Además de las cuatro claves para experimentar la sensación cósmica, también podemos abrir deliberadamente nuestra conexión interior estableciendo un equilibrio saludable entre el control interno y externo. Podemos utilizar conscientemente el ego de maneras que nos permitan alcanzar una mayor comprensión de nuestro mundo interior.

El proceso de conectar con nuestra esencia divina es muy gradual. No se trata de practicar las cuatro claves a lo largo de la vida y luego experimentar repentinamente una sensación cósmica.

El comienzo es lento y mucho más suave que eso.

Lo que vislumbramos en la sensación cósmica comienza a manifestarse primero de una manera mucho más sutil.

Cuando alcanzamos cierto punto en nuestro proceso de purificación, un día descubrimos una nueva voz que nos habla en nuestro interior. Puede que sea silenciosa, como un pensamiento mucho más firme que los demás. O puede que nos traiga una certeza absoluta: las dudas y los "peros" en nuestra mente desaparecen.

Esta voz posee una sabiduría, presencia y solidez que trascienden nuestro ego cotidiano. Se percibe tan distinta a nuestra percepción habitual del yo que puede sentirse como si un ser aparte habitara en nuestro interior. La sabia guía que ofrece esta voz nos brinda una profunda satisfacción con la vida.

Esta percepción de tener dos seres en nuestro interior —nuestro yo habitual y un ser más sabio— es una ilusión. Sin embargo, representa el primer pequeño paso hacia una reunión consciente con nuestro núcleo divino.

Podemos —y debemos— trabajar con esta nueva parte de nosotros de forma consciente.

La práctica de establecer un equilibrio entre el control interno y externo abre la puerta a la conciencia de nuestra esencia divina interior. Para comprender cómo, primero desvelemos esta ilusión de separación.

La ilusión de la separación

A lo largo de la historia, en cada rincón del mundo, las culturas han hablado de “La caída de los ángeles“Tendemos a pensar en la Caída como algo que sucedió en un lugar y momento específicos, hace mucho tiempo, en algún lugar lejano.

En este evento, los seres individuales eran trasladados de un lugar geográfico a otro, generalmente en dirección descendente. Esta conceptualización, si bien es comprensible dada nuestra experiencia del mundo tridimensional, contiene profundos malentendidos.

Lo que quiere decir la historia es que se produjo un cambio en el estado mental o de conciencia de un ser. Estábamos en un estado de conciencia cuando estábamos en unión con Dios. Y luego estábamos en un estado de conciencia diferente, uno que no estaba en unión con Dios.

Muchas enseñanzas espirituales, incluidas las de la Guía de Pathwork, describen este cambio de estado mental utilizando palabras como "separado" y "fragmentado".

Esto ayuda, pero también dificulta la comprensión.

El primer libro de la Real.Claro. serie, Holy Moly: la historia de la dualidad, la oscuridad y un rescate atrevido, examina con mayor profundidad la Caída y el papel de Cristo en nuestro regreso a casa. Antes de la Caída, nuestro ser era íntegro. Nuestro ser completo era mitad masculino, encarnando el principio activo, y mitad femenino, encarnando el principio receptivo.

Cuando ocurrió la Caída, se describe como un estado de fractura inicial, dividido en dos: parte masculina, parte femenina. A partir de ahí, la fractura continuó, fragmentándose cada vez más. Finalmente, revertimos el rumbo y comenzamos a regresar a la plenitud.

Este es el viaje evolutivo en el que nos encontramos ahora como seres humanos, para reintegrar nuestra naturaleza fragmentada a la unión con Dios.

La paradoja reside en que, por un lado, es cierto que estamos separados o divididos. Por otro lado, no es cierto: todo es una sola conciencia, un todo.

Así pues, es cierto en un sentido pero no en otro, y la experiencia de tener dos seres dentro de nosotros es el comienzo de la resolución de la paradoja.

La pared interior

 Estamos separados de nuestra esencia divina por un muro interior. Este centro divino es sabio, amoroso y poderoso. Pero, desde la perspectiva de nuestro ego externo, puede que ni siquiera sepamos que existe. Y sin un conocimiento y una experiencia íntimos de nuestra esencia divina, no intentamos conectar con ella.

