Cuando elegimos el camino de menor resistencia, permitimos que nuestro yo inferior tome el control. Nos alineamos con nuestra intención negativa de permanecer estancados. Esto no cambiará hasta que exploremos las profundidades de nuestro inconsciente.

Cuando comenzamos el trabajo de autoconocimiento, debemos adentrarnos en las regiones oscuras de nuestra psique. No podemos conocer nuestra luz —conectar con nuestro Ser Superior en lo más profundo de nuestro ser— sin descubrir qué la está bloqueando en las capas de nuestro Ser Inferior.

Este proceso de autotransformación implica descubrir verdades difíciles. ¿Quién soy yo ahora mismo? ¿Dónde digo que no y por qué? ¿De qué me sirve esto?

Si no creyéramos que nuestra negatividad nos beneficia de alguna manera, no tendríamos razón para aferrarnos a ella. En cambio, decimos que no sin saber por qué. Como resultado, nuestras vidas están desequilibradas y vivimos en un estado de desorden.

No hay atajos

Este proceso de desarrollo espiritual es gradual. Requiere tiempo y esfuerzo. Y no existen atajos.

Existe una ley espiritual que nos impide saltarnos pasos. Quizás deseemos estar más avanzados de lo que estamos, para ser vistos como más "espirituales" de lo que somos actualmente. Cuando hacemos este tipo de evasión espiritual, ralentizamos nuestro progreso.

Nuestro objetivo en este camino es conocernos a nosotros mismos. En nuestra condición actual, albergamos tanto luz como oscuridad. Para ser auténticos, debemos ver ambas facetas de nosotros mismos, tal como somos ahora. Actuar de otro modo sería violar las leyes espirituales.

Cuando no estamos alineados con la verdad, no estamos siguiendo las leyes espirituales.

Las leyes espirituales de Dios han sido cuidadosamente elaboradas para asegurar que cuanto más nos alejemos de ellas, mayor será nuestro dolor y sufrimiento. Tenemos libre albedrío, y esto nos motiva a usarlo de una manera que, con el tiempo, nos devuelva a nuestro verdadero hogar.

Nuestra comprensión del libre albedrío es esencial para comprender a Dios. Dios tiene libre albedrío. Por lo tanto, si no lo tuviéramos, jamás podríamos regresar a Dios, pues no seríamos compatibles con Él.

La transformación de nuestro yo inferior requiere esfuerzo. De hecho, es una ley divina que debemos esforzarnos si queremos alcanzar lo mejor en la vida, que es precisamente lo que Dios desea para nosotros.

Siempre hay un precio que pagar por conseguir lo que realmente deseamos. ¿Cuál es ese precio? Nuestra disposición a esforzarnos.

Así es como alcanzamos la iluminación: conectándonos cada vez más con nuestra luz interior.

Es hora de despertar

La Guía del Camino define la iluminación como la voluntad de explorar y deshacer toda desarmonía. Entonces encontraremos su esencia divina. Toda oscuridad alberga luz en su interior, y esta luz siempre puede ser restaurada.

Por lo tanto, realizar este trabajo no significa que estemos "completamente curados". Significa que ya no tenemos más material que descubrir y transformar.

Más bien, significa que estamos listos para centrar nuestra atención en nuestra realidad actual. Para ello, debemos empezar a sentir lo que sentimos. Necesitamos observarnos a nosotros mismos en acción, y esto puede resultar incómodo.

Esto es lo que hemos estado evitando. Por eso nos hemos alejado de nosotros mismos. A través de nuestra ceguera autoimpuesta, hemos perdido la conexión con lo divino. Nos hemos desconectado de nuestro Ser Superior.

A menudo, en nuestra confusión, convertimos nuestros defectos en virtudes. Buscamos la tentación y guardamos secretos , identificándonos con nuestro yo inferior en lugar de aprender a identificarlo . Finalmente, llegamos a creer que esta es la verdad sobre quiénes somos.

Es hora de despertar.

Es hora de ver toda la verdad.

Nuestra tarea, entonces, consiste en volvernos hacia nosotros mismos y enfrentarnos. Debemos empezar a sentir y ver aquello que hasta ahora no hemos querido afrontar. Nada se puede evitar si queremos transformar nuestro yo inferior y aprender a vivir desde nuestra esencia divina.

Aunque la oscuridad no sea nuestro destino final, es lo que nos rodea ahora. Conocernos a nosotros mismos significa saber cómo —de qué maneras específicas— queremos engañar a la vida. 

