¿De dónde proviene el dolor? En resumen, el dolor es el resultado del conflicto que se crea cuando dos fuerzas creativas se dirigen en direcciones opuestas dentro de nosotros. Naturalmente, la dirección preferida de todos es hacia la luz. Entonces, nuestras fuerzas universales se alinean y se dirigen hacia la libertad. Lo que las acompaña son el crecimiento y la afirmación, la belleza y el amor, la inclusión y la unidad, y el placer supremo.
La negatividad es una realidad temporal que eventualmente se detendrá a medida que nos abruma con dificultades.
Pero en realidad, este es un mundo donde existen fuerzas que se oponen a la luz. Y siempre que estas fuerzas contrarias se presentan, se crea una perturbación. Sin embargo, la perturbación en sí no es la fuente de nuestro dolor. Más bien, el dolor proviene de la tensión especial que surge del desequilibrio causado por la oposición. Este es lo que nos hace sufrir. Comprender este punto es clave para comprender el resto de esta enseñanza sobre el verdadero origen del dolor.
Dos fuerzas opuestas
Como sabemos, existen niveles de realidad que se entrelazan. Estos abarcan todo lo que podemos percibir, desde el macronivel hasta nuestras experiencias individuales en el micronivel. Y el principio del dolor se aplica a todos los niveles. Tomemos, por ejemplo, el nivel físico. Todo el ser físico busca la salud y la plenitud. Cuando hay una perturbación que nos impulsa en sentido contrario, sentimos dolor.
Hay una manera de confirmar que esta tensión es la fuente del dolor. Podemos observar que cuando dejamos de luchar y, en cambio, nos rendimos al dolor, este cede. Así que el principio básico es este: en el momento en que renunciamos a nuestra tensión y, en cambio, aceptamos la presencia de las fuerzas que nos impulsan negativamente, el dolor debe cesar.
Normalmente, luchamos ineficazmente contra la perturbación porque anhelamos la salud. Al hacerlo, evitamos la realidad de que, de alguna manera, también deseamos la falta de salud. Seguimos ignorando la realidad de que una parte de nosotros se esfuerza por evitarla. Es decir, seguimos reprimiendo e ignorando este aspecto de nuestra realidad. Por lo tanto, nuestra lucha por la salud se vuelve más tensa. Ahora hemos localizado el origen de nuestro dolor.
Si fuéramos conscientes de que, además de nuestro deseo de salud, albergamos un deseo oculto de no tenerla, la lucha desaparecería. Porque sería improbable que nos aferráramos al deseo de no tener salud si fuéramos conscientes de él. Pero si evitamos ver nuestro deseo negativo, lo mantendremos.
Lo que realmente nos obstruye es el material de nuestro inconsciente. Esto es lo que crea la aparente brecha entre causa y efecto. La causa, entonces, es el deseo negativo oculto. El efecto es que hay una perturbación en nuestro sistema. ¿El resultado final? El dolor, que surge de estas dos fuerzas. ¿La salida? Aceptar las consecuencias del deseo negativo y dejarse llevar por el dolor resultante.
Aceptar lo que es
Esta forma de soltar no es lo mismo que abrazar el dolor destructivamente o castigarse severamente. Tales actos, en sí mismos, delatan un deseo negativo. No, de lo que hablamos aquí es de aceptar lo que es. Si podemos hacerlo, el dolor cesará. Este principio de no lucha es lo que sustenta la posibilidad de un parto sin dolor. Y es a lo que se refería Jesucristo cuando dijo: «No resistáis al mal».
Cuando la lucha se vuelve demasiado intensa en todos los niveles, sobreviene la muerte. Aunque la muerte también podría ser el resultado de renunciar a la lucha. De cualquier manera, en el plano físico, cuando ocurre la muerte, la tensión cesa y el dolor físico también. Algo similar ocurre en los niveles emocional y mental.
Cuando entendemos que la lucha es un efecto —una consecuencia de tener un deseo opuesto oculto—, podremos aceptarla como algo temporal. Entonces, el dolor mental y emocional que hemos creado se calmará. Pero esto no podrá suceder mientras mantengamos oculta la dirección negativa.
Además, el dolor no cesará si abandonamos la dirección positiva. Lo que debe suceder es que comprendamos qué sucede realmente en el momento presente con nuestra oposición. Todo esto se puede verificar a través de nuestras propias experiencias.