Confiando únicamente en nuestro ego limitado, nos vemos atrapados en confusos ciclos de ignorancia. Cuanto menos conscientes seamos de nuestra esencia divina interior, mayor será nuestra alienación.

A medida que adquirimos autoconciencia mediante nuestro trabajo de purificación, partes de nuestra barrera interior comienzan a disolverse. Sin embargo, otras partes de esa barrera permanecen, a la espera de un mayor trabajo interior en esas áreas de nuestra vida. 

A medida que nuestra barrera interna se debilita en algunos puntos, de vez en cuando experimentamos una nueva voz, mucho más sabia y distinta de nuestro ego externo.

Nuestro núcleo interior divino contiene el potencial para infinitas posibilidades de una vida constructiva, incluyendo alegría, placer, creatividad y una expansión sin fin. Parece ser completamente distinto de nuestro yo cotidiano, dando la apariencia de otro ser distinto que habita en nuestro interior.

Esta “nueva” voz de nuestra esencia divina es la conciencia divina. Está presente en todo el universo, penetrando en todo lo que existe.

Esta misma conciencia divina que llena nuestro centro divino también llena el centro interior de cada ser humano. Toda la humanidad está imbuida de la misma unidad, completamente libre de conflictos y limitaciones.

En efecto, cada proceso vital está impregnado de ese mismo poder creativo.

Experimentamos la materia y la consciencia como entidades separadas, pero esta experiencia de separación es una ilusión. Y esta ilusión es el verdadero significado de «La Caída». Dado que nunca estuvimos realmente separados, siempre podemos atravesar la ilusión y volver a conectar con nuestro centro divino.

El estado de dicha que surge de esta integración con el ser divino es el objetivo de este camino. Todo ser vivo busca este estado, quizás a nivel inconsciente.

Nuestro núcleo divino

Nuestro núcleo divino posee un poder tan incomprensible que ni siquiera podemos imaginarlo. Poco a poco lo vamos descubriendo y, con asombro, lo ponemos en práctica. Al verlo en acción, incluso las pequeñas manifestaciones iniciales nos llenan de admiración. A medida que ampliamos nuestra percepción, consciencia y visión, la amplitud de la expresión de nuestro núcleo divino se expande con nosotros.

Esto comienza a canalizar ese poder hacia nuestra experiencia vital. Y al hacerlo, descubriremos que es inconcebiblemente vasto. Poseer —y ser— este poder está más allá de nuestra capacidad de comprensión. En los instantes en que lo vislumbramos, algo cambia sin esfuerzo: la claridad y la paz aparecen sin artificios.

La mayoría no nos damos cuenta de que poseemos —de hecho, somos— este poder. Tenemos todo lo que podríamos necesitar para vivir una vida vibrante e inspirada. Desde aquí, vivimos con creatividad, dando y recibiendo toda la plenitud que podamos imaginar.

Sencillamente no somos conscientes de ello y no lo creemos. 

Existe una relación directa entre la falta de conciencia de nuestra esencia divina y la falta de conciencia de la negatividad y la destructividad que generamos en nuestras vidas. Esto incluye nuestras creencias erróneas inconscientes, emociones destructivas y comportamientos inmaduros.

Es como una ecuación matemática: la conciencia que tenemos de un lado equivale a la conciencia que tenemos del otro. El Camino se centra en traer a la conciencia toda nuestra negatividad inconsciente porque, en la medida en que esta se ve y se transforma, inevitablemente surge la conciencia de nuestra esencia divina.

Existen paralelismos entre el muro interior que separa nuestro ego de nuestra esencia divina y los muros interiores que separan nuestro ego de nuestra propia negatividad inconsciente. Los aspectos destructivos de nosotros mismos, enterrados tras un muro en nuestro inconsciente, también pueden manifestarse como un ser aparte que habita en nuestro interior cuando los percibimos por primera vez.

Esto suele ocurrir cuando empezamos a trabajar para traer a la luz nuestra negatividad inconsciente. De repente, vemos un nuevo ser destructivo en nuestro interior, que actúa de maneras que nuestro ego no puede controlar.

La novedad y la falta de control generan una sensación de impotencia y terror.

El camino hacia la conciencia

Es así: antes de emprender un camino como este, culpamos al azar, a la mala suerte o a un dios cruel de nuestras desgracias. Esto genera miedo a la vida: miedo a vivir desprotegidos en un mundo precario.

