Autoimagen idealizada

Lo que es

La autoimagen idealizada es la versión perfecta de nosotros mismos en la que, inconscientemente, intentamos convertirnos. La creamos para ocultar aquello que tememos que sea inaceptable en nuestro interior y para obtener el amor, la aprobación o la seguridad que creemos necesitar.

La Guía de Pathwork denomina pseudosoluciones a las estrategias que utilizamos para mantener esta ilusión. Son las defensas del Yo Máscara.

Por qué importa

Nadie puede convertirse en una ilusión. Cuanto más nos esforcemos por vivir como esa persona imaginaria, más nos alejaremos de nuestro verdadero ser.

Desde Huesos

~ 1 ~

La verdad es que el parto es doloroso para el bebé. Y después de nacer, nos enfrentamos a otras experiencias dolorosas. Claro que también hay placer. Pero es innegable que el malestar es posible.

Realmente sucede. Nuestro temor a esto está siempre presente, y eso nos crea un problema.

Así pues, ideamos una contramedida que creemos erróneamente que evitará la infelicidad, el malestar y la muerte: creamos una autoimagen idealizada . ( Capítulo 6 )

~ 2 ~

Sea como sea, algo nos hará infelices. Y eso, automáticamente, nos genera inseguridad. De hecho, existe una correlación directa entre la infelicidad y la falta de confianza en nosotros mismos.

En otras palabras, nuestra pérdida de confianza en nosotros mismos es proporcional a lo mal que nos sentimos.

Se supone que nuestra autoimagen idealizada evita todo eso al suplir la falta de autoconfianza. Inconscientemente creemos que esto nos conducirá directamente al placer supremo. ( Capítulo 6 )

~ 3 ~

Lo que realmente nos asusta es nuestra propia hipocresía, nuestra falsa madurez y nuestra imagen idealizada de nosotros mismos: esa versión falsamente perfecta de nosotros mismos. Esto es lo que nos hace temblar.

Esto es lo que debemos reconocer. Así podremos encontrar nuestro verdadero yo con quien conectar y nunca más temeremos quedar al descubierto. ( Capítulo 6 )

~ 4 ~

En definitiva, todo aquello que incorporamos a la autoimagen idealizada —y, por supuesto, los tres tipos lo hacen— estará teñido de orgullo, hipocresía y simulación. ( Capítulo 6 )

~ 5 ~

Si hemos elegido la sumisión como estrategia de supervivencia, nuestra autoimagen idealizada exigirá que siempre permanezcamos en un segundo plano. Debemos ceder siempre y amar siempre a todos. Al mismo tiempo, nunca debemos afirmarnos, criticar a los demás ni reconocer nuestros propios logros y verdaderos valores.

¡Qué imagen tan sagrada pinta esto, al menos en apariencia!

Pero todo el veneno subyacente de nuestros motivos distorsionados destruye cualquier atisbo de autenticidad. La sumisión, entonces, crea una caricatura de lo que es el amor verdadero. ( Capítulo 7 )

~ 6 ~

La autoimagen idealizada del tipo de persona poderosa —aquel que se pone la máscara del poder— exige estándares de poder e independencia casi divinos. Creemos que debemos ser completamente autosuficientes sin depender de nadie, lo cual contrasta con lo que requieren los simples mortales…

Nuestra imagen idealizada de nosotros mismos también nos dicta que no debemos amar. Mostrar nuestra verdadera naturaleza amorosa sería, por lo tanto, una flagrante violación de todo aquello que representamos.

Hacerlo conlleva una profunda vergüenza. ( Capítulo 7 )

~ 7 ~

Jamás podremos librarnos de nuestra autoimagen idealizada con solo mirarla. Para encontrar la salida, necesitamos tomar conciencia, de una manera muy aguda e íntima, de cómo todas estas tendencias contradictorias operan en nuestra vida cotidiana.

Y esto será doloroso. ( Capítulo 7 )

~ 8 ~

Una vez que comencemos a trabajar con nuestras emociones, podremos desprendernos de los valores falsos de nuestra autoimagen idealizada . Entonces, nuestros valores reales podrán emerger.

Hasta ahora, con nuestra autoimagen idealizada enmascarando nuestro Ser Real, ni siquiera hemos sabido cuáles son nuestros verdaderos valores. Nos hemos alejado tanto de la esencia de nuestro ser que solo hemos podido concentrarnos en crear valores falsos, cada vez mejores y más grandes…

Hemos dedicado toda nuestra vida a cultivar una imagen idealizada de nosotros mismos porque no creíamos en nuestro verdadero valor. Por ello, hemos pasado por alto aspectos que realmente merecen ser aceptados y apreciados.

Al principio, desentrañar todo este proceso resulta doloroso. ( Capítulo 7 )

Continuar con : Enmascarar el yo • Orgullo • Pseudosolución