• Entrar en el trabajo
• Dar la bienvenida a todos los mismos
• Acceder y alinearse con el yo superior
• Invitando al Yo Inferior
  • Trabajar con Honor Cords
• • El poder de la almohada
• Trabajando dentro del cuerpo
• Permanecer presente en nuestro propio cuerpo

Cada uno de nosotros, al venir a este mundo, lleva consigo un rayo de luz único. Poseemos una cualidad divina única y nuestra tarea es descubrirla y hacerla realidad. Esto se suma a nuestras esencias fundamentales de amor, valentía y sabiduría. Debemos realizar este trabajo de sanación y purificación como parte de nuestra misión para eliminar todo aquello que impida que nuestra divinidad única brote de nosotros y se manifieste de forma deslumbrante.

De manera similar, las enseñanzas del Guía tienen una cualidad divina única: nos guían en la realización de este trabajo de purificarnos al desenmascarar y transformar las energías del Yo Inferior. Como hemos dicho, hacer este trabajo no es todo el objetivo, pero es en lo que debemos enfocarnos porque eso es lo que está aquí ahora, bloqueando nuestra luz. El Yo Inferior es lo que está arruinando nuestro espectáculo, y mientras sigamos ignorándolo, permaneceremos en la oscuridad.

Las enseñanzas de la Guía Pathwork, muchas de las cuales se ofrecen en formato fácil de leer. Real.Claro. serie, ofrecen una explicación de cómo llegamos a tener nuestras fallas e imágenes en primer lugar. Debajo de toda nuestra negatividad e impulsos destructivos hay un depósito de sentimientos de infelicidad que debe vaciarse. Para muchos de nosotros que somos buscadores espirituales, tenemos mucho que limpiar. Es como si nos diéramos mucho trabajo por hacer, sabiendo que seríamos lo suficientemente cordiales para abordarlo.

El aspecto más asombroso de todo esto es darse cuenta de la cantidad de malestar que se esconde en el interior de los que no somos conscientes. Los trabajadores comienzan con tal falta de conciencia que ni siquiera se dan cuenta de cuánto desconocen. Nuestro trabajo es mantenerlos en su totalidad sabiendo que hay una hermosa luz en el fondo que anhela brillar libremente. Por eso han venido a nosotros, para que les ayudemos a encontrar su propia luz.

Con eso en mente, vayamos al grano de hacer el trabajo.

Entrar en el trabajo

La conciencia, entonces, será la clave. Debido a que los seres humanos estamos atrapados en nuestras propias ilusiones, es muy difícil ver nuestra salida de nuestra casa interior de espejos. Necesitamos usar estas enseñanzas como nuestro marco de referencia para comprender lo que nos motiva; entonces tenemos que aplicar estas enseñanzas a nuestra vida. Uno sin el otro no es posible o tiene mucho valor. De modo que no descartamos el uso de nuestra mente razonadora, que involucra al ego, la parte de nosotros que puede pensar y actuar.

Las casi 250 conferencias que nos dio la Guía a través de Eva son tremendas. Pero abrirnos paso a través de ellos a veces puede parecer como si estuviéramos caminando por la hierba alta; puede ser lento. Leerlos como parte del Real.Claro. Las series pueden ayudar a digerir el material, pero las conferencias originales también están disponibles de forma gratuita en línea, tanto en formato escrito como de audio. En resumen, realmente no hay dos formas de hacerlo: el Trabajador tiene que aprender a comprender la configuración del terreno. Sin la sabiduría y la guía de los conceptos presentados por el Guía, continuarán enredados en las formas astutas del Yo Inferior.

Además, si el Trabajador no llega a comprender sus defensas y defectos, sus conclusiones erróneas y motivos destructivos, probablemente terminará intentando disimular las conductas del Ser Inferior. Dedicará su tiempo a mejorar su máscara —la parte menos real de sí mismo— y a hundirse aún más en la desesperación y la resignación.

Si el ego del Trabajador no está lo suficientemente desarrollado como para hacer el esfuerzo de asimilar de alguna manera estas enseñanzas, probablemente no esté listo para hacer este trabajo. Se necesita mucha fuerza del ego para enfrentarse al Yo Inferior. El Trabajador debe ser capaz de presentarse en el mundo, apoyarse económicamente de alguna manera y dar los pasos necesarios para realizar cambios reales en su vida. Deben asistir a las sesiones con regularidad y planear dedicar al menos un poco de esfuerzo cada día a revisar su vida y sus reacciones al respecto. Si el trabajador quiere curarse, tendrá que hacer un trabajo real.

Como Ayudante, nunca deberíamos trabajar más duro que el Trabajador. No es nuestro trabajo arreglarlos, es nuestro trabajo sostener la linterna mientras excavan. Por supuesto, el Trabajador va a lanzar resistencia y su proceso no seguirá una línea recta hacia arriba. Nunca lo hace. Pero su intención general debe ser avanzar en la dirección del crecimiento y la curación. Es posible que necesitemos alentarlos, pero no los perseguimos por hacer esto.

En nuestra sesión, queremos dar la bienvenida a todas las partes del yo, incluidas las partes que están en resistencia. No solo invitamos estos aspectos a la sesión, les damos una atención especial. Tenga en cuenta que esto no es lo mismo que mimar la resistencia; tenemos que trabajar con él y relajarlo, no darle un trato de alfombra roja.