A continuación, comenzamos a ver nuestra propia negatividad y aspectos destructivos desde una nueva perspectiva, a menudo por primera vez. Antes no éramos conscientes de ellos, pero ahora sí. Por mucho que lo intentemos, no podemos controlar directamente estos aspectos de nosotros mismos, lo que genera una sensación de desesperación.

Entonces empezamos a temer a nuestro propio inconsciente.

A medida que avanza el proceso, dos seres claramente distintos parecen operar en nuestro interior. Por un lado, está nuestra personalidad habitual, con sus pensamientos, creencias, deseos y acciones bien conocidos. Por otro lado, emerge un nuevo ser que actúa a través de nosotros, pero que posee deseos y creencias completamente opuestos.

Si continuamos con este trabajo, la barrera que nos separa de nuestra negatividad se disuelve gradualmente. Poco a poco reconocemos a este "otro ser" como parte de nosotros y asumimos la responsabilidad que nos corresponde. Nos conectamos íntimamente con él, hasta fundirnos con él.

Nuestra identificación se expande. Ya no es otra voz, distinta de nuestro yo egoico.

Esta parte de nosotros nos condujo a situaciones sumamente difíciles. Con esa barrera, la personalidad del ego no tenía control directo sobre ella. Pero una vez disuelta esa barrera, el ego adulto puede elegir directamente el camino a seguir.

La lucha inicial entre el ego y ese ser destructivo aparentemente separado se siente desesperada. Puede parecer que hay algo dentro de nosotros que simplemente no escucha.

Pero aquí reside la clave: la lucha interna cesa cuando el ego reconoce que este ser negativo forma parte de sí mismo. La ilusión de separación se disuelve y la transformación puede comenzar.

Comprender la separación

Lo mismo ocurre con nuestra esencia divina. Así como desconocíamos nuestros elementos destructivos, tampoco somos conscientes de nuestro ser divino interior. Esto se debe a que nuestra mente tiene una percepción fija basada en nuestras experiencias.

Necesitamos cuestionar esto y abrirnos a nuevas posibilidades. Entonces, la conciencia de lo que yace en lo profundo de nuestro inconsciente podrá comenzar a aflorar.

Funciona igual para nuestros aspectos más destructivos que para los más constructivos. Cuando surge cualquiera de estas partes, al principio parece que no tienen nada que ver con nosotros. Nuestra tarea consiste en aceptarlas, reconocerlas e integrarlas en nuestro ser.

A medida que desmoronamos lentamente las barreras que nos separan, la destructividad que hay en nosotros también se disuelve poco a poco. Del mismo modo, lo divino en nosotros cobra vida y guía al ego.

El ego se fusiona lentamente con lo divino.

La conciencia de las barreras que nos separan adquiere entonces un papel central en nuestro trabajo. Cuando atravesamos una situación difícil o un mal humor, podemos tomarnos un momento para ser conscientes de ello. Si lo estamos experimentando, es porque en nuestro interior lo hemos creado.

Porque de otro modo no lo estaríamos experimentando.

Hay una pared que separa la parte destructiva de nosotros que crea la experiencia y la parte de nosotros que la vive. Por eso se siente que la vida está sucediendo. a nosotros en lugar de suceder atravesar con nosotros.

El muro es una ilusión. Es inconsciencia.

Pero la ignorancia de la ilusión sigue teniendo consecuencias. Cuando no podemos establecer la conexión —cuando no somos conscientes— añadimos miedo y desesperación a una situación ya de por sí desagradable.

Y nos esforzamos enormemente por evitar ver las conexiones más profundas que hay detrás. Parece mucho más fácil culpar a un dios cruel, a un mundo injusto o al azar. Lo último que queremos ver es nuestra propia mano trabajando entre bastidores.

Pero la buena noticia es que se trata de un proceso autodirigido. Cuando decidamos ver cómo encajan todas las piezas, lo veremos. Esto nos brinda una enorme sensación de libertad. Aunque transformar la destructividad lleva tiempo, la desesperación se desvanece.

La desesperación surge de ignorar nuestra propia responsabilidad en la creación de las situaciones difíciles y los malos humores que experimentamos, así como de ignorar nuestra propia capacidad interna para corregirlos.

Nuestras vidas no están regidas por fuerzas que no podemos comprender ni controlar. Cuando experimentamos esto, nos invade una sensación de esperanza.

