos dolores atascados
  • El ego mueve el cuerpo para restablecer el equilibrio entre la actividad y el descanso.

Moviendo nuestra mente

Los seres humanos están fragmentados. Todos llegamos aquí de esa manera. Si tuviéramos la visión de ver hacia atrás en el tiempo, podríamos rastrear nuestra fractura a través de vidas anteriores. Porque el trabajo de curación no se detiene al final de una vida.

Sin embargo, saber acerca de vidas anteriores, dice la Guía Pathwork, no es necesario. Porque todo lo que necesitamos saber para curarnos a nosotros mismos se puede encontrar en este vídeo toda la vida. Si la información de una vida anterior fuera útil para nosotros, saldrá a la luz desde adentro. En otras palabras, podemos confiar en que nuestras experiencias infantiles en esta vida nos mostrarán mucho sobre nuestros problemas internos.

Una forma de explorar estos temas es la meditación. En la meditación, trabajamos para vaciar nuestra mente. Pero al aquietarnos, lo primero que veremos —lo que no podremos evitar— es el desorden y el caos presentes. Y es prestando atención a lo que sucede en nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos que podemos ponernos en orden.

La Guía Pathwork sugiere hacer una revisión diaria. Simplemente tomamos notas cada noche sobre lo que notamos ese día. Con el tiempo, si mantenemos nuestras notas breves, comenzaremos a ver patrones. Estos patrones son las estructuras rígidas que queremos romper para que podamos recuperar la fluidez y la flexibilidad.

¿Y la parte de nosotros mismos que orquesta este esfuerzo de limpieza? El ego.

Dondequiera que nos sintamos desesperados y tengamos miedo, también debemos tener una idea de finitud en la que nuestra mente se ha fijado. Como resultado, estamos bloqueando el gran poder que está aquí para todos los que estén listos para recibirlo honestamente...

Debemos empezar a perforar este circuito cerrado. Cabe destacar que no podemos disolver nuestra mente de inmediato, pues la necesitamos para vivir. Pero al perforarla, el flujo de nueva consciencia y energía puede penetrarla. Donde no haya sido perforada, permanecemos encerrados en sus estrechos confines, que nuestro espíritu está superando rápidamente.

Por otro lado, nuestra mente debe volverse neutral. Debe descansar y no aferrarse a opiniones fijas. Esto nos permitirá ser receptivos a la gran nueva fuerza que ahora recorre el universo interior de toda conciencia.

– Después del Ego, Capítulo 12: Creando desde el Vacío

Moviendo nuestras emociones

Descubrimos nuestra verdad interior primero despejando los sentimientos difíciles congelados, que son bloqueos de dolor no sentido. Después de cierto trabajo para despejar el viejo dolor y los malentendidos asociados del Yo Inferior con L Minúscula, encontraremos otra parte del Yo Inferior: el Yo Inferior con L Mayúscula. Y esta parte dice un rotundo "¡No!" a la vida.

Esta parte es responsable de mantenernos firmes, incluso cuando decir "no" va en contra de nuestros propios intereses. Es nuestra rebeldía y resistencia a la vida lo que se transforma en desafío. Y no le importa quién salga herido en el camino, ni siquiera nosotros mismos.

Una vez más, tendremos que repetir este proceso y encontrar la falsedad que afianza este "no". También debemos darnos cuenta de que esta parte de nosotros está muy cargada. Estamos en llamas cuando estamos alineados con nuestro Ser Inferior con L Mayor.

Es el odio y la ira y la justicia propia y el orgullo y la voluntad propia, todo encendido y cargando contra nuestro propio Ser Superior. Nuestro objetivo es restaurar toda esta fuerza vital, dándonos la misma vivacidad en una versión que se siente bien, devolviéndola a su cara positiva original.

Cuando albergamos algo negativo en nuestra psique, no solo lo ocultamos de nosotros mismos, sino que también queremos ocultárselo a los demás. Esto es lo que suele ocurrir tras la timidez, que es una manifestación de nuestro deseo interno de ocultar algo. Por otro lado, podríamos ocultar una falsedad tras nuestra descaro.