Debemos comprender que somos nosotros quienes hemos elegido la oscuridad. Nadie nos obligó a esto. Nuestras prisiones son obra nuestra. Ya que nos metimos en ellas, debemos salir por nuestra cuenta.

Somos los únicos que podemos hacerlo. Necesitaremos ayuda, por supuesto, pero nadie más puede ni debe hacerlo por nosotros. Creer lo contrario es vivir en una ilusión.  

Encontrar lo divino en nuestro interior

No es fácil mirar hacia adentro, descubrir dónde reside la oscuridad en nuestro interior. Es un ejercicio de humildad y exige compromiso . Hasta que no desarrollemos la habilidad de la autoconciencia, a menudo veremos en los demás lo que no hemos estado dispuestos a ver en nosotros mismos.

Cuando lo vemos en otra persona, nos molesta muchísimo. Por ejemplo, puede que tengamos la manía de procrastinar, una manía que nos parece encantadora. Lo sabemos, pero nos gusta. Sin embargo, cuando la vemos en otra persona, nos irrita profundamente.

Lo que dificulta tanto superar nuestra negatividad es que nuestro Yo Inferior está altamente cargado. Siempre se compone de una corriente distorsionada de la energía del Yo Superior. Por eso, a veces nos cuesta tanto desprendernos de nuestros defectos.

Lo que puede ayudar es encontrar la esencia divina en ellas. Por ejemplo, debajo de nuestro miedo se esconde la cautela y la conciencia de que algo anda mal. Nuestra ansiedad es un indicador que nos avisa de que algo se está reprimiendo y que no queremos ver.

El placer negativo funciona de la misma manera. Se basa en nuestra necesidad básica de placer. En pocas palabras, las personas no pueden vivir sin placer.

Cuando un niño experimenta situaciones dolorosas —como todos los niños— asocia su principio de placer al suceso negativo. Más adelante, en la edad adulta, necesitará recrear esa misma situación desagradable para activar su fuerza vital, para sentirse vivo.

Por eso es tan difícil dejar atrás los dramas de nuestras vidas.

Nuestras historias de lucha son conmovedoras, pero no nos hacen sentir bien. Sin embargo, no podemos olvidarlas. Pero no tiene por qué ser así.

Podemos deshacer cualquier distorsión y encontrar la belleza dentro de la bestia.

Las relaciones son un camino dentro de un camino

Existen dos principios clave que rigen el proceso creativo: el principio activo y el principio receptivo. Ambos deben funcionar en equilibrio para que se produzca una creación positiva y armoniosa.

Cuando están desequilibrados, creamos desarmonía.

El principio activo alberga nuestra energía de "hacer que las cosas sucedan". Desde aquí nos involucramos con la vida, nos esforzamos y buscamos soluciones. El principio receptivo alberga nuestra energía de "dejar que las cosas sucedan". Desde aquí permitimos, nos relajamos y dejamos que las cosas fluyan.

Cuando estos principios divinos operan en armonía, experimentamos movilidad en un estado de relajación . En este estado tan deseable, nuestras creaciones se sienten como un esfuerzo sin esfuerzo.

Los seres humanos encarnamos estos dos conceptos a través de nuestra masculinidad y feminidad. Nuestro trabajo cobra vida en nuestras relaciones. De hecho, nuestras relaciones tienen un gran significado espiritual.

Si queremos medir nuestro progreso espiritual, basta con observar la calidad de nuestras relaciones. ¿Dónde hay conflictos y luchas? ¿Dónde reina la armonía y la tranquilidad?

La Guía de Pathwork define las relaciones como un "camino dentro de un camino". Nuestras parejas, especialmente nuestras parejas íntimas, son particularmente eficaces para sacar a la luz nuestro trabajo interior.

Al explorar cualquier conflicto con las personas de nuestro entorno y trabajar juntos para resolver nuestras dificultades, podemos avanzar mucho más rápido en nuestro camino espiritual.

En la experiencia de Jill

Trabajé durante 15 años en una empresa que fabricaba plásticos de alto rendimiento. Comencé a trabajar allí casi al mismo tiempo que empecé a estudiar las enseñanzas de Pathwork. Después de unos cinco años, comencé a formarme para convertirme en Asistente de Pathwork.

Durante más de una década, sentí que vivía en dos mundos separados.

Mi trabajo diario estaba lleno de científicos e ingenieros, hojas de cálculo y presentaciones. Los fines de semana los pasaba con mis hijos. Pero mi tiempo libre lo dedicaba a leer conferencias de Pathwork, asistir a talleres de Pathwork e ir a retiros espirituales.