Trabajando con las paredes interiores

El proceso de trabajar con la separación, entonces, se ve así: primero, nos abrimos a la posibilidad de que cada experiencia difícil que tenemos sea consecuencia de una acción que iniciamos. «De alguna manera, yo creé esto. Deseo comprender cómo lo puse en marcha. Le pido a mi esencia divina que me ayude a ver la causa dentro de mí».

Entonces nos relajamos y permitimos que nuestro ser interior actúe. Con paciencia y perseverancia, este conocimiento se apropiará de nosotros. Al comprender nuestra propia relación causa-efecto, sentimos calma y paz.

Pero solemos olvidar que tenemos la llave en nuestras manos. Por lo tanto, este proceso debe repetirse una y otra vez, hasta que se convierta en una respuesta natural ante las situaciones difíciles.

También necesitaremos recordar con frecuencia las similitudes entre trabajar con nuestros aspectos inconscientes, tanto destructivos como constructivos. Cuanto mayor sea nuestra consciencia de ambos aspectos y más trabajemos de esta manera, más rápido se disolverán las barreras.

Nuestra identidad se expande y la integración avanza. La destructividad se transforma y las fuerzas constructivas guían nuestras vidas.

Nuestro objetivo es generar conciencia sobre ambas fuerzas que residen en nosotros. La única manera de lograrlo es eligiendo rastrear las relaciones de causa y efecto en nuestras vidas. Al aceptar nuestra naturaleza destructiva como nuestra propia creación, entonces es posible acceder al poder inconcebible de nuestra esencia divina.

Antes de que asumamos la plena responsabilidad de nuestra negatividad, los muros ilusorios de separación permanecen en pie.

Y así, nuestra negatividad nos gobierna.

Pero el proceso de aceptación y de asumir la responsabilidad de nuestra negatividad conduce a una sana autogobernanza. Entonces, somos capaces de ser guiados por la fuerza vital eterna.

Lo mismo ocurre con el miedo. Antes de ser plenamente conscientes de nuestra destructividad, debemos temer tanto a nuestra negatividad como al poder constructivo ilimitado que reside en lo más profundo de nuestro ser. Pero la conciencia íntima de nuestra negatividad interior nos libera del miedo a ella. Obtenemos un control más directo de nuestra vida y podemos elegir un camino constructivo.

Con esto, se disolverá el temor a nuestras capacidades constructivas.

La relación entre los miedos es como una ecuación matemática. Si tememos lo peor de nosotros mismos, oculto en los recovecos más oscuros de nuestra psique, en igual medida debemos temer también a nuestra divinidad interior. La solución consiste en sacar a la luz nuestra destructividad y afrontarla con honestidad.

Disolviendo las barreras de separación

El proceso de disolver las barreras de separación ocurre gradualmente. Por lo tanto, la fusión con nuestra esencia divina también se produce lentamente. Además, es un proceso único en las distintas áreas de nuestra vida.

Es posible que ya tengamos áreas de nuestra vida íntimamente conectadas con la fuerza vital, lo cual se manifiesta claramente en nuestra experiencia de la libertad y el fluir de la vida. Al mismo tiempo, en otras áreas experimentamos la vida como tensa, restringida y difícil.

Parece imposible cambiar. En estas áreas, hay un proceso oculto y destructivo de causa y efecto en juego.

Cuando el ego se separa del núcleo divino mediante la barrera ilusoria, vive en un estado de desolación. En esa separación, simplemente no podemos lograr mucho.

Así que nos esforzamos más, y nada cambia.

Visto así, comenzamos a notar diferentes áreas de nuestra vida. ¿Dónde fluyemos con naturalidad y sin esfuerzo? ¿Dónde estamos desconectados del poder interior que puede ayudarnos a cambiar y crecer? Cuando comprendemos cómo funcionan las leyes espirituales en este ámbito, nuestra vida comienza a sentirse menos aleatoria y más en nuestras propias manos.

Nuestro ego y nuestra voluntad son herramientas poderosas para derribar el muro que nos separa de nuestra esencia divina. De hecho, incluso antes de disolver ese muro —cuando comprendamos el poder que poseemos al usarlo correctamente— no nos sentiremos tan separados de nuestro ser interior.