Aquí hay una verdad importante que todos debemos comprender: Necesitamos tener tanto un "sí" sano como un "no" sano en la vida. Esto es lo que usamos para crear límites fuertes y seguros. Sin ambos, permitiremos lo que no debemos y rechazaremos lo que debemos permitir. Y no sabremos cuál es cuál si no estamos en conexión con nuestro Ser Superior.

Obviamente, si queremos avanzar en nuestro camino espiritual, debemos preocuparnos directamente por lo que nos duele. Debemos observar el sufrimiento que soportamos de niños y que, después, nos hemos defendido de los sentimientos. Necesitamos permitirnos expresar nuestros sentimientos, hasta ahora no sentidos. Y entonces comprenderemos —la realidad sentida— que negar el dolor original es lo que nos impulsa a recrearlo en nuestras vidas, una y otra vez. Y cada vez que recreamos la experiencia dolorosa negada, echamos sal en la herida. Ahora es el momento de sentir las cosas de una manera nueva, intencional y segura, que finalmente nos lleve a sanar lo que duele.

– Huesos, Capítulo 2: La importancia de sentir todos nuestros sentimientos, incluido el miedo

Moviendo nuestros cuerpos

Nuestros cuerpos son los recipientes que albergan nuestro ser espiritual. Si, emocionalmente, nos sentimos tensos porque reprimimos un dolor antiguo e insípido, experimentaremos esa tensión en nuestros cuerpos. Por eso, en un camino espiritual, necesitamos mover nuestros cuerpos. Queremos liberar la energía estancada que se mantiene congelada en nuestro ser físico.

Además, con el tiempo, la negatividad de nuestra psique acabará manifestándose en el plano físico en forma de enfermedad. La enfermedad, entonces, es una señal que indica que algo en nosotros no está alineado con la verdad. Así que, como siempre, para encontrar la fuente de nuestros problemas, ahí es donde debemos buscar: en nuestro interior.

Tenga en cuenta que cuando el cuerpo se lastima, inmediatamente comienza a tratar de curarse a sí mismo. Por ejemplo, si dañamos nuestra piel, nuestra sangre comienza a coagularse y los glóbulos blancos viajan al área para iniciar el proceso de curación. Los huesos también comienzan a recuperarse automáticamente. Al mismo tiempo, también nos acercamos a personas de la comunidad de atención médica para que nos ayuden a sanar.

Aquellos que son sanadores, tanto médicos como enfermeras, así como proveedores de atención médica más holísticos, deben estar capacitados para identificar nuestros problemas físicos y ofrecer remedios que puedan ayudarnos a recuperarnos. En todo el mundo, hay personas en las comunidades médicas que están dispuestas a tratar de ayudarnos.

La sanación a nivel psíquico funciona de forma muy similar. Nuestros sentimientos ocultos y creencias erróneas harán aflorar continuamente situaciones difíciles para que podamos identificar la verdadera causa del trastorno y sanarlo. Al igual que con el cuerpo, este es un proceso natural que ocurre para nuestro beneficio, aunque no nos guste.

Presta atención a las pistas.

Con demasiada frecuencia, con respecto a la enfermedad física, no usamos nuestro ego para encontrar las causas ocultas. Sin embargo, todo está siempre conectado. Y nuestro cuerpo, mente y espíritu siempre nos ofrecen tanta información, tantas pistas para seguir, para indagar e investigar más.

En las preguntas y respuestas de Pathwork, las personas hicieron preguntas relacionadas con problemas físicos. Estas preguntas y respuestas sobre la visión hablan del significado más profundo detrás de una condición física relacionada con los ojos:

PREGUNTA: Hace unos meses, un médico me dijo que tengo un problema en los ojos que tengo desde que era niño. Capto muy poca información con mis ojos, pero de alguna manera usando mi cerebro, deduzco el resto de la información y termino con una visión 20/20. Esto ha afectado mi capacidad para leer bien y aparentemente me ha influenciado para estudiar ciencias.