Al trabajar para descubrir y transformar el Ser Inferior, debemos identificar las maneras en que este intenta socavar nuestro trabajo. Y lo hará. Ya sea provocando que el Trabajador se duerma en cuanto intenta leer las enseñanzas del Guía o haciendo que falte a citas por olvido accidental.

El Ser Inferior puede poner obstáculos al considerar el trabajo infantil, vergonzoso o desacertado. No subestimes sus tácticas escurridizas. Por muy astuto que sea nuestro Ser Superior, así de rápido puede ser el Ser Inferior para hacernos tropezar. Necesitamos comprender su juego y ayudar al Trabajador a llamar a su propio Ser Inferior sobre sus maniobras de distracción.

Como se dijo anteriormente, el Yo Superior es la parte del Trabajador que nos contrata para ser su Ayudante. Su Yo Superior cuenta con nosotros para llamarlos a su mierda. Por definición de ser un ayudante, nosotros mismos hemos trabajado mucho. Sabemos cómo es el Yo Inferior y cómo se comporta. Ahora debemos estar atentos a todas las pistas que nos está dando el Trabajador para que podamos ayudarlo, como se discutió en la sección sobre Escuchar. Nos dirán todo lo que necesitamos saber.

Si perdemos las pistas, el Trabajador se enojará con nosotros. No es su Yo Inferior el que está enojado, esa parte está rosada. No, es su Yo Superior el que se enoja. Dependen de nosotros para no dejar que se salgan con la suya con un comportamiento evasivo y destructivo. Necesitan poder confiar en nosotros, saber que tenemos su mejor interés en el corazón y tener el coraje de asumir su Yo Inferior, tal como lo hemos hecho por nosotros mismos.

Así que, si no hacemos el trabajo, este se manifestará directamente en la sala, dirigido a nosotros. Y probablemente con mucha influencia del Ser Inferior. Aunque parezca increíble, esto no es nada malo. Ahora la energía del Ser Inferior está ahí, en la sala, con nosotros. Necesitamos enfrentarla, hablarle directamente y trabajar con ella. Podremos enfrentar la crueldad audaz y destructiva que normalmente dirige el espectáculo desde detrás del telón. Déjenla hablar. Déjenla desahogarse y decir lo que piensa.

Como ayudantes, debemos saber que cometeremos errores. Somos solo humanos y hay mucho que aprender sobre cómo ayudar a guiar a otra alma. Cuando nos equivocamos, tenemos que ser dueños de ello. Cuando sugerimos una dirección para explorar y falla, necesitamos dejarla rápidamente y seguir adelante. Y cuando el Trabajador nos expresa sus sentimientos directamente, debemos saber que esto no es personal, incluso si lo que nos están diciendo en realidad es personal; pueden estar brindándonos buena información para explorar en nuestras propias sesiones de supervisión.

Al mismo tiempo, debemos asegurarnos de cuidarnos y no permitir que un Trabajador abuse de nosotros. Pero cuando tenemos energía en movimiento con la que trabajar, eso siempre es preferible a intentar que la energía se estanque para que se mueva.

Así que queremos fomentar la expresión de cualquier sentimiento —todos son bienvenidos en una sesión—, a la vez que nos aseguramos de sostener un espacio seguro para realizar este trabajo. Tengan en cuenta que no llegaremos a este punto en una de nuestras primeras sesiones —el punto de la emoción profunda—, pero es hacia allá hacia donde nos dirigimos. Y por eso necesitamos cuidar las paredes de nuestro espacio de sesión desde el principio. Para que, cuando el Ser Inferior esté listo para salir, tenga un lugar seguro donde hacerlo. Necesitamos sentir palpablemente la presencia del Ser Superior para sostener el trabajo.

También debemos asegurarnos de que el trabajador tenga la madurez para hacer el trabajo que está haciendo. Les hace un flaco favor grave si les permitimos sumergirse en lugares que todavía están demasiado lejos de su cabeza. Nos adentramos en aguas más profundas gradualmente, acumulando la resistencia y los medios para trabajar continuamente a niveles cada vez más profundos.

Comenzar es siempre la parte más difícil. No solo hay falta de conciencia sobre los conceptos, sino también sobre cómo llevar a cabo este proceso de vadeo. El Trabajador puede tener poca o ninguna experiencia en sentir sus sentimientos. Pueden sentirse avergonzados de ser vistos en su vulnerabilidad. Probablemente estén tratando de complacernos de alguna manera, queriendo aprobación y aceptación, debido a la transferencia.

Necesitamos lidiar con esto, porque cuanto antes el Trabajador comience a quitarse la máscara, mejor. Pero eso lo deja expuesto al mundo, sin las defensas habituales. Para el Trabajador, podría parecer que está retrocediendo, ya que aspectos previamente ocultos del Ser Inferior ahora están más a la vista. Pero no podemos cambiar algo en nosotros mismos de lo que no somos conscientes, por lo que el Trabajador necesita tomar conciencia de aspectos de sí mismo que pueden ser difíciles de observar.

La Guía Pathwork nos implora una y otra vez que dejemos de criticarnos por cada pequeño aspecto de negatividad o imperfección que descubramos, o avanzaremos un paso y retrocederemos dos. Es normal y natural: castigarnos por los defectos que descubrimos.

Como Ayudantes, podemos contribuir enormemente a que el Trabajador se acepte a sí mismo si ve que no lo juzgamos por lo que aporta a la sesión ni por lo que descubre. Necesitamos identificar esta tendencia a la autocondena y la autoflagelación cuando surja, ayudando al Trabajador a cortarla de raíz.