El ego puede comenzar a conectar con el ser interior, con su poder, belleza e infinitas posibilidades. De hecho, el ego, en última instancia, tiene un único propósito: contactar con la esencia divina.

Debe ser intencional permitir que el yo interior lo guíe. Entonces, la esencia divina podrá manifestarse espontáneamente.

Gradualmente, el ego se fusionará con el ser interior.

El papel del yo

Necesitamos comprender claramente el papel que desempeña nuestro ego en la vida. Con frecuencia, nuestro yo exterior actúa desde un estado de separación. Sin ser consciente de la conexión divina interna, intenta lograr en la vida cosas que solo la esencia divina puede alcanzar.

Y esto es imposible que funcione.

Entonces, en su desesperación, el ego intensifica sus esfuerzos.

Tal vez compitamos por ganar o intentemos controlar a los demás. O quizás intentemos protegernos y mantenernos a salvo. Pero la falta de resultados constructivos conduce inevitablemente a la confusión y la ansiedad.

En algún momento, exhaustos, nos derrumbamos. Reconocemos que nuestros esfuerzos son inútiles y nos rendimos. Pero es precisamente en ese punto donde debemos continuar, solo que de una manera diferente.

De hecho, se necesita el enfoque exactamente opuesto.

En aquellas áreas donde el ego ha estado hiperactivo, intentando imponerse y controlar la vida, necesitamos soltar el control. A menudo esto es evidente. Pero este tenso deseo de control también puede ocultarse cuidadosamente.

Pero cuando queramos verlo, lo veremos con claridad.

En aquellas áreas donde nos hemos rendido ante la inutilidad, debemos recurrir a una guía firme y constante en nuestra vida. Desde ahí, podemos generar pensamientos y tomar decisiones que conecten con nuestra esencia divina, como por ejemplo, tener la clara intención de reconocer la destructividad que subyace en nosotros. Esto siempre traerá resultados constructivos.

La solución reside en un uso constante, firme y constructivo de nuestra voluntad para identificar nuestra propia negatividad. Pero incluso cuando comprendemos esto, es muy fácil olvidarlo en el momento. Porque en las áreas de nuestra psique donde albergamos la mayor negatividad inconsciente, solemos caer en el camino de menor resistencia.

Por eso, debemos recordar constantemente este enfoque esencial de la vida. Los resultados constructivos se obtienen cuando rompemos conscientemente el ciclo.

Un equilibrio saludable de control

En un equilibrio saludable, el control de nuestra vida se comparte entre la personalidad externa y el centro divino interno. El ego ejerce un control saludable prestando atención a la vida y detectando áreas de desarmonía. Sabiendo que esto debe indicar áreas ocultas de negatividad interna, se propone observar la relación causa-efecto.

Entonces, el ego, sabiendo que solo tiene un control indirecto —y un poder muy limitado— sobre la negatividad inconsciente, ordena al Ser Superior que se active para traer la destructividad a la conciencia. El ego entonces suelta el control y se hace a un lado.

El Ser Superior se activa, utilizando su poder y sabiduría para traer a la personalidad situaciones y conciencia que sean de gran ayuda para sacar a la superficie la destructividad interior.

Entonces, cuando surge una conciencia profunda de lo negativo, simplemente necesitamos sentir las emociones que aparecen, aceptarlas y enfocar nuestra intención de cambio hacia lo constructivo. El Ser Superior continúa desempeñando un papel activo, utilizando ahora su poder y sabiduría para transformar la negatividad del Ser Inferior.

Con atención y práctica en este sentido, nos damos cuenta de las áreas de nuestra vida donde perdemos el control. Esto se hace evidente cuando tomamos el camino de menor resistencia y lo rastreamos hasta las zonas destructivas de nuestra psique.

Desde aquí siempre está en nuestras manos: “Este problema está más allá de mi capacidad habitual para resolverlo. Estoy desesperado, temeroso y confundido, y mis pensamientos, sentimientos y acciones me están llevando a una mayor desesperanza.

“Invoco al centro divino de mi ser para que me ayude activamente. Le pido que me brinde las actitudes, sentimientos y acciones constructivas que necesito ahora mismo para afrontar la vida de forma saludable.”

Entonces nos soltamos y confiamos, permitiendo que el flujo de nuestra fuerza vital nos lleve.