Otro efecto ha sido la sobrecarga de mi cerebro al usarlo para ver en lugar de para otras cosas. También tengo mucha tensión y cansancio. Y me doy cuenta de que estoy contando esta historia al revés, en términos de Pathwork: la carreta delante de los bueyes. Me gustaría que comentaras sobre esto y su relevancia para mi tarea vital.

RESPUESTA de la Guía Pathwork: Lo comentaré en términos más amplios. Hay otras manifestaciones de vida en su desarrollo en las que, en lo que llaman el pasado, han tenido un énfasis excesivo contrario. La integración y la evolución es un ir y venir constante, un factor de equilibrio para encontrar nuevos niveles de equilibrio donde la balanza tiene que ir una vez más en esta dirección y una vez más en la otra dirección.

Hubo durante un tiempo considerable, a lo largo de vidas, un énfasis insuficiente en un cerebro esencialmente muy bueno y bien desarrollado, donde había pereza. Eso ha creado la necesidad de crear un nuevo equilibrio en el que te has dado este impedimento para usar más tu cerebro.

Ahora ha llegado el momento, sin embargo, donde puede ocurrir la recreación del sistema de equilibrio en el nivel superior. Entonces puedes integrar el funcionamiento cerebral deductivo: el buen intelecto con las facultades intuitivas más profundas de la visión interna y externa en los centros receptivos. Su énfasis consciente en esto le ayudará.

Entonces puede sintonizarse con usted mismo, en el que tal vez pueda recoger estas dos tendencias en usted: la del pasado donde había un deseo de no usar su cerebro, de ser perezoso en su pensamiento, que luego ha creado el énfasis excesivo. . Es posible que realmente pueda conectarse con este sentimiento y, posteriormente, conectarse con el sentimiento de cómo ahora puede crear una mayor integración con la función cerebral que ha logrado desarrollar bien, y ahora incorporar la función visionaria.

Ahora bien, también podría decirte, poniéndolo desde el otro lado, que cada una de las partes que se quedan atrás en un período dado implica una falta de voluntad para aceptar y enfrentar ciertas cosas en uno mismo y en la vida. Y eso es bastante obvio. No creo que tenga, en este punto, demasiada dificultad para comprender esto, al menos teóricamente y, en cierto grado, específica y personalmente.

A medida que ahora se reconozca más a sí mismo, cuando supere la resistencia, cuando vea más de lo que no quería ver, entonces podrá comprender con bastante claridad cómo cualquiera de los dos enfoques, ya sea el cerebro (la deducción, la razón, el entendimiento) o la visión— podría usarse de una manera constructiva o de una manera exclusiva que imposibilite una comprensión más profunda. Ambas habilidades se pueden usar positivamente o se puede abusar de ellas. ¿Está claro?

PREGUNTA: Sí. Cuando habla de visión, ¿está hablando de visión sólo a través de los ojos?

RESPUESTA: No, la visión interior.

- Pathwork^® Guía de preguntas y respuestas n.º 241 sobre Cuerpo y Salud/Visión

–Jill Loree

Aquí hay algo interesante para reflexionar: el principio activo de la distorsión, por muy asesino y dañino que sea, nunca puede causar tanto daño como el principio receptivo y pasivo de la distorsión. Así que el atributo más bajo en la escala de malos caminos de la humanidad no es ser odioso, sino ser perezoso. La inercia —incluyendo la pereza, la apatía y la falta de voluntad— es la congelación del flujo de energía divina. En la inercia, la materia radiante se endurece y se espesa, bloqueándose y adormeciéndose…

La inercia no actúa en defensa del bien. En cambio, la pereza y la inacción alimentan el egoísmo y la falta de compromiso, estancando las cosas y evitando su crecimiento; el cambio se ve frustrado. Incluso si la actividad se desvía ligeramente en la dirección opuesta, al menos nos impide caer en la tentación constante de detenernos.

– Gemas, Capítulo 9: Por qué lazy es la peor forma de ser

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