Historias, historias, historias. Sin duda, tenemos muchas historias. Lo más probable es que nos guste contárselas a cualquiera que quiera escuchar nuestros relatos de desgracias.

Nuestro objetivo es convencer a la gente de que se una a nosotros, que adopte nuestra forma de ver las cosas.

La cuestión no es que no debamos tener nuestras historias. Tampoco se trata de que debamos dejar de contarlas.

Lo que sería más útil, sin embargo, es que empecemos a prestar atención al tono de nuestras historias. A la forma en que presentamos a alguien o alguna situación como algo totalmente malo, mientras negamos nuestra propia responsabilidad.

Esto se llama el juego de la culpa. En realidad, aquí estamos jugando con una realidad limitada llamada dualidad. Solo vemos un lado de las cosas: cómo nos han perjudicado. Lo que aún no comprendemos es que, de alguna manera, a través de nuestras actitudes y creencias inconscientes, nosotros mismos creamos todo esto. ¿Cómo es posible? 

Para resolver esto, debemos reflexionar sobre lo que sucedió incluso antes de que naciéramos. antes de encarnar en esta vida, nuestra alma adquirió cierta oscuridad que ahora necesita nuestra atención. 

Analizamos esta situación detenidamente, conversando con guías más experimentados y sabios. Juntos, acordamos una lista de cosas en las que trabajaríamos durante esta vida. 

Con este fin, elegimos cuidadosamente a nuestros padres por su capacidad para sacar a la luz nuestras debilidades en esta vida. Esto no se hace como castigo, sino como la única manera de que tomemos conciencia de nuestras "heridas del alma".

Esta conciencia de nuestras heridas existenciales —junto con el dolor que de ellas se deriva— es lo que nos impulsa a trabajar para superarlas. Porque si bien la felicidad es siempre nuestro destino final, lo que realmente nos motiva es nuestro deseo de dejar de experimentar dolor. 

Lo que nosotros mismos creamos

Como enseña la Guía de Pathwork, toda nuestra negatividad —incluidos nuestros defectos, creencias erróneas, sentimientos difíciles y tendencias destructivas— nos causa dolor. Sin embargo, todo esto no es más que una distorsión de algo que originalmente era positivo y divino.

Somos nosotros quienes, mediante el uso de nuestro libre albedrío, hemos realizado esta distorsión.

Además, la causa de nuestro sufrimiento actual se originó antes de esta encarnación. Por lo tanto, ahora, debido a la Ley de Causa y Efecto —también conocida como karma, cuando se extiende a lo largo de muchas vidas— tenemos que enmendar nuestros errores.

En resumen, estamos aquí para redescubrir nuestra esencia original, nuestra verdadera belleza. Y no podemos, o no lo haremos, si no vemos con claridad aquellos aspectos de nosotros mismos que han perdido su brillo.

Podemos englobar todas estas cualidades negativas bajo el término «Yo Inferior». Estamos aquí, pues, para transformar nuestro Yo Inferior y devolver a nuestras almas su estado original, divino.

Este es nuestro Ser Superior. Es el aspecto esencial de nosotros mismos que nunca se ha corrompido ni ha perdido su conexión directa con lo divino. Pero ahora, partes de él están ocultas bajo capas de material del Ser Inferior.

Existe una diferencia fundamental entre el Yo Inferior y el Yo Superior: el Yo Inferior fomenta la separación y el Yo Superior fomenta la conexión.

Toma nota de esto. Cada vez que nos perdamos, podemos reorientarnos preguntándonos si nuestras decisiones están creando separación o conexión.

Debemos hacer un esfuerzo

Por supuesto, en realidad, pocas cosas son tan simples. A menudo, solemos tener motivos contradictorios.

La solución consiste en empezar a tomar decisiones que nos conecten más profundamente con nuestro verdadero ser. Lo logramos alineándonos con nuestro Ser Superior. Porque al reconciliarnos con nuestra divinidad interior, nos reconciliamos con Dios y la voluntad divina.

Pero antes de poder hacer esto, debemos exponer y transformar nuestro yo inferior. En resumen, debemos reconocer cómo nos encontramos actualmente perdidos en la oscuridad de la dualidad. 

Una vez que solucionemos todo esto, nuestras vidas empezarán a aligerarse.

Podemos caracterizar al Yo Inferior por sus patrones característicos, como ser destructivo y cruel. Está altamente cargado de energía, ya que absorbe la energía del Yo Superior y la distorsiona. Además, es obstinado, está estancado y sufre, pero no tiene intención de cambiar.

Otro rasgo característico del Yo Inferior es la pereza. Además, es inmaduro. El Yo Inferior quiere lo que quiere cuando lo quiere. Es más, no está dispuesto a pagar el precio de tener una mejor experiencia de vida.

En realidad, el yo inferior no puede transformarse sin esfuerzo.