Como Ayudantes, es fundamental no saltarnos pasos ni dejar que el Trabajador intente saltarselos. No tiene sentido que intentemos fingir que estamos más avanzados de lo que realmente estamos. Y no queremos que el Trabajador se lance demasiado rápido a la piscina. Intentar desmantelar las defensas de un Trabajador antes de que esté listo puede ser muy perjudicial, lo que podría dañar su psique.

Nosotros somos quienes ayudamos; ellos son quienes trabajan. Siempre buscamos maneras de ayudar eficientes y eficaces, pero nada bueno surge de las prisas.

Dar la bienvenida a todos los mismos

La falta de consciencia es común a todos. De hecho, nuestra negación de tantos aspectos de nuestro ser no solo es notable, sino también notable. El Trabajador, entonces, rara vez es consciente de cuánto se niega a sí mismo. Es esta constante desviar la mirada —de sus faltas, de su dolor, de su propia crueldad— lo que lo mantiene atrapado en la ceguera y sin plenitud.

El Guía de Pathwork nos dice que si pudiéramos ver con claridad el contenido de nuestro ser interior, nos reiríamos. Siguiendo su ejemplo, no nos desanimemos tanto con todo esto. En cambio, sigamos adelante e invitemos a todos los seres, con todos sus estados y sentimientos, a nuestras sesiones. Analicemos todo con atención y veamos qué sucede.

La pregunta es ¿cómo es esa invitación?

Acceder y alinearse con el yo superior

Para el Ser Superior, lo invitamos a entrar durante nuestra sintonización. También lo incluimos cuando el Trabajador se encuentra en un punto de estancamiento y ora. Y concluimos con una oración o intención que ayude a fijar las nuevas verdades que surgen de la perspectiva del Ser Superior en la sustancia del alma.

Este es un aspecto importante de todo el trabajo de limpieza y liberación que hacemos. El Trabajador necesita imprimir conscientemente la verdad en la tierra recién labrada de su alma para que el Yo Inferior no venga apresuradamente a llenar el espacio con más negatividad. Eso podría manifestarse en forma de arrepentimiento por revelar lo que surgió en la sesión, autocondena por ver ahora aspectos negativos previamente ocultos y, potencialmente, un descuento del trabajo que se ha realizado.

El Ser Superior siempre es la cualidad aparentemente más elusiva a la presencia. En verdad, es el aspecto más real y sólido de nuestro ser. Pero suele ser el que menos se escucha, absorbido por la palabrería del Ser Inferior. Incluso en el silencio atronador de la ocultación, el Ser Inferior se hace notar; es desagradable, pero aun así, fuerte y claro.

Las vibraciones del Ser Superior son más sutiles y ligeras. Por su propia naturaleza, las emanaciones del Ser Superior no se asemejan tanto al mundo material como las del Ser Inferior. De hecho, nos encarnamos para encarnar nuestro rayo único de luz del Ser Superior con el propósito de espiritualizar la materia. Abrir más espacio, entonces, para la luz sanadora del Ser Superior no es trivial. Todo lo contrario: es monumental.

No, a diferencia del Yo Inferior, el Yo Superior no entrará ardiendo en la sesión con sus espuelas encendidas, dejando un rastro de una nube de polvo levantado. Pero no se equivoque, está en la habitación. Nuestro trabajo como Auxiliar no es solo reconocer la presencia del Ser Superior, sino intensificarla. Una forma de hacerlo es mediante el uso de cordones de honor, de los que aprenderemos en breve.

Invitando al Yo Inferior

Como se explica en La revelación del guion de vida, el Yo Inferior viene en dos variedades distintas que debemos reconocer para manejarlas apropiadamente. El Yo Inferior de la pequeña L es el niño interior herido y separado que sobrevive en un estado de miedo, humillación y un sentimiento de ser menos que. Su enfoque de la vida es "no puedo".

El Yo Inferior con L Mayor es la parte negativa de nosotros mismos que se envuelve en torno a estos aspectos jóvenes. Justifica el comportamiento cruel y destructivo dirigido hacia uno mismo y hacia los demás, utilizando imágenes erróneas que nos convencen de permanecer estancados y escondidos. Se nutre del miedo, de un afán competitivo por ganar y prevalecer sobre los demás, y de la negativa a ceder ante la vida. Su enfoque ante la vida es "No lo haré".

El trabajo de sanación requiere trabajar con ambos aspectos del Ser Inferior. Y aunque este trabajo rara vez es lineal, es útil considerar el trabajo con el Ser Inferior como algo secuencial. El Trabajador necesita conocer al Ser Inferior con L Minúscula y lo que contiene, antes de asumir la responsabilidad por su crueldad.

Uno de los principales impulsores para las personas que ingresan a un camino espiritual de curación es el deseo de evitar mejor el dolor que tiene el Yo Inferior de Little-L. Hemos estado huyendo de él la mayor parte de esta vida, sin mencionar muchos antes de este. Y, sin embargo, cuando el Trabajador se sienta en la silla frente a nosotros, ya está aquí con nosotros. Toda la evasión en el mundo en realidad no ha hecho nada para que desaparezca.

