Conectando con ira
No hay ningún Trabajador en este mundo que realice esta labor de sanación sin lidiar con su ira. Claro que existe la ira sana y justificada. Como cuando reaccionamos visceralmente ante la crueldad o la negligencia de alguien. O cuando sentimos la profunda convicción de que hay algo malo que podemos controlar y corregir. Pero ese tipo de ira es completamente diferente a la ira tradicional.
La vieja ira encubre heridas ocultas que el Trabajador no quiere sentir. Aunque puede estar aislado de muchos de sus sentimientos más sutiles, es muy probable que el nuevo Trabajador esté en contacto con su ira. Activa su fuerza vital arremetiendo contra un mundo injusto que siente fuera de control. Esta ira no es lo mismo que un profundo No a la vida. Sin embargo, nunca llegaremos a ese No si no abordamos la ira superficial que actúa como cortina de humo para sentimientos dolorosos.
Si vamos a ayudar a nuestro Trabajador, debemos ser capaces no solo de tolerar su ira, sino también de invitarla a manifestarse. Lo logramos creando un espacio seguro con el Trabajador para que pueda sentir y desahogar su ira. Pues bajo la ira se esconde una rabia aún más profunda por vivir en este duro plano dualista. Hasta que el Trabajador no se abra paso a través de todo este caos, permanecerá atrapado tras la máscara de sus ineficaces defensas.
En las primeras décadas de hacer el trabajo de Core Energetics, se utilizó un gran movimiento de cuerpo completo para aflojar las tensiones energéticas del cuerpo. Esto se hizo en conjunto con poderosas expresiones verbales que podrían destrabar los profundos apegos físicos de los sentimientos dolorosos. Hoy en día, muchos de los mismos Auxiliares que surgieron trabajando de esa manera, ahora hacen el trabajo de una manera más sutil.
Ya no necesitamos pararnos en medio de la habitación y golpear una almohada con una raqueta de tenis. Ahora, las personas pueden acceder a los sentimientos de ira con la misma facilidad que retorciendo una toalla. Quizás se deba a que ya han trabajado de otras maneras, como la apertura del cuerpo a través del yoga o el tai chi. O quizás a que colectivamente hemos madurado en este aspecto. El Guía repite una y otra vez que no tenemos ni idea de cuánto estamos ayudando a toda la humanidad con el trabajo de sanación individual que realizamos. Y esto probablemente forme parte del efecto positivo de muchas décadas de trabajo interior profundo.
Esto no quiere decir que no haya un momento perfectamente apropiado para hacer el trabajo transformador como se enseña a través de enfoques como Core Energetics. Pero en una sesión de curación, puede haber menos formas de movimientos motores gruesos para lograr lo mismo. Estos también pueden ser más seguros para dirigir al Trabajador, ya que los movimientos grandes son más propensos a causar daño físico debido a accidentes.
Cuando el Trabajador nos comparte su historia, podemos notar que se siente enojado al hablar. Podemos ofrecerle una toalla para que la retuerza en sus manos mientras continúa hablando. Al mismo tiempo, queremos animarlo a mantenerse conectado con su cuerpo. Podría serle útil ponerse de pie y dar patadas. También podemos animarlo a emitir sonidos, especialmente guturales y gruñidos, y a abrir la mandíbula, donde la ira y la tensión suelen acumularse.
Hablando de eso, puede ser muy difícil acceder a la ira profunda sin decir palabrotas. Simplemente es así. Las palabrotas nos dan la fuerza interior necesaria para conectar con el odio y la ira. Indicarle al Trabajador que grite "¡Odio!" es bueno. Pero gritar "¡Te odio, carajo!" suele ser mucho mejor para este trabajo. Como Ayudante, aunque decir palabrotas no sea algo habitual para nosotros, considera darle frases al Trabajador que incluyan las palabrotas necesarias para llegar al fondo del pozo de dolor.
Podemos invitarlos a que dirijan su ira directamente hacia nosotros, vertiendo su odio a través de sus ojos y directamente en los nuestros. Al realizar este tipo de encarnación física de sentimientos, suele ser mejor que el Trabajador mantenga los ojos abiertos, dirigidos al suelo si es necesario. Esto lo mantiene en la habitación y en su cuerpo. También evita que pierda el sentido de su entorno y que potencialmente se desoriente y se lastime.