Buscando el plano espiritual
Existe otro plano de existencia, llamado plano espiritual. Aquí, las cosas funcionan de forma un poco diferente. Este es el plano de la conciencia, que es la causa. Los demás planos —físico, mental y emocional— son el efecto. Dado que el plano espiritual es donde se origina la dirección positiva, este plano no contiene una dirección negativa. Simplemente no puede. Este es el plano de la unidad, por lo que el conflicto, las direcciones opuestas y el dolor son impensables aquí.
Cuando nos liberamos del conflicto y el dolor, estamos en unidad. Seguimos una línea ininterrumpida de fuerzas positivas que nos guían en una dirección positiva. ¿Significa esto que es posible seguir una línea ininterrumpida de fuerzas negativas? ¿Y que esto también haría que el dolor cesara? En realidad, no. Porque no es posible estar plenamente sintonizados con una búsqueda negativa.
En lo más profundo de nuestro ser —en el nivel espiritual de nuestro ser—, nuestro Ser Real ya está en sintonía con el mundo real de las fuerzas positivas y constructivas. Esta es nuestra verdadera realidad final. Por lo tanto, es ilógico pensar que uno pueda estar completamente de acuerdo con cualquier objetivo negativo en la vida. Y como la vida, en su esencia más pura, no puede orientarse negativamente, toda negatividad solo puede ser una distorsión.
Lo importante es recordar que, bajo cada distorsión, lo real, lo infinitamente positivo, sigue existiendo. Y siempre emite sus efectos positivos. Esto ocurre sin importar cuánta distorsión negativa le apliquemos. En otras palabras, ocurre sin importar cuán fuerte sea nuestra distorsión negativa temporal en este momento.
En resumen, ser humano significa que hay vida. Por lo tanto, una persona no puede ser completamente negativa, aunque superficialmente, a nuestros ojos humanos, pueda parecerlo. Por lo tanto, siempre que tengamos algo negativo en nuestra constitución, nunca lo somos todos. Lo negativo solo puede ser deseado por una parte de nosotros, y nunca por todo nuestro ser.
Siempre hay otra parte de nuestra psique que se opone a nuestros deseos negativos. Esta parte se alinea con la vida y se encamina hacia el amor. La parte antivida, por otro lado, se centra en odiar, aislarse y permanecer en el miedo. Y como ya se mencionó, la tensión causada por la atracción de estas tendencias conduce al dolor.
Vinculando deseos negativos
Cruzamos un umbral importante en nuestro viaje espiritual cuando descubrimos que una parte de nosotros desea un resultado negativo. Esta consciencia de nuestros deseos negativos marca la diferencia. Pero, por supuesto, hay grados de consciencia. Y en el momento, nuestra consciencia puede ser mínima.
En general, cuanto mayor sea nuestra conciencia de nuestro deseo deliberado de ir en contra de la vida, mayor será nuestro control sobre ella. Además, menos nos sentiremos víctimas débiles e indefensas, una pequeña pieza olvidada en una vasta maquinaria de dolor.
Cuando ignoramos que tenemos una veta oscura deliberada, sufrimos mucho más. Nos sentimos señalados como víctimas. Y no vemos que tenemos algo que ver con el dolor que hemos creado, por no hablar de la confusión, la duda y la desesperanza. Pero una vez que la luz de la conciencia se enciende y vemos que tenemos un papel que desempeñar —incluso antes de que podamos renunciar a nuestros deseos negativos porque aún no sabemos por qué existen— nos sentiremos más libres.
El siguiente paso será vincular nuestros deseos negativos con los eventos indeseables de nuestra vida. Si nos saltamos este paso, como solemos hacer, seguiremos luchando contra la vida. Esto ocurrirá a pesar de nuestro nuevo conocimiento de nuestros aspectos destructivos. Al final, nos quedaremos atrapados en nuestro dolor.
La pregunta pertinente que debemos hacernos es: "¿Qué aspecto de mi vida me preocupa más de lo que quiero admitir?" o "¿En qué momentos soy plenamente consciente de que sufro, pero no tengo ni idea de cómo esto se relaciona conmigo?".
Círculos benévolos vs. círculos viciosos
Cuando nos sentimos indefensos, estamos atrapados en lo que se llama un círculo vicioso. En cambio, cuando nos sentimos autónomos, como si pudiéramos gobernarnos a nosotros mismos, seguimos los principios de un círculo benévolo o benigno. Ambos tipos de círculos operan según las leyes del movimiento autoperpetuante. Pero solo la autonomía crea ciclos positivos que se activan al vivir en la realidad.