El dolor, para el Trabajador, se siente como un enorme pozo de dolor sin fondo. El Guía llama a esto un abismo, y tememos que si nos acercamos al borde, caeremos en él y seamos aniquilados por él. Nuestro trabajo como Auxiliar es guiar al Trabajador hasta el borde de este abismo y luego alentarlo suavemente a que se suelte. Como enseña la Guía, cada vez que hacemos esto, descubrimos que flotamos.

Como se puede imaginar, esto requiere algo de tiempo para que el Trabajador se acostumbre. La primera aventura en el pozo del dolor puede ser más como un deslizamiento accidental sobre el borde de sentimientos que no podrían permanecer reprimidos por más tiempo. Esta entrada deslizante en los sentimientos no es una mala manera de comenzar, siempre que el Trabajador se sienta seguro de que el Ayudante está allí con ellos. Para otros, será más como meterse con cautela en el agua, un pequeño paso a la vez.

Sea cual sea su llegada, en algún momento —y, en general, cuanto antes, mejor— el Trabajador necesita lanzarse a sentir sus sentimientos. Muchos Trabajadores nuevos tienden a pasar demasiadas sesiones resistiéndose a las lágrimas, y por lo tanto, no captan la esencia. Y, seamos claros, la cuestión no es llorar, sino sentir el dolor residual que se ha acumulado en su interior. Llorarán.

Tenga en cuenta que no todas las lágrimas son iguales. Hay algunas lágrimas que los trabajadores lloran desde su máscara defensiva que básicamente dicen: "No, vida, deja de hacerme esto". Si escuchamos con atención, podemos aprender a detectar este tipo de llanto. Es un grito de “ay de mí” que está negociando con la vida para que el dolor desaparezca. No es una liberación real hacia las profundidades del dolor en sí, y no queremos dejar que el Trabajador gire aquí, dando vueltas en lugar de seguir el trabajo a lo largo de una espiral que los lleva al núcleo del dolor.

Tras pasar por sus dolorosas recreaciones muchísimas veces, cada vez en un nivel más profundo de la espiral, si realmente está haciendo el trabajo y no dando vueltas, el Trabajador llegará a la raíz de su problema. Entonces pasará por una prueba en la vida antes de que toda la constelación de experiencias y recuerdos dolorosos se disuelva.

A medida que avanza lentamente por los niveles de este movimiento en espiral, ayudaremos al Trabajador a desvelar las capas de ilusión y pensamiento erróneo. Gradualmente, el Trabajador comprenderá la falsedad de sus defensas y miedos. Y, por supuesto, primero deberá aprender qué son sus defensas y cómo estas crean el mismo resultado que el Trabajador se esfuerza tanto por evitar.

ISe necesita valentía para que un trabajador realice esta labor. Y siempre podemos animarlos a orar por la fuerza y ​​el coraje que necesitan. Pero sepan que al principio, se resistirán, contendrán la respiración y se aferrarán a sus miedos, defectos y creencias erróneas, con la idea errónea de que esto los mantendrá a salvo.

Trabajar con Honor Cords

Un aspecto clave de las enseñanzas del Guía es comprender el papel del ego. En resumen, el ego es una parte fragmentada de nosotros mismos que necesita fortalecerse lo suficiente como para rendirse y soltarse. Esta parte del Trabajador necesita esforzarse por comprender las enseñanzas del Guía del Pathwork, lo cual le brindará al menos una pizca de verdad para comenzar.

Una buena forma de empezar a extraer el ego de los otros aspectos y fortalecer su constitución es utilizando la Meditación para tres voces de la guía, que se incluye en Perlas: una colección que abre la mente de 17 enseñanzas espirituales frescas. En esta meditación, el ego tiene la tarea activa de abrir un camino entre el Yo Superior y el niño interior, de modo que el niño interior reciba el apoyo que necesita para presentarse y hacer el trabajo necesario para sanar.

Así es como trabajaríamos con los cordones de honor en esto. Tomando tres cordones de tres colores diferentes, creamos tres círculos en el suelo. Uno representa al niño, uno (colocado entre los otros dos) representa el ego y uno representa al Yo Superior. La palabra "representa" es casi engañosa, porque los cables en realidad están haciendo mucho más que eso. No solo representan un aspecto, se están convirtiendo en él. Crean un espacio que encarna un aspecto energético de nuestro ser, de modo que podamos aislar ese aspecto y entrar en él más plenamente.

El Trabajador sentirá la diferencia en estos tres espacios al entrar en ellos. Incluso podría sentirse reacio a entrar en uno de ellos debido a lo que percibe que expresa. Invariablemente, la experiencia dentro del estado energético no es la que esperaba. Pero esto muestra cómo el niño interior maneja el miedo como si fuera un caramelo. Se contendrá por miedo, cuando este es precisamente la ilusión que necesita desafiar. Entrar en el círculo le proporciona al Trabajador mucha información, a través de la percepción sensorial, sobre cómo funciona su psique y sobre la verdad.

La parte del Trabajador que sostiene la perspectiva de que “estos son solo círculos inofensivos de cordones de honor” es el ego. El ego debe mostrarse plenamente y hacer su trabajo. Al principio, su trabajo es mostrarse en el mundo y asumir la responsabilidad de pensar y actuar de manera exitosa. Entonces el ego consigue un nuevo trabajo.