Como Ayudantes, podríamos encontrarnos realizando estos mismos movimientos con el Trabajador, como zapatear o gruñir. Esto nos muestra qué hacer y, al mismo tiempo, alivia la vergüenza de experimentar estos intensos sentimientos delante de otra persona.
La vergüenza se relaciona con cómo creemos que los demás nos perciben. A medida que el Trabajador expone cada vez más su vulnerabilidad con el Ayudante, la vergüenza se disipa. Pero puede que necesitemos ayudarle a superar este obstáculo. Trabajar en grupo también es tremendamente eficaz para disolver la vergüenza. (Leer más en Trabajar con grupos.) Abre las puertas a otros ejercicios para liberar la ira, como por ejemplo, hacer que dos personas se empujen una contra la otra empujándose las manos.
Claramente, como Ayudantes, necesitamos haber explorado este tipo de ejercicio de Energía Central antes de aventurarnos a guiar a nuestros Trabajadores de esta manera. Y siempre tengan presente que debemos invitar al Trabajador a adentrarse lentamente en estas aguas más profundas. Debemos ocuparnos activamente de mantener un contenedor sagrado, así como un entorno seguro para realizar este trabajo.
Transformando el interior no
La corriente del sí es la parte del Trabajador conectada con la inteligencia suprema y las fuerzas creativas del universo. Se esfuerza por la unión y la plenitud, anhelando vivir en armonía y ser realizado. Acepta y abraza la vida, es amorosa y sincera. Cuando el trabajador tiene una corriente de sí, siempre tendrá una corriente de sí. Y a veces puede ser realmente útil recordarles que esta parte de ellos existe, especialmente cuando está siendo invadida por su no-corriente.
La no corriente funciona de manera opuesta. Es ignorante y ciego, falto de conciencia y temeroso de la verdad. Este aspecto distorsionado del Trabajador es lo que más nos preocupa. Es lo opuesto al amor y envía al Trabajador por calles sin salida llenas de discordia y aislamiento. La no-corriente establece su propia casita de espejos que sigue dirigiendo al Trabajador por más callejones sin salida que conducen a más errores y medias verdades. Pone el énfasis en las cosas incorrectas, de modo que incluso si son correctas, las respuestas no conducirán a la salida de la corriente del no. Por tanto, el Trabajador necesita nuestra ayuda.
Lo que más necesita el Trabajador es darse cuenta de su actitud destructiva y destructiva. En realidad, no hay nada negativo en descubrir su propio No. Y es importante que el Trabajador deje de ignorar este aspecto de sí mismo. Debe comprender por qué sus conceptos ocultos son falsos, para poder entonces reemplazarlos por verdaderos. Si no ve la naturaleza destructiva de su Ser Inferior, no tendrá motivación para cambiarla.
Lo que no funciona es que el Trabajador tenga una idea vaga de estos conceptos. Eso no bastará para sacar a la luz y transformar su profunda corriente negativa. Necesita descubrir específicamente cómo está diciendo No a lo que desea y no tiene. Tras este descubrimiento, el Trabajador nunca volverá a ser el mismo.
Podrán ver que es cierto, después de todo: no son una víctima perseguida en un mundo injusto. Este no es un lugar caótico donde impera la ley de la selva. Esta consciencia también contribuirá en gran medida a desentrañar cualquier idea sobre una deidad castigadora en el cielo que recompensa y retiene de cualquier manera insatisfactoria que los padres del Trabajador hicieran.
Cuando el Trabajador encuentra su corriente negativa, verá cómo le dice No a aquello que más desea. Cuando esto sucede, de repente comprende la verdad del orden divino de las cosas. Puede que pierda este hilo y necesite encontrarlo una y otra vez. Pero su alcance se extenderá un poco para siempre.
Este trabajo debe realizarse mediante el minucioso trabajo de dar pasos pequeños y lentos, observando cada reacción emocional sutil y elusiva. Una vez que el Trabajador comience a observar los detalles más mundanos y aparentemente insignificantes de su vida, comenzará a ver su No en acción. Una vez que vea que existe, el siguiente aspecto a explorar es el porqué. ¿En qué se basa la idea errónea? ¿Cómo se utiliza para protegerlo?
