Así que hablemos del dolor y, lo que es más importante, de cómo disolver el dolor ... El clima en el que crecimos nos afectó; era como recibir una conmoción menor perpetuamente ... Sufrimos y creímos que nuestro sufrimiento era inalterable, lo que nos condicionó para crear defensas, altamente destructivas patrones.
Reprimimos la frustración y el dolor originales con los que no podíamos lidiar. Aunque lo sacamos de nuestra conciencia, todavía arde en la mente inconsciente ... Nuestros mecanismos de defensa de agresión, sumisión y / o retraimiento completamente desarrollados ... Nuestras imágenes también son una forma de defensa. Están diseñados para luchar contra las experiencias dolorosas levantando un muro rígido construido enteramente a partir de conclusiones erróneas ...
Para aquellos de nosotros que hemos optado por la pseudo-solución de retirarnos, nos estamos defendiendo de ser lastimados ... Dólares por donas, si nuestra estrategia es hacernos deliberadamente débiles, en realidad queremos dominarnos sobre los demás ... Es evidente ver que ser débil no es nada inofensivo; no lastima a nadie menos que ser abiertamente dominante ... En todos los casos, lastimamos a los demás mientras también echamos sal en nuestras propias heridas ...
Gracias a la ley de causa y efecto, herir a otros no es un juego de suma cero; Habrán consecuencias. Así que no solo no hemos hecho nada para mitigar el dolor original, sino que hemos invitado a más. Buen trabajo a todos ... En lugar de abandonar nuestras pseudo-soluciones cojeando, las envolvemos en nuestra imagen idealizada de nosotros mismos, cuya agenda es hacernos sentir mejor que los demás ... Dado que la naturaleza del yo idealizado es la falsedad y la simulación, actuamos perfectos porque no podemos ser perfectos, nos sentimos alienados de nosotros mismos, de los demás y de la vida. Otro ganador, si es que alguna vez hubo uno ... Nos daremos cuenta de que el dolor se siente mucho mejor que estar alienado de nosotros mismos y sentirnos insensibles ...
Una vez que hemos pasado por todo esto, vaciando nuestro pozo interior de lo que es viejo e inmaduro, entonces los patrones constructivos pueden encontrar una base sólida ... Todo lo que debemos atravesar es un dolor creciente que nos lleva a nuestro destino final: un yo fuerte - Vida plena y confiable. Al final, la recompensa en realidad vale la pena todo el esfuerzo ... Una vez que aprendamos a lidiar con los contratiempos y los pasos en falso, no tendrán el poder de quebrantarnos ...
Pero lo que duele tanto en este momento es realmente el dolor de no sentirnos satisfechos ahora, que es el resultado de nuestros patrones destructivos fallidos ... Alerta de spoiler, esto es lo que vamos a encontrar. Debajo de todas nuestras diversas capas "protectoras" hay un montón de necesidades insatisfechas de las que no tenemos ni idea ... Date cuenta de que necesitar amor no es infantil o inmaduro, per se. Es sólo así cuando nos negamos a crecer en nuestra capacidad de dar amor que bloqueamos y encubrimos nuestra necesidad real de recibir amor ... Ahora podemos ver que ningún Dios cruel nos está castigando o descuidando. Hemos traído nuestros problemas sobre nosotros mismos a través de nuestros propios intentos poco realistas de huir. Entonces, si hicimos eso, podemos hacer algo diferente.
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