Su trabajo consiste en reconocer cuán limitado es y, por lo tanto, necesita soltarse y disolverse en el Ser Superior. Es como si primero abriera la puerta al Ser Superior, y luego, cuando llega el momento, atraviesa la puerta misma. Eventualmente, esto debe volverse tan habitual para el ego que rápidamente toma acción y al mismo tiempo se quita del camino para que el Ser Superior pueda pasar. Pero intentar saltar hacia el Yo Superior antes de que el ego haya desarrollado la fuerza adecuada para vivir es una fórmula para el desastre. Equivale a saltarse pasos y eso nunca va bien.

De nuestras muchas capas, la que no estaba presente cuando el niño atravesaba su trauma era el ego adulto. Es útil para el niño interior del Trabajador darse cuenta de que ahora cuenta con más recursos para manejar estas emociones difíciles que cuando era joven. Y especialmente durante una sesión, cuando el Trabajador se reencuentra a una edad más temprana, necesita saber que ahora también hay una versión adulta de sí mismo presente para guiarlo y acompañarlo.

Es muy importante que el Trabajador encuentre este recurso. dentro de ellos mismos, y no de que los abracemos físicamente para consolarlos. Cuando lo hacemos, esta parte joven sigue dependiendo del cuidado de otra persona. Como resultado, no maduran, lo cual, en definitiva, es el objetivo de lo que queremos lograr.

A medida que el Trabajador se mueve de un círculo al siguiente, siguiendo su guía interior y su disposición para moverse, probablemente notará que algunas energías son más difíciles de percibir al principio. Permanecer en ese círculo es la manera de fortalecer las energías de ese círculo, orando por ayuda según sea necesario en el camino. Como Auxiliares, debemos esforzarnos por no tener una idea preconcebida de lo que experimentará el Trabajador en cada círculo. Realmente será su propia experiencia surgiendo de su interior.

Dicho esto, necesitamos tener una idea general de lo que uno podría experimentar en cada círculo. Porque cuando escuchamos al Trabajador decir cosas que no concuerdan con el círculo en el que se encuentra, necesita moverse al círculo que sí concuerda con lo que dice. Dado que, como Trabajadores, hemos estado ignorando nuestra experiencia interna durante tanto tiempo, no es raro que esta se vea contaminada por el pensamiento excesivo de nuestro ego.

Cuando comenzamos a hacer este trabajo, nuestros egos suelen estar en tal estado de sobrecarga, aparecen y nos dicen lo que está pensando nuestro Yo Superior. Como Ayudantes, nuestro trabajo es ayudar al Trabajador a separar estos aspectos y tener una comprensión más clara de los diversos aspectos internos y cómo se interrelacionan. Es casi imposible hacer esto desde el punto de partida de una vaga confusión interior. Esto es lo que hace que los cordones de honor sean una herramienta tan valiosa para trabajar, al menos al principio.

Algunas notas más sobre cómo trabajar con los cordones de honor. Primero, estos son solo cordones de honor, del tipo que los estudiantes graduados cuelgan de sus cuellos para simbolizar sus diversos logros. Se pueden pedir en línea en una amplia variedad de colores. Es realmente útil tener una bolsa de diez o más cordones de varios colores, y dado que normalmente vienen atados con dos, cada uno se puede desatar para crear dos.

A medida que trabaje con los cables, verá que las formas creativas en que puede colocarlos y las cosas que pueden representar son realmente infinitas. A medida que se desarrolla la sesión, querrá mover los cables a medida que cambia la energía. Es por eso que es bueno tener dos de un color creando un tramo de cable que se puede mover y que crea un espacio lo suficientemente grande para que el Trabajador se mueva dentro. El Trabajador entrará literalmente en estados energéticos específicos y modificará los cables a medida que funcionan. Si lo desea, puede sugerir cambios en los cables como una forma para que el Trabajador se dé cuenta de cómo reaccionan: ¿Qué pasa si los cables del círculo de esa persona tocaran el suyo, así? ¿Cómo se siente esto (o qué nota usted)?

Los cordones se pueden colocar para representar diferentes personas, diferentes aspectos del yo, diferentes situaciones o quizás para ilustrar algo que el Trabajador ha dicho. Quizás comentaron que sienten que están acelerando por la autopista de la vida y están a punto de estrellarse. Así que traza la carretera y pon algo en el camino; deje que el Trabajador responda visceralmente a lo que se siente al acercarse al obstáculo inminente, y luego dé un paso dentro de él y aprenda más sobre él.

Es probable que los sentimientos asociados con el miedo se intensifiquen a medida que el Trabajador se acerca a él, así que sigue reduciendo la velocidad y observando lo que sucede. Si el Trabajador literalmente se pasa por encima de sí mismo y entra en el círculo sin estar listo o sin percatarse de su experiencia interna, explora a qué se debe: "Observa si esto se siente como si te abrieras paso por la vida como un arrasador, sin estar dispuesto a sentir lo que sientes". Toda esta información es útil para trabajar.

Hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer al trabajar con las cuerdas. Primero, siempre respete lo que representan una vez colocadas. No las cambie de lugar ni las mueva de forma impredecible. Crea mucha confusión empezar con una situación determinada y luego volver a identificar una cuerda como si representara otra.

Añade un nuevo cordón de otro color cuando sea necesario y procura que el mismo color no represente dos cosas diferentes. Puede parecer infantil, pero tras muchos años trabajando con cordones, solo puedo dar fe de que se crea algo poderoso y que las energías invocadas deben trabajarse de forma sagrada.