Un equilibrio saludable requiere tiempo y paciencia.

A menudo, probamos este proceso y descubrimos que funciona de maravilla. Pensamos: ¡Listo, problema resuelto! Pero el entusiasmo inicial se desvanece cuando reaparece la negatividad.

Integrar por completo estas partes separadas de nosotros mismos requiere tiempo y paciencia. Y en este punto, apenas hemos comenzado el proceso en esta área específica de nuestra psique. Tendremos que dedicarle a este proceso nuestra atención constante y un esfuerzo continuo y constante.

El proceso debe repetirse hasta que nuestra psique pueda responder de manera constructiva y sin esfuerzo a la vida en esta área.

Dado que la psique tiene tantas facetas, debemos estar atentos a las múltiples formas en que nuestra vida puede verse bloqueada desde dentro. Cuando surgen reacciones emocionales, la primera tarea es detener la caída en estados de ánimo destructivos. Luego, busca tu interior.

Cada vez que hacemos esto, las barreras internas de separación se vuelven un poco más delgadas. Cuanto más usemos este método, más plena será nuestra experiencia de vida. Con constancia, comenzamos a experimentar este inmenso poder que se activa dentro de nosotros.

Es nuestro poder. Al invocar deliberadamente este gran poder interior, la personalidad exterior comienza a experimentar la unidad con él. La sensación de tener otro ser separado en nuestro interior se reemplaza gradualmente por una experiencia de unidad.

Del mismo modo, la percepción de que los acontecimientos externos de nuestra vida son aleatorios y no tienen relación con nosotros se desvanecerá, siendo reemplazada por la claridad de la relación causa-efecto.

A medida que seguimos conectando con la destructividad interna de la que éramos completamente inconscientes, también conectamos con un poder que trasciende nuestra imaginación. En situaciones que parecían irresolubles, surgirán repentinamente soluciones creativas que beneficiarán a todos los involucrados.

Cuando aceptamos que los desafíos de la vida no pueden resolverse únicamente con la personalidad externa y permitimos que nuestro ser interior se manifieste, aparecerán caminos para el crecimiento y la expansión.

El amor como espejo del equilibrio

Exploremos cómo funciona esto en la práctica. Analizar detenidamente el amor puede ayudarnos a comprender cómo se expresa un equilibrio saludable de control en la vida. El deseo de amor es universal: todos necesitamos y anhelamos un intercambio de amor vibrante.

Con un equilibrio saludable, nos entregamos libremente a la vida y a los demás, sin rastro de miedo. Al hacerlo, permitimos que quienes amamos también sean libres.

Al abandonar todas las presiones sutiles de forzar, poseer, exigir y controlar a los demás, nosotros mismos no podemos ser forzados ni controlados. Y esto disuelve todo temor a amar y a ser amados.

Un equilibrio saludable nos lleva a comprender que el amor es una libertad inmensa. Se trata simplemente de dejarlo entrar. El amor llegará, sin necesidad de aferrarse a él. Saber que podemos recibir lo que ya nos pertenece nos permite brindar a los demás esa misma libertad plena.

El amor es un flujo inagotable que ya es nuestro y siempre lo será cuando dejamos de lado el control del ego que lo obstaculiza. Nos separamos del flujo del amor mediante un control del ego inadecuado.

Pero esta transmisión es completamente segura y está libre de conflictos.

Nunca fue necesario controlar esta corriente, así que adentrarse en la corriente del amor no significa perder el control. Esto nos permite autogobernarnos en el sentido más pleno y saludable.

Desequilibrio de control poco saludable

Un desequilibrio en el control siempre conduce a un resultado dualista de todo o nada. Ambas partes están siempre distorsionadas. En el caso del amor, la elección es entre una versión falsa del amor o una versión falsa de la libertad.

En esta distorsión, el amor —sin una libertad sana— se equipara con la posesión. Usar el amor para controlar a la otra persona es una versión falsa del amor. Las dos posibles respuestas de la otra persona son rechazar el intento de control o convertirse en una mártir sumisa.

Y ninguna de las dos crea una conexión auténtica.

El resultado de un control malsano es una completa incomprensión del amor. Sí, anhelamos amor con desesperación. Pero, en el fondo, sabemos que no es posible controlar a otra persona hasta el punto de desear su amor.