¿Qué parte de nosotros, entonces, realiza este esfuerzo? Debe ser un esfuerzo conjunto entre nuestro ego —una vez que aprende la autodisciplina— y nuestro Ser Superior.

Es importante comprender que la transformación del Ser Inferior siempre es un acto del Ser Superior. Esto significa que debemos empezar a cultivar y fortalecer nuestra conexión con el Ser Superior.

Presta atención al tono de la historia.

Nuestros esfuerzos con la meditación dan sus frutos aquí mismo. Necesitamos aprender a escuchar la voz interior. Esto nos ayudará a reorientarnos cuando nuestro yo inferior quiera actuar impulsivamente.

Y eso, amigos, sucederá, incluso mientras recorremos un camino consciente de sanación.

En realidad, esto no es diferente a cuando vagamos por la vida simplemente esperando lo mejor. Nuestro yo inferior intenta sabotear nuestros mejores esfuerzos a cada paso. De hecho, siempre actúa en contra de nuestro propio interés.

Pero ahora, utilizando las herramientas de estas enseñanzas y con la ayuda de alguien que ya ha recorrido este camino antes que nosotros, podemos adoptar un nuevo enfoque.

Por ejemplo, en lugar de distraernos y evitar nuestros problemas, aprendemos a conectar con ellos. Empezamos escuchando nuestras historias, tanto las que contamos a los demás como las que nos contamos a nosotros mismos.

¿Qué revelan nuestras historias sobre el origen de nuestra lucha? ¿Cómo estamos construyendo un argumento en contra de las personas y de la vida, y por lo tanto, fomentando la separación? 

Porque cada vez que construimos un argumento, nos alineamos con nuestro yo inferior. Cuanto más nos dejamos llevar por esto, más colaboramos con la oscuridad y más nos alejamos de Dios. 

En la experiencia de Jill

Llevaba casi veinte años siguiendo este camino cuando conocí a Scott, un compañero de viaje en este mismo camino. A lo largo de nuestro largo intercambio de correos electrónicosAsí fue como comenzó nuestra relación, y me oí a mí misma contando historias trilladas sobre "cómo me trataron mal por ser mujer".

Una parte de mí piensa: "¿En serio, todavía seguimos con esto?"

Esta, al parecer, ha sido la historia de mi vida.

Todo empezó cuando nací; mi madre era una pareja muy joven que ya tenía dos hijos varones, de dos y cuatro años. Durante mi infancia, oí hablar a menudo de "los chicos y Jill". Los chicos eran inseparables y yo era la oveja negra, por así decirlo. Todo porque era niña.

Para ser justos, en mi familia nadie veía satisfechas muchas de sus necesidades. Pero yo sentía una forma particular de exclusión. Ahora entiendo que gran parte de ello provenía de mi madre, quien nunca aceptó plenamente su lugar en el mundo como mujer.

Además, ahora me doy cuenta de que tenía que trabajar en este tema de ser mujer. Porque nunca he sentido que ser mujer sea algo bueno.

Para ser justos, recién salida de la universidad, parecía haberme beneficiado de la discriminación positiva. Aun así, en mi opinión, no veía cómo ser mujer me había ayudado en un examen de química. Me gané mis notas igual que los chicos: con esfuerzo.

De adulta, me lancé a una serie de elecciones profesionales insatisfactorias. Hasta que un día, sumida en el dolor y la desesperación, tuve una revelación: el problema debía ser yo. Fue entonces cuando descubrí Pathwork.

Las enseñanzas de la Guía de Pathwork comenzaron a iluminar muchas áreas de mi vida que necesitaban atención. Y comencé a realizar este trabajo transformador con seriedad.

Como una vieja lata de pintura con la tapa sellada, no se puede abrir de un solo intento. Hay que ir rodeando la parte superior, trabajando poco a poco a través de las capas de pintura seca. Finalmente, la tapa se soltará. Pero no después de un primer intento.

Así es como he afrontado para mí el tema de lidiar con el hecho de ser mujer.

Porque se manifestaba en mi trabajo, en mi matrimonio y en mi comunidad espiritual. Claro que sí. El problema reside en mí, así que se reflejaba en todo lo que hacía.

Es más, estaba relacionado con otro de mis dolores de toda la vida: la experiencia de no ser escuchada. Esta experiencia infantil estaba intrínsecamente ligada a mi creencia de que había algo fundamentalmente malo en mí: ser mujer.

Traje conmigo esta idea equivocada. Luego, como suele suceder, creé una vida en la que parecía ser cierta. Parecía que nadie me hablaba simplemente porque era una chica.

Si hubiera sido hombre, me habría juntado con "los chicos" y habríamos vivido felices para siempre. Bueno, eso tampoco es cierto. Pero así lo parecía.

Tras años y años de trabajo, conozco a Scott. Y, como era de esperar, se da una situación en la que siento que no me habla. Mis defensas se alzan, mis muros se derrumban y mi niña interior herida sale corriendo.