Existe una técnica utilizada en el trabajo en grupo en la que un miembro del grupo sustituye a otra persona. Esto permite que el Trabajador intercambie su lugar con esa persona y, así, comprenda mejor su disposición o reacciones. De igual manera, los cordones de honor pueden usarse para que el Trabajador experimente los estados energéticos de otras personas, así como su propia reacción al tomar diversas decisiones. Todo esto aporta mucho.

Al finalizar el trabajo, es útil invitar al Trabajador a recitar una oración o intención antes de salir de las cuerdas. Luego, con respeto, recoge las cuerdas y devuélvelas a su bolsa. Esto ayuda al ego a recuperar su posición. El aspecto joven herido probablemente habrá sido incluido en el trabajo e incluso podría sentir apego al escenario creado. Es útil para este aspecto ver la naturaleza transitoria de la realidad y no necesitar que las cuerdas permanezcan en su lugar para seguir sintiéndose tranquilo y seguro.

Por último, y no hace falta decirlo, pero digámoslo solo para estar seguro, asegúrese de que toda su creatividad se dirija a las formas de colocar los cables en el piso, y nunca encima o alrededor del cuerpo del Trabajador, excepto posiblemente sobre la parte superior de sus pies.

El poder de la almohada

En mi propio trabajo como trabajadora, las almohadas se pusieron en servicio de forma regular. Para el ejercicio de Meditación para tres voces, uno puede pararse sobre o frente a tres almohadas diferentes, aunque sentarse en tres sillas diferentes también funciona bien. Lo que descubrí en las sesiones con Workers es el poder de usar una almohada para representar a su niño interior, especialmente cuando se le da una silla para sentarse en la sesión. Nuevamente, esto puede parecer trillado hasta que trabaje con esto en una sesión y descubra el poderoso efecto que puede tener para el Trabajador.

Al apartar la mirada de estos aspectos heridos y fragmentados de nosotros mismos, a veces nos enojamos con el niño interior. La ira suele encubrir sentimientos dolorosos. Y cuando se dirige a estas partes jóvenes, dificulta que las partes del Trabajador que sufren se presenten para sanar. Así que, al invitar a ese aspecto a la sala, al darle literalmente un lugar en la mesa, traemos sentimientos que necesitan espacio.

Si el Trabajador reacciona con fuerza a la presencia de sus aspectos jóvenes, ayúdelo a conectar con ellos. Permítale elegir dónde colocar la almohada en la habitación. Quizás incluso quiera esconderla o enterrarla. Permítale reaccionar y ver qué surge. Una vez que los sentimientos estén presentes, podemos explorar su significado, con qué recuerdos se asocian, y permitir que las lágrimas limpien las viejas heridas.

Es especialmente útil tener a mano una almohada pequeña que represente un aspecto interior muy joven, que el Trabajador pueda sostener en su regazo y luego abrazar. (Y quizás, la primera patada al otro lado de la habitación; nunca se sabe). Este autoconsuelo y autoaceptación es algo que la mayoría de nosotros no tuvimos en abundancia de niños, pero que la Guía nos enseña que ahora solo puede provenir de nosotros mismos. Ahora somos adultos, y ya no puede venir de afuera. Al final, la sanación siempre es un trabajo interno.

Una nota final sobre las almohadas: son maravillosos amortiguadores de sonido. A menudo hay una rabia no expresada que puede manifestarse mejor dando voz a sentimientos poderosos no expresados. Gritar en una almohada funciona bien para permitir que el Trabajador sienta que puede cavar profundo sin asustar a los vecinos.

Hablamos mucho del niño interior, una frase que, lamentablemente, ha adquirido mala fama desde que se popularizó en los años 1970. Por eso, la frase "aspecto joven" puede ser más adecuada para algunas personas. Pero, más que eso, hablamos del niño interior, pero rara vez hablamos de los niños interiores en plural. Y hay muchísimos. Parece más correcto referirse a los muchos aspectos jóvenes escindidos de uno.

En mi trabajo, me ha resultado útil sentarme a meditar e imaginar un entorno donde todos los aspectos escindidos tienen un lugar donde reunirse. En mi paisaje imaginario, veo un estanque alrededor del cual hay muchos seres jóvenes de diversas edades, y a lo lejos se ve un bosque rodeado por un camino. Algunos de los aspectos jóvenes se adentraron en el bosque y se escondieron en la naturaleza. Y no todos regresan a la vez para sanar.

Cada sesión de sanación es una oportunidad para que un aspecto separado se manifieste y deje sentir su dolor y conocer sus conclusiones erróneas sobre la vida. Como enseña el Guía, la energía y la consciencia están tan íntimamente fusionadas que donde tenemos una, automáticamente tenemos la otra. Así, cuando la energía del dolor se expresa y se reaviva, los conceptos falsos que ha mantenido atrapados en su consciencia congelada se abrirán y se moldearán.

Entonces, las oraciones por la verdad podrán infiltrarse en este aspecto y aportar una perspectiva fresca y no vista antes. Pero mientras el Trabajador siga ignorando este aspecto joven, este seguirá siendo inmaduro, egocéntrico y mal preparado para afrontar la vida. Esto influirá en toda su visión de la vida.

Decir que el niño interior es el que se esconde es quizás un nombre inapropiado. El Trabajador, al estar ciego a estos aspectos jóvenes, en cierto sentido, en realidad se esconde de ellos al alejarse. Los niños internos simplemente están haciendo lo que hacen los niños: comportarse mal, comportarse de manera infantil y, en general, causar un alboroto, o esconderse debajo de la cama y no salir a jugar. Esto es lo que causa estragos en la vida de una persona, y hacer la vista gorda ante esta confusión interna hace que las personas se sientan muy perplejas por la razón por la que se comportan de la manera en que lo hacen.