Esto significa que, cuando tenemos una actitud positiva y saludable, seremos extrovertidos, abiertos, constructivos e inclusivos. Todo irá sobre ruedas. Ni siquiera tendremos que dedicar energía a meditar deliberadamente. Nuestros buenos pensamientos y sentimientos generarán más pensamientos y sentimientos positivos, lo que nos llevará a la plenitud y la paz. Seremos dinámicos y productivos.
Por otro lado, este principio funciona exactamente igual cuando las cosas se invierten y nos vemos sumidos en la negatividad. La única manera de revertir el flujo de fuerzas negativas que se autoperpetúan es mediante el tipo de proceso deliberado del que hablamos aquí. Entonces podemos poner en marcha algo nuevo y más positivo.
De estos dos tipos de movimiento autoperpetuante —que, por cierto, funcionan exactamente igual que la gente sabe por sus estudios de química y física—, solo uno es ilimitado. Solo uno conduce a la plenitud y a un pozo inagotable de abundancia. ¿Alguien sabe cuál es? Por supuesto, es el positivo, tal como lo encontramos en nuestra esencia.
A nivel de nuestra personalidad, la historia es diferente. Esta parte de nosotros mismos quiere seguir rumbos negativos. Y esto crea una nueva esfera psíquica que encubre la positiva original. Este mundo negativo está compuesto por nuestras imágenes —nuestras conclusiones erróneas sobre cómo funciona la vida—, junto con nuestras malas actitudes y sentimientos dolorosos.
La esfera negativa de cada persona tiene su propia atmósfera distintiva. Su naturaleza depende de la fuerza de nuestros deseos negativos, de su composición y de nuestra consciencia de ellos. El mundo material que experimentamos, por lo tanto, es un reflejo directo de una combinación de nuestro Ser Real positivo y las incrustaciones negativas que lo encubren.
Cuando estemos relativamente libres de deseos negativos, será bastante fácil experimentar el mundo de la verdad. Ese es el mundo de la bondad que se perpetúa a sí misma. En este ámbito, no tendremos dificultades ni dudas, miedo ni privaciones. Podremos mantener el corazón abierto en estos aspectos de nuestra vida y desplegar cada vez más felicidad e inclusión.
¿Qué hay detrás de nuestras áreas problemáticas?
Y luego están las áreas problemáticas. En estas áreas de nuestra vida, tememos lo positivo y terminamos en privaciones y sufrimiento. Esto es lo que debemos ver y aceptar. Debemos superar nuestra negatividad y trascenderla transformándola. Y eso solo podemos lograrlo comprendiendo su naturaleza.
Debemos comprender que la negatividad es solo una realidad temporal. Con el tiempo, se detendrá al abrumarnos con dificultades. Debajo de ella, siempre y para siempre, yace el mundo autoperpetuante del bien. En esa dimensión, no tenemos que aferrarnos ni alcanzar nada. En ese nivel, todo lo bueno ya es nuestro, incluso antes de haberlo alcanzado.
Siempre que nos separamos de los demás, nadamos en la esfera de la negatividad. Por mucho que deseemos la unión y la plenitud, hay otra parte de la resistencia. Cuanto más la negamos, más duele.
No lo olviden, no es posible desear el aislamiento y la separación al 100%. Si fuera posible desearlo plenamente, podríamos aislarnos por completo y ser muy felices. Pero no podemos. Solo podemos desear desconectarnos al máximo. Y cuanto mayor sea el porcentaje de nosotros que desee ese camino, mayor será la atracción en dirección contraria hacia la salud y la unión, y más intenso será el dolor.
Como si eso no fuera suficiente, nuestro dolor se verá agravado por la lucha de la otra persona. Ya es bastante doloroso que la deseemos y la despreciemos alternativamente. Que amemos por un lado y luego odie, se aleje y rechace por el otro. Pero nuestro conflicto siempre se verá multiplicado por las mismas fluctuaciones de la otra persona, que libra una lucha similar en su interior.
El problema del principio del placer
Hay algo que complica muchísimo todo esto en una relación. Es el hecho de que todos han vinculado tanto sus direcciones positivas y positivas como sus direcciones negativas y dañinas al principio del placer. Y este es el verdadero quid de la cuestión. Esto es lo que dificulta tanto cambiar y abandonar la dirección negativa. Y es por eso que nuestro dolor nos sigue desgarrando.
Para liberarnos de esta lucha interna, necesitamos vivir en un alto grado de consciencia y en armonía con las fuerzas universales. Así, estamos protegidos de los campos de tensión ajenos. Pero generalmente no es así. Por ello, nuestra lucha se agrava por todas las posibilidades matemáticas de cómo nuestras heridas, juicios erróneos y malentendidos pueden entrelazarse con los de los demás.