Del mismo modo, si pensamos que amar significa controlar a la otra persona, entonces la única manera de recibir amor de los demás es someternos a ellos.

Ambas opciones excluyentes conllevan un miedo profundo. Tememos que nuestra capacidad para controlar al otro sea insuficiente, y tememos que la exigencia de control de la otra persona nos lleve a la ruina.

El único resultado posible es un profundo anhelo de amor simultáneo, a la vez que se experimenta un profundo miedo y rechazo hacia él.

Esto funciona como un círculo vicioso. Los miedos relacionados con controlar y ser controlado refuerzan nuestra falsa comprensión de lo que significa soltar. En esta distorsión, soltar significa distanciarse, desvincularse, insensibilizarse y separarse.

Desde este estado de desesperanza, es imposible concebir la realidad de que el amor y la libertad son una misma cosa. Porque en el círculo vicioso, el amor significa falta de libertad.

Quizás podamos comprender este dilema con nuestra mente racional, pero en lo más profundo de nuestras emociones, la cosa cambia.

Pedirle a nuestra esencia divina que nos guíe.

La personalidad externa, con su pensamiento y voluntad únicamente, no puede escapar de este círculo vicioso. El falso control que cree que la mantendrá a salvo solo endurece el muro ilusorio de separación. Y el ego no puede comprender ni solucionar la situación. No es capaz de ello.

Pero —¡qué alivio!— no tiene por qué ser así.

Nuestra esencia divina, que ya reside en nuestro interior, sabe con precisión cómo amar sin miedo, en completa libertad. Solo necesitamos dar el paso mucho más sencillo de invocar esa parte de nosotros mismos que ya sabe cómo desenvolverse en la vida.

Nuestra esencia divina reside en nuestro interior; es parte de nosotros mismos, siempre presente y dispuesta a ayudar. Ninguna situación en nuestra vida, por grande o pequeña que sea, tiene por qué permanecer estancada, sin resolver o aterradora. Tenemos un poder ilimitado a nuestro alcance para solucionar todos nuestros problemas.

La clave está en empezar por resolver nuestros propios problemas internos. Antes de poder utilizar este poder en nuestra vida exterior, primero debemos dominar nuestra vida interior, incluyendo toda nuestra negatividad y destructividad. Y siempre está disponible para ayudarnos a pasar de la crueldad a la conexión y a establecer la integridad interior.

Simplemente necesitamos pedir guía a nuestro ser interior en cada etapa del camino hacia la plenitud de nuestra identidad. Todo lo constructivo que se manifiesta en nuestra vida proviene de esta esencia divina. Está disponible siempre que la invoquemos conscientemente.

Pero no puede responder a menos que lo deseemos y le demos cabida.

Con un pequeño esfuerzo deliberado en esta dirección, la fuerza vital que reside en nuestro interior puede fluir a través de nosotros de forma espontánea y sin esfuerzo.

Afrontar nuestras dudas

Sin embargo, el mayor obstáculo es nuestra ignorancia, miedo y duda de nuestra esencia divina. Existen muchas posibles razones para ello. A menudo, sentimos placer al regodearnos en nuestra miseria, y tememos perder ese placer si abandonamos el sufrimiento.

Podemos temer el poder que realmente poseemos, o el placer extático que podríamos experimentar. Porque tememos el placer y la intimidad en la misma medida en que tememos a la muerte.

O bien, podemos dudar de la existencia misma de nuestra esencia divina. Podemos considerarnos demasiado inteligentes como para creer que tal divinidad —con un poder literalmente ilimitado para crear nuestra vida— pueda existir dentro de nosotros sin que seamos conscientes de ello.

Afortunadamente, el proceso aquí descrito es una manera inteligente y reflexiva de afrontar directamente nuestras dudas. Podemos poner a prueba este poder hoy mismo, en este preciso instante, mediante el establecimiento de un equilibrio saludable entre el control interno y el externo.

Sean cuales sean nuestras dudas, tendremos que afrontarlas directamente. Porque incluso cuando entendemos y practicamos estas herramientas, seguimos teniendo dudas.

Si nuestras dudas se quedan en meras palabras, en realidad no nos interesa averiguar si son fundadas. Debemos ser honestos al respecto y someterlas a una prueba rigurosa.

¿Cómo podemos, entonces, afrontar nuestras dudas de forma saludable?

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