Volviendo a la sesión, estos son los aspectos que deben acogerse de forma activa y consciente en la sala, junto con cualquier emoción que se haya considerado inaceptable. Esta vez, los escucharemos. Una vez que escuchemos lo que el niño cree que es verdad, tendremos que reeducarlo. Podemos lograrlo transmitiendo la verdad de las sabias enseñanzas del Guía a la mente racional del Trabajador, esa mente egoica cuya función es abrir un conducto entre el niño y el Ser Superior. Pero mejor aún, el propio Ser Superior del Trabajador poseerá la sabiduría necesaria para reeducar los aspectos jóvenes.

El hecho de que algo tenga sentido para el ego no significa que el niño haya captado el mensaje. Repitiendo las palabras que el Trabajador ha descubierto de su Yo Superior, queremos hablar directamente al aspecto joven: “No es cierto que el otro debe ser perfecto para que yo tenga amor. No es cierto que tener miedo me mantiene a salvo ". Queremos traer la luz de la verdad, que está fuera de los límites de la dualidad y, por lo tanto, puede considerar los opuestos como verdaderos. “Sí, mis padres me amaban lo mejor que sabían, y sí, me dolió mucho que me trataran de esa manera."

Es poderosamente sanador para el niño interior ser escuchado y presenciado usando la sabiduría que surge de su propio Ser Superior. No estamos impartiendo ningún consejo, solo compartimos las enseñanzas de la Guía cuando sea apropiado. El proceso de curación debe seguir el curso inspirado por Dios del propio Trabajador que nosotros, como Auxiliares, tenemos el privilegio de facilitar.

Trabajando dentro del cuerpo

Claramente, es una especialidad de estas enseñanzas centrarse tanto en el desarrollo de nuestra conciencia y Sentir todos nuestros sentimientos. Queremos conocer, aceptar y expresar cualquier cosa presente en nuestro ser. La consciencia por sí sola no basta. Debemos movilizar la energía que está íntegramente conectada con nuestra consciencia. Nuestros patrones de defensa no son solo maquinaciones cerebrales, sino que se han moldeado en nuestro cuerpo físico.

A menudo, el Trabajador comienza tan confundido que no sabe qué cree ni qué siente. Por eso, necesitamos un enfoque doble que analice la ecuación desde ambos lados. Queremos aclarar los errores y dar paso a una nueva verdad por un lado, y profundizar en los sentimientos por el otro.

La frase "desentrarse en los sentimientos" es pertinente, ya que no encontramos nuestros sentimientos en la cabeza, sino en el cuerpo. Por eso necesitamos ayudar al Trabajador a salir de su cabeza —de su historia— y adentrarse en el cuerpo, donde puede encontrar y experimentar los sentimientos. Pathwork tiene una larga trayectoria en este enfoque dual. Combina las enseñanzas de Eva Pierrakos, impartidas a través de su capacidad para dar voz a la Guía, con Core Energetics, desarrollada por su esposo John Pierrakos. Core Energetics se centra en trabajar con las energías bloqueadas del cuerpo.

Un resumen muy breve del enfoque de Core Energetics y las cinco estructuras de caracteres se da en La revelación del guion de vidaPero existe un aprendizaje mucho más profundo disponible para quienes estén interesados ​​en profundizar en este aspecto del trabajo. Lo importante es transmitir cómo se usaría esta información como ayudante al impartir una sesión.

En particular, queremos observar las tendencias energéticas del Trabajador, como tirar de nosotros, alejarnos o manipularnos. Estas pueden estar invitándonos, como Ayudantes, a reaccionar ante el Trabajador. De una manera que parezca reforzar su necesidad de defenderse. Sabiendo esto, podemos tomar la decisión consciente de abrazarlos con energía de una manera que les sea útil y no les haga daño.

Si energéticamente una persona parece esquizoide, es probable que esté desconectada y dispersa. Puede parecer como si fueran piezas de un móvil que funcionan de forma independiente, en lugar de funcionar como una unidad cohesiva. Esta persona podría beneficiarse al comenzar la sesión prestando más atención a la conexión a tierra y a la autocompresión, por así decirlo, relajándose en la silla.

Mientras hablan, podemos notar que tienden a estallar en tangentes fragmentadas. En lugar de confabularnos con esto, es posible que queramos señalarlo e invitarlos gentilmente a que regresen a su respiración ya su cuerpo, para que sientan su plenitud. Podemos recordarles que nos está resultando difícil colgar con estas piezas desconectadas, preguntándoles cómo se siente esa experiencia para ellos. Es posible que deseemos colocar algunos cordones de honor que representen su forma inconexa de presentarse, y luego mover lentamente los cordones para que se vuelvan más integrados y completos.

Para alguien que es oral, podemos sentir cómo tira de nosotros, queriendo obtener algo de nosotros que luego tendrá dificultades para asimilar. Estas personas a veces chupan la energía de otras personas como una forma de absorber energía predigerida. . En lugar de resistirlos o bloquearlos, que es probablemente la forma en que la mayoría de las personas reacciona ante ellos, podemos conectarnos, abrirnos y permitirles que se sientan nutridos. Entonces podemos comentarle al Trabajador que se siente como si quisieran “obtener” algo de nosotros, ¿son conscientes de cómo lo están haciendo?