Me siento impotente y sin esperanza. Porque esto siempre me pasa a mi?

Esta era la situación. Scott y yo habíamos ido de vacaciones a esquiar al oeste. Por desgracia, la nieve era increíblemente profunda ese año y seguía nevando. El día que llegamos, cayeron otros cinco pies de nieve fresca.

Aquí tenéis la prueba de que a veces lo bueno en exceso puede ser malo. Porque esquiar con nieve hasta las rodillas era como esquiar por una fábrica de harina. Ambos estábamos sufriendo, pero hicimos todo lo posible por esquiar.

Al día siguiente, una avalancha bloqueó el camino de acceso a la estación de esquí. Retrasamos la salida y finalmente nos aventuramos a desafiar las inclemencias del tiempo. Mientras Scott conducía en esas difíciles condiciones, yo no era consciente de la angustia que lo embargaba.

El miedo lo invadía y estaba inmerso en su propia reacción interna. Estaba deprimido. Sentía que me ignoraba. Se sentía muy distante.

Para mi subconsciente, este "trato de no hablarme" encajaba en un viejo esquema. Oh aqui está. Esperaba esto. Porque en esa parte oculta de mi ser, hacía mucho tiempo que había llegado a la conclusión de que la razón por la que la gente no me habla es que soy una chica. Este es un defecto básico e inmutable que está mal en mí.

Sin darme cuenta, llegué a esta conclusión errónea y vi la reacción de Scott a través de mi propia perspectiva distorsionada. Así que no me fijé en lo que le pasaba. Pensé que todo giraba en torno a mí.

Inventé una historia sobre cómo esto siempre me sucede. Creí, erróneamente, que él pensaba que no valía la pena hablar conmigo. No me atreví a cuestionar esa creencia equivocada.

En la experiencia de Scott

En el momento de nuestro viaje de esquí, Jill y yo estábamos en los inicios de nuestra relación. Todavía estábamos consolidándonos como pareja, ya que vivíamos en ciudades diferentes.

Cuando un compañero de trabajo me convocó a una reunión de última hora en el valle central de California, invité espontáneamente a Jill a que me acompañara. Añadimos unos días al viaje para probar el esquí de alta montaña del que ambos habíamos oído hablar en Lake Tahoe.

El ambiente en Sacramento era muy animado cuando alquilamos un Jeep 4x4. Pero el tiempo empeoró y se desató una ventisca mientras subíamos el paso Donner. Cuando el líquido limpiaparabrisas se congeló, tuve que concentrar toda mi atención en ver a través del parabrisas empañado.

Me he convertido en un conductor experimentado en invierno viviendo cerca de Buffalo, pero Lake Tahoe esa noche era otro mundo. Había montones de nieve de seis metros de altura por todas partes.

A la mañana siguiente, tras un arduo viaje en coche hasta la estación de esquí, encontramos solo unas pocas pistas abiertas. Squaw Valley estaba luchando por abrir la montaña después de cinco pies de nieve durante la noche, y fue aun bajando.

Ya estamos aquí, pensamos, así que subimos en el telesilla para aprovechar la oportunidad. Sin embargo, sin el equipo ni la experiencia adecuados, la experiencia fue muy difícil en medio de tanta nieve. Nos vimos atrapados en una ventisca con visibilidad nula en lo alto de la montaña, hicimos un descenso aterrador y dimos por terminada la excursión.

Nevó toda la noche, y la avalancha que cruzó la carretera que lleva al complejo turístico no fue un buen comienzo para el día siguiente. Tuvimos que lidiar con un segundo día de condiciones imposibles.

El viaje de regreso al hotel fue aterrador. El líquido limpiaparabrisas nunca se descongeló y el parabrisas estaba casi completamente congelado.

Algunas personas gritan, maldicen o reaccionan de forma agresiva en situaciones difíciles. Pero yo tiendo a quedarme en silencio, sobre todo cuando estoy al aire libre o en contacto con la naturaleza. Es una introspección, sí, pero en parte se trata de mi niño interior, que se refugia hasta que pase la tormenta.

Una de mis historias era que estoy solo. La ayuda no está en camino, el caballería no va a venir, y tengo que hacerlo yo mismo, sea lo que sea.

Para la tercera noche, efectivamente, tenía un mal presentimiento. Mucho más, de hecho, de lo que me había dado cuenta. Lo cual ya era bastante malo. Pero, aún peor, no sabía por qué.

No me daba cuenta de cuánto estaba afectando a Jill, ni de su historia de no haber recibido atención cuando era niña. Para mí, ella se había desconectado y yo cargaba con todo el peso. Estaba absorta en mi propia historia.

A decir verdad, no fui capaz de estar presente con ella. Y a partir de ahí, todo fue cuesta abajo. No fue una caída pronunciada, sino un deslizamiento constante.

Mucho aprendizaje estaba a la vuelta de la esquina ...