Imaginemos que dos personas, A y B, tienen una relación. A expresa una actitud positiva hacia la unión. Esto asusta a B, quien se retrae y rechaza a A. Esto lleva a A a concluir que la unión es demasiado arriesgada y dolorosa. Por lo tanto, A rechaza a B. A niega entonces su participación en esta lucha.
Como todo esto es tan doloroso, el "principio de placer negativo" se conecta con esta interacción. De repente, el dolor parece más soportable. Ahora la persona A puede sentirse segura en esta situación negativa. Mientras tanto, la persona B encuentra soportable el dolor del aislamiento. Esto inspira a B a aventurarse, especialmente ahora que A se ha retirado.
A veces, entonces, la dirección positiva de la Persona A se cruzará con la negativa de la Persona B. En otras ocasiones, la dirección positiva de la Persona B se moverá hacia la negativa de la Persona A. Y en otras ocasiones, tanto A como B pueden aventurarse en territorio positivo por un corto tiempo. O ambos pueden retirarse al mismo tiempo. O ambos pueden antagonizarse.
Pase lo que pase, dado que la dirección negativa sigue activa, la dirección positiva solo puede ser tentativa, temerosa, dividida y defensiva. Tarde o temprano, la aprensión y la incertidumbre asociadas con cualquier movimiento positivo inevitablemente producirán resultados negativos.
Cuando eso sucede, los problemas se atribuirán a los esfuerzos positivos, en lugar de a las emociones problemáticas. Inevitablemente, la dirección negativa dominará cualquier movimiento en la dirección positiva. Esto continuará hasta que este lado negativo y destructivo salga a la superficie, deje de negarse, se comprenda plenamente y finalmente se elimine.
Desenróllalo por completo
Lo que hace que este drama sea tan cautivador es que obtenemos un placer precario al dejarnos llevar por nuestros hábitos destructivos. A esto nos referimos cuando decimos "atar nuestro principio de placer a nuestra dirección negativa". Si no lo hiciéramos, nuestra negatividad no perduraría con tanta tenacidad.
A decir verdad, no queremos renunciar a nuestro placer. Y no importa que hayamos llegado a este punto mediante un proceso lento, insidioso e involuntario, habiendo empezado con las mejores intenciones.
He aquí un ejemplo que podría ayudar a aclarar cómo persiste la negatividad. Supongamos que hemos progresado mucho en nuestro camino espiritual. Estamos adquiriendo nueva confianza en nosotros mismos y tenemos una calma interior y una resiliencia que no conocíamos antes. En el pasado, podríamos haber sido sumisos para ocultar nuestra culpa. O podríamos haber sido hostiles y agresivos para superar nuestro desprecio por nosotros mismos y la incertidumbre que siempre sentíamos. En otras palabras, solíamos obtener mucho placer negativo de estas formas erróneas de ocultar nuestras dudas.
Pero ahora hemos superado eso y nos experimentamos de una manera completamente nueva. Ya no nos alineamos con la persistente duda sobre nosotros mismos. Y ahora comprendemos qué motiva a los demás. Comprender por qué se comportan como lo hacen nos fortalece y nos ayuda a vernos con mayor perspectiva. Hemos puesto en marcha el engranaje autoperpetuante de la comprensión y el entendimiento.
Desafortunadamente, aún hay algunas migajas de negatividad en nosotros que aún no hemos reconocido. Así que nuestro principio de placer negativo se aferra a nuestra nueva comprensión de las tendencias negativas que aún persisten en la otra persona. Empezamos a obsesionarnos cada vez más con sus defectos. Y empezamos a disfrutar viendo su ceguera. No nos damos cuenta de que nuestros sentimientos placenteros se han transformado en una alegría diferente.
El primer tipo de alegría surgió al ver, con desapego, lo que existe en el otro. Esto nos liberó. Pero luego pasamos a complacernos en el placer de las injusticias ajenas. Y esto nos cegó. Las viejas fuerzas negativas simplemente adoptaron un nuevo disfraz. En este punto, perdemos nuestro delicado equilibrio de armonía interior. Esto demuestra cuán insidiosamente pueden infiltrarse los impulsos destructivos si permitimos que las viejas raíces permanezcan sin ser observadas.
Esta enseñanza nos brinda una mayor comprensión del origen del dolor y de cómo operan las fuerzas negativas y destructivas. Con esto, ahora tenemos las herramientas para tomar decisiones diferentes. Quizás ahora podamos ver el camino hacia una vida libre de dolor.
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