La estructura de defensa psicopática tiene mucha energía por encima. Este trabajador puede ser un tipo de voluntad que quiere desafiarnos y discutir con nosotros. Son expertos en lanzar hábilmente ganchos energéticos, atacar a las personas como una forma de conectarse con ellos, mientras que al mismo tiempo los alejan. Darnos cuenta de que esto no es personal, a pesar de que pueden usar la crítica personal sobre nuestro trabajo como Auxiliar para involucrarnos, nos permite conocerlos, sin involucrarnos en una batalla de ojo por ojo. Ofrecer palabras para explicar cómo nos sentimos atacados por ellos puede proporcionar información útil para comprender cómo afectan a los demás.

Es particularmente difícil trabajar con las personas que usan una estructura de defensa masoquista. Cualquier ayuda externa puede resultar fácilmente invasiva para el Trabajador, reactivando sus heridas relacionadas con la sensación de asfixia por la forma en que fue criado. Su energía implosionante y reprimida puede suplicarnos que intervengamos, pero esto es una trampa.

Necesitamos dar un paso atrás y permitirle al Trabajador el espacio para que se libere por sí mismo. Al crear un espacio neutral, le ofrecemos la seguridad de tomar sus propias decisiones y seguir su propio ritmo. A menudo se requiere mucha paciencia por parte del Ayudante.

El tipo rígido es el que menos probabilidades tiene de presentarse ante nosotros en una sesión. Es más probable que hayan recibido una crianza "suficientemente buena". Pero pueden tener una profunda división entre su corazón y su sexualidad que dificulta las relaciones amorosas e íntimas. Pueden amar a la persona que son. No Atraídos y sentirse atraídos por alguien que ellos No Amor. En cualquier caso, es una situación dolorosa.

Si bien la seducción puede ser un problema a tener en cuenta en personas que presentan cualquiera de las cinco estructuras de carácter, el tipo rígido puede ser demasiado propenso a ello. Están acostumbrados a aislar sus sentimientos (su corazón) concentrando su energía en su pelvis (su sexualidad). Por ello, pueden beneficiarse enormemente de nuestra actitud abierta hacia ellos, sin connotaciones sexuales.

Si observamos cómo reaccionamos a lo que el Trabajador hace inconscientemente con su energía, podremos comprender mejor cómo podemos ayudarlo. Esto también nos brindará mucha información sobre cómo reaccionan otras personas en su entorno. Cabe destacar que cada una de las cinco estructuras de carácter, como se enseña en Core Energetics, se puede identificar por la forma característica en que se desarrolla un cuerpo.

Se requiere considerable habilidad y experiencia como Ayudante para saber el momento y la forma adecuados de compartir nuestras percepciones con el Trabajador. Esto podría incluir lo que observamos sobre su comportamiento o cómo reaccionamos ante él. Si se hace bien, podemos ofrecer información sumamente valiosa que el Trabajador no percibiría sobre cómo afectan a los demás. Si se hace mal, corremos el riesgo de reherir a alguien que ha acudido a nosotros en busca de ayuda para sanar. La supervisión es invaluable para gestionar estas oportunidades tan delicadas.

Permanecer presente en nuestro propio cuerpo

Nuestro trabajo con nuestros Trabajadores implica integrarlos en sus cuerpos. Es lógico, entonces, que nuestro trabajo como Ayudantes nos exija estar en nuestros propios cuerpos. Necesitaremos haber realizado nuestro propio trabajo intenso para poder mantenernos arraigados y presentes en nuestros cuerpos físicos cuando los Trabajadores estén presentes con sus defensas y sus Seres Inferiores altamente cargados. Como seres humanos, nuestras reacciones son esperadas. Pero como Ayudantes, debemos aprender a gestionarlas.

Si intentamos conectar con el Trabajador interrumpiendo algún aspecto de nosotros mismos, eso va en contra de todo lo que este trabajo implica. Necesitamos traer todo nuestro ser a una sesión de sanación, lo mejor que podamos. Y siempre debemos tener presente que el trabajo de ayudar no lo realiza nuestro ego. Traemos la presencia de nuestro yo sanado a la sesión y nos relajamos para guiar al Trabajador por caminos que ya hemos explorado.

Sea cual sea el desarrollo de la sesión de ayuda, bajo todos los entresijos de la historia superficial, la mayoría de las heridas internas son básicamente las mismas: una trama idéntica con un elenco de personajes diferente. Las personas no son tan únicas como nos gusta creer. Por eso, nuestra propia sanación puede ser nuestra mejor maestra. Nuestra compasión y comprensión por nuestros Trabajadores surge de reconocer que «nosotros también llevamos esto dentro». Los paisajes que el Trabajador debe recorrer no son diferentes a los que ya hemos vivido.

Aquí es donde se hace evidente la necesidad de supervisión. Porque si no hemos llegado al final de nuestro propio trabajo —y, siendo sinceros, seguimos siendo humanos, así que aún queda trabajo por hacer—, es probable que el trabajo del Trabajador desencadene el nuestro. Esto es normal y previsible, parte de lo que significa estar completamente dispuestos a ayudar. Por lo tanto, siempre debemos estar listos y dispuestos a seguir haciendo nuestro propio trabajo.

Como decía tan a menudo mi maestro: Un buen ayudante es también un buen trabajador.

Siguiente capítulo
Volver a Sanando el dolor Contenido