Una vez que el Trabajador rompe esta prisión interna, hecha de cadenas del Ser Inferior, su responsabilidad por los acontecimientos de su vida transformará el derrotismo en auténtica esperanza. Apenas comenzará a adoptar una actitud positiva ante la vida, podrá vislumbrar la posibilidad de cambiar.
Todo esto va a causar mucha polémica en el Trabajador. Su corriente negativa se intensificará en su intento de impedir futuros descubrimientos y cambios. Es muy posible que desarrolle una fuerte actitud negativa hacia el Guía y estas enseñanzas, incluso hacia nosotros, su Ayudante. Esta resistencia corresponde a un No a la vida en general, aunque pueda existir una corriente pseudo-sí superficial, clamando frenéticamente por ayuda.
Esta es una batalla que el Trabajador debe librar. Es un punto crucial de transición y el recuerdo de sus éxitos anteriores se desvanecerá. El camino a seguir implica oración, meditación y la disposición a observar lo que sucede en sus emociones a lo largo del día, lo que el Guía llama una Revisión Diaria. El Trabajador necesita pedir ayuda, buscar claridad y orar para ver la verdad sobre el asunto.
Es esta apertura a la verdad lo que alineará al Trabajador con su corriente del sí. Para llegar allí, el trabajo debe implicar un proceso de dos partes. Primero, el Trabajador debe llegar a darse cuenta de la verdad, incluida la realidad de que mientras no viva en armonía, no estará en la verdad. En segundo lugar, deben orar por la fuerza y la resistencia para cambiar. El Trabajador debe, en cierto punto, aplicar su voluntad saludable para abandonar sus hábitos del Yo Inferior y tomar nuevas decisiones en los detalles de su vida diaria.
El Trabajador debe esforzarse por alinearse con su Ser Superior y la voluntad de Dios. Con el tiempo, esto será lo que emane a través de él. Como Ayudantes, portamos la sabiduría de estas enseñanzas y ofrecemos ayuda para guiarlo en su camino espiritual. Pero, al final, es el Trabajador quien debe trabajar con valentía para transformar su corriente negativa en un sí firme hacia la vida.
Trabajando con la sexualidad
Los humanos somos seres sexuales, por lo que, en algún momento, podemos esperar trabajar con el aspecto sexual de la vida de nuestro Trabajador. Sin embargo, puede que le tome un tiempo sentirse cómodo hablando con nosotros sobre los problemas que enfrenta con respecto a su sexualidad. Como su Ayudante, consideramos su sexualidad como una parte integral y sagrada de su constitución. Y, como cualquier otra cualidad del Ser Superior, puede ser distorsionada por el Ser Inferior.
La responsabilidad personal es una de las cualidades principales a las que nos llama esta línea particular de enseñanzas espirituales. Y no es raro que la falta de responsabilidad propia aparezca en la vida sexual de nuestro Trabajador. Ambos lados del Yo Inferior (los aspectos del niño Little-L y las partes crueles de Big-L) tienen una fuerte tendencia a evitar asumir la responsabilidad. Los aspectos infantiles dicen "no puedo" y los aspectos más intencionalmente crueles dicen "no lo haré".
Sin duda, como Ayudantes, no nos dedicamos a supervisar las actividades de nuestros Trabajadores ni a ofrecer consejos sobre su comportamiento. Sin embargo, podemos animarlos a dejar de tener conductas sexuales potencialmente peligrosas. De esta manera, los motivos subyacentes se pueden explorar con mayor profundidad en la sesión.
Una de las maneras más efectivas de lograrlo es explorar el contenido de las fantasías sexuales del Trabajador. Esto no se limita a abordar cuestiones sexuales. Es, más bien, una de las maneras más efectivas de comprender las distorsiones generalizadas que surgen a lo largo de la vida del Trabajador. No hay nada sórdido ni voyerista en tales exploraciones. Al contrario, como Ayudante, descubrirás que la exquisita delicadeza de la sujeción y la necesaria vulnerabilidad de dicho trabajo se sienten sumamente sagradas.
