La transferencia y la proyección son, en ambos casos, espejos de aspectos que realmente forman parte de nosotros mismos.
La transferencia se produce cuando albergamos sentimientos inconscientes hacia uno o ambos padres. Luego, proyectamos estos mismos sentimientos no resueltos, conflictivos y a menudo contradictorios hacia otras personas. Exigimos que solucionen sus problemas para que nosotros no tengamos que sentirnos así.
Lo que no vemos es que «el problema», independientemente de lo que haga la otra persona, en realidad es nuestro. Se origina en nuestro interior y los demás simplemente lo sacan a la luz. Cuando no reconocemos que esto es lo que sucede, nos quedamos atrapados en la transferencia.
Esto reaviva nuestros sentimientos originales hacia nuestros padres, tal vez la sensación de no ser vistos, escuchados, comprendidos ni apreciados.
Culpamos a quien tenemos delante de generar estos sentimientos. Pero si tales sentimientos no existieran ya en nosotros, sus defectos —y dado que somos humanos, probablemente existan algunos— serían simplemente molestos o irritantes.
Por otro lado, la proyección se da cuando tenemos ciertos rasgos en nosotros mismos que no podemos aceptar del todo. Evitamos verlos. Pero cuando esos mismos defectos aparecen en otra persona, ¡cuidado! Nos irritan muchísimo.
En otras palabras, proyectamos en los demás aquello que no podemos aceptar en nosotros mismos. Luego, reaccionamos hacia ellos de la misma manera en que reaccionamos internamente hacia nosotros mismos. Nos retorcemos, nos escondemos y buscamos excusas para no ver la verdad en nuestro interior.
La transferencia se refiere a cómo reaccionamos ante una relación humana, y la proyección a cómo reaccionamos ante un rasgo o cualidad que observamos en otra persona. Sin embargo, ambas no son más que reflejos de aspectos que realmente poseemos nosotros mismos.
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Adaptado de la sección de preguntas y respuestas n.° 121 de Pathwork sobre la transferencia en The Guide Speaks.