Era un empleado trabajador y, en general, me gustaba mi trabajo. Pero de vez en cuando me detenía y me decía a mí mismo: «No vine aquí para vender bolitas de plástico. No estoy aquí para eso».

Es todo un reto estar «en el mundo, pero no ser del mundo». Cumplir con las responsabilidades del trabajo, la familia y el hogar, y a la vez profundizar en el desarrollo personal.

Cuando viajé al Centro de Retiro Sevenoaks, gestionado por Mid-Atlantic Pathwork, sentí como si hubiera entrado en otro mundo, en otra dimensión. Procesé sentimientos profundos y tuve revelaciones asombrosas. Sentí una conexión más profunda y plena conmigo misma y con la naturaleza.

Aprendí de las enseñanzas de la Guía de Pathwork que conectar con nuestro Ser Superior nos conecta con la verdadera realidad . Pude sentir la verdad de esto.

Durante muchos años sentí que mi vida estaba, en general, demasiado apretada. Sin embargo, jamás me he arrepentido de haber realizado este trabajo espiritual.

Estoy segura de que, al final de esta vida, lo que más atesoraré de esos años será el tiempo que pasé con mis hijos y el tiempo que invertí en mi camino espiritual.

Lo que hice para ganar dinero apenas merecerá una mención.

En la experiencia de Scott

La Guía de Trabajo de Senderos describe este camino como una espiral. Antes de comenzar este trabajo, damos vueltas y vueltas en círculos, sin darnos cuenta de que repetimos los mismos patrones y no llegamos a ninguna parte.

Al realizar este trabajo, poco a poco nos elevamos fuera del círculo. El camino se convierte entonces en una espiral ascendente.

Pero no se trata de un movimiento ascendente constante.

Es más bien una espiral inclinada. Tiene una fase descendente, seguida de una fase ascendente. Cada vuelta tiene fases descendentes y ascendentes, pero en general gana un poco de altura con cada giro de la espiral.

En la fase descendente, me sumergía en los aspectos más difíciles de mi trabajo. En esos momentos, me enfrentaba a las partes de mí misma que necesitaba ver y con las que necesitaba trabajar: mis imágenes, mis creencias erróneas, mis conflictos internos y mi destructivo rechazo a la vida.

Esta fase de la espiral no fue agradable. Todo se sentía lento. El mundo se volvió más sombrío y confuso. Era difícil rezar.

Después de un tiempo, llegaba la fase ascendente. Entonces sentía que emergía de las profundidades. La vida era más brillante y mis dificultades disminuían. Las situaciones en las que me encontraba se veían más claras. Tenía una perspectiva más amplia y algo de paz.

Entonces comenzaría la siguiente fase descendente.

Una parte de mí intentaba alejar esto, aferrarse a la fase más agradable y escapar de la desagradable. Era una reacción instintiva: me gustaba una parte y me disgustaba la otra.

Tuve que concentrarme en hacer exactamente lo contrario: aceptar y explorar lo que surgiera. Mis dificultades y confusiones estaban a flor de piel y eran inmediatamente accesibles, así que fue un momento enriquecedor y productivo para trabajar con mi Guía.

Esta espiral se convirtió en una parte viva y muy fiable de mi vida. La noté operar y hacerse cada vez más evidente en mi experiencia interior.

No lo creé conscientemente ni decidí por mí mismo cuándo debían cambiar las fases. Tenía su propio ritmo variable, su propia sincronización de fases y su propia amplitud. Mis únicas opciones eran luchar contra ello o dejarme llevar.

A medida que me dejaba llevar, descubrí que era fiable.

Para mi asombro, mi vida exterior parecía fluir en gran medida en sincronía y armonía con este movimiento espiral interno que funcionaba automáticamente.

Una y otra vez, la espiral me mantenía lo suficientemente inmersa en mi trabajo, el tiempo justo para que pudiera explorar esa parte de mí con seguridad. Luego me sacaba en el momento preciso, para que pudiera descansar lo justo.

Por supuesto, mi ego no siempre estaba de acuerdo con esta valoración. Cuando la vida se ponía difícil, deseaba que alguien me ayudara a sobrellevar la situación. Sentía que nunca iba a terminar.

Sin embargo, sabía que sucedería. Y así fue.

Aprendí que podía confiar plenamente en el movimiento en espiral. Podía entregarme por completo a explorar las partes más oscuras que surgían porque sabía que las fases no eran interminables.

Sabía que no me pedirían que asumiera demasiado en ese momento, que no me iba a perder en ello y que pronto volvería a subir por la espiral, con más sabiduría en mis manos cada vez.