El Trabajador debe haber desarrollado un profundo sentido de confianza en usted como su Ayudante para poder revelar estos aspectos más íntimos de sí mismo. Por supuesto, nadie debería explorar trabajar de esta manera con sus Trabajadores hasta que ellos mismos hayan explorado su propia psique a través de la puerta de sus propias fantasías sexuales.
La correlación entre las fantasías sexuales y nuestros problemas vitales es la siguiente: cuando nacen, los bebés lo absorben todo a través de su ser físico. El tacto es fundamental para los bebés, ya que las vías emocionales y mentales, por así decirlo, aún no se han establecido; estas se desarrollarán a medida que maduren. Así, todo lo que nos sucede como seres humanos queda grabado en nuestra vía física. Y esa es la misma vía por la que fluye la corriente de la sexualidad.
A continuación, debemos integrar las enseñanzas del Guía sobre el placer negativo. Este es un aspecto vital del trabajo, y algo a lo que debemos prestar atención como Ayudantes. Debemos estar siempre atentos para comprender cómo el Trabajador activa su fuerza vital. Una frase útil para mantener presente durante una sesión es "¿dónde está la energía?". ¿Dónde vemos que se activa la energía —a través de alguna experiencia dolorosa o desagradable— que literalmente enciende al Trabajador, a menudo con sentimientos de ira, frustración o resentimiento?
La Guía nos enseña que los seres humanos estamos programados para experimentar nuestra fuerza vital a través del placer. No podemos vivir sin ella. Esto significa que no podemos vivir sin placer. Pero si lo que experimentamos de niños es "displacer", entonces asociaremos nuestra experiencia de placer a algo desagradable. Ahora necesitamos experimentar ese algo desagradable para activar nuestra fuerza vital. Es una compulsión; no podemos vivir sin ella.
Así que volvamos a ese camino físico que se ha establecido en el ser del Trabajador. En él residen todas las experiencias que ha tenido desde su nacimiento. Ha capturado todo lo que le ha sucedido desde que nació. Así que también contiene el cableado retorcido de este principio negativo del placer. Es decir, para activar la experiencia sexual del orgasmo, el Trabajador debe reexperimentar lo negativo que ahora le produce placer.
Podemos invitar al Trabajador a adentrarse en su fantasía y compartirla con nosotros como si fuera parte de un sueño, hablando en primera persona y en presente: «…y luego hago esto… y ahora esto está sucediendo». Al recorrer la fantasía, el Trabajador entrará en contacto directo con su aspecto más emocionante. Esta es también la parte que alberga la distorsión de su fuerza vital. Siempre hay dolor encerrado en esta condición de alta tensión, que el Trabajador puede afrontar, expresar y soltar.
El temor del Trabajador es que, sin su fantasía, nunca podrá experimentar plenamente este aspecto sumamente placentero de su fuerza vital. Por eso, no quiere renunciar a ello. No se da cuenta de que podría tener esta experiencia placentera. Sin el giro negativo que conlleva, que ahora debe estar asociado a él para que se active.
A modo de ejemplo, supongamos que un Trabajador tiene una fantasía sexual que implica que le orinen encima. Hay sentimientos de degradación que podrían explorarse. Pero lo que realmente excita poderosamente al Trabajador es cuando deja de orinar. Eso es lo que lo lleva al orgasmo. En su infancia, su madre solía criticarlo. Esto lo humillaba y le hacía cortar dolorosamente el flujo de su propia creatividad.
Esta interrupción del flujo es ahora la experiencia desagradable que el Trabajador está programado para disfrutar. Actualmente, le cuesta completar cualquier proyecto creativo que emprende. Los interrumpe rutinariamente en algún momento, y luego siente una culpa perpetua que lo invade. Aunque justifica su comportamiento con excusas, en realidad no entiende por qué no termina lo que empieza.
Por tanto, evitar el aspecto sexual de la vida de un trabajador es evitar algo de vital importancia sobre quiénes son. Mientras sostenemos al Trabajador en su totalidad, lentamente nos revelarán sus fragmentos astillados para que los curemos. Nuestra bienvenida a su divinidad y nuestra postura objetiva de que todas las distorsiones no son más que la luz de Dios envuelta en tinieblas, puede ser el bálsamo calmante necesario para hacer posible la curación.
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