Acerca de: Lo que se esconde en nuestro propio ser.
Así como necesitamos girar nuestros espejos internos para captar los reflejos de nuestro Ser Superior, también debemos acostumbrarnos a buscar otras partes ocultas y menos deseables de nosotros mismos. Por ejemplo, todos albergamos ideas erróneas sobre la vida de las que ni siquiera somos conscientes.
¿Dónde residen estas ideas erróneas ocultas? En el inconsciente.
¿Qué hacen? Crean desarmonía en nuestras vidas.
¿Cómo las descubrimos? Prestando atención a nuestras reacciones emocionales, que nos llevan de vuelta a lo que está oculto.
El inconsciente no está vacío. Es simplemente esa parte de nosotros mismos de la que aún no somos conscientes. Nuestro mayor error es creer que lo que desconocemos de nosotros mismos no puede afectarnos.
La desarmonía se siente atraída hacia nosotros porque, de alguna manera, reside en nuestro interior.
Por qué apartar la mirada no funciona
La negación es un mecanismo de defensa clave que usamos para evitar problemas, pero solo nos trae más problemas. Actúa estancando nuestra energía, impidiendo que los sentimientos fluyan. El resultado es una especie de inercia interna: nos sentimos perezosos o incapaces de actuar.
Por lo tanto, una de las mejores maneras de sacar a la luz lo que se esconde en nuestro inconsciente es mirar a nuestro alrededor y ver qué nos preocupa.
¿Dónde nos hemos quedado atascados?
¿Dónde hay discordia?
¿Qué es lo que sigue provocando una “reacción emocional” en nosotros?
Esta es la clave: hay algo en nosotros que necesita ser abordado.
Las reacciones emocionales son respuestas que tenemos ante personas o acontecimientos de la vida que son más intensas de lo que la situación aparenta justificar. En resumen, nos dejamos llevar por las emociones. Necesitamos aprender a racionalizar nuestras emociones y descubrir la verdadera causa de nuestras reacciones.
A diferencia de una respuesta emocional normal, estas no se desarrollan con un pico y una liberación naturales. Las reacciones emocionales se quedan estancadas en nosotros porque, en realidad, nos hemos topado con un bloqueo o una zona congelada en nuestro interior.
Sea lo que sea, no podemos dejarlo ir; parece tenernos atrapados.
Nuestra primera reacción inmadura es culpar a algo o a alguien externo a nosotros por haber provocado nuestra reacción. Esto le otorga a la otra persona todo nuestro poder. Entonces sentimos que no tenemos límites porque somos impotentes.
Así es como nos convertimos en víctimas.
Lo que no queremos ver es cómo este problema reside en nuestro interior. De hecho, es lo último que queremos considerar. Creemos que si la persona o situación que nos perjudica desapareciera, estaríamos bien.
Pero así no es como funciona la vida. De hecho, es justo lo contrario.
Esto se ha manifestado en nuestra vida porque, de alguna manera, ya reside en nuestro interior. Nos lleva a comportarnos de formas que provocan precisamente aquello que intentamos evitar.
Ahora nos encontramos cara a cara con nuestra perturbación. Aquí es donde comienza el trabajo.
"Este camino exige de un individuo lo que la mayoría de la gente está menos dispuesta a dar: la veracidad con uno mismo, la exposición de lo que existe ahora, la eliminación de máscaras y pretensiones, y la experiencia de la propia vulnerabilidad desnuda".
- Conferencia Pathwork # 204
Viéndonos a nosotros mismos en acción
Esta distorsión interna es un flujo retorcido de energía y conciencia que se ha congelado en nuestros cuerpos y en nuestro ser. Lo que antes era una fuerza positiva se ha bloqueado y transformado en una fuerza negativa.
Si no podemos ver esta negatividad en nosotros mismos, nuestra atención se centrará en algo externo a nosotros, y allí la veremos.
Si optamos por ignorarlo, descubriremos, para nuestra consternación, que las situaciones desagradables se repetirán una y otra vez. Puede que cada vez se presenten de forma diferente —con personas distintas o en diversos aspectos de nuestra vida—, pero con el tiempo podremos darnos cuenta de que existe un patrón.
Una de las prácticas más sencillas y poderosas que recomienda la Guía es la Revisión Diaria . Simplemente anotamos unas pocas palabras sobre dónde sentimos desarmonía durante el día y cuáles fueron nuestros sentimientos o reacciones principales.
Con el tiempo, estos patrones comenzarán a revelarse ante nosotros.
Es cierto que, vayamos donde vayamos, ahí estamos, con todas esas distorsiones internas. Estas siguen atrayendo a personas y circunstancias diseñadas para ayudarnos a sacar a la luz dichas distorsiones. Así es como las vemos y las sanamos.
Este es el plan amoroso de las leyes de Dios. Toda negatividad producirá resultados que, con el tiempo, nos motivarán a volvernos y afrontar el verdadero origen de la distorsión, dentro de nosotros mismos.
Necesitamos encontrar el valor para descubrir nuestros rincones ocultos. Por lo general, no podemos verlos sin que alguien nos muestre un espejo. Esa persona no es realmente nuestro enemigo.
Puede que sean unos de nuestros mejores maestros.
Cómo evitar una crisis
La desconexión es dolorosa.
De hecho, nada es más aterrador y angustioso que sentir el efecto de una causa que nosotros mismos hemos provocado pero que no comprendemos. Es a través de nuestro compromiso de trabajar con todo lo que surge en la vida que llegamos a comprender cómo se vinculan causa y efecto.
Así es como comenzamos a asumir un nuevo nivel de responsabilidad personal. Gradualmente, eso es lo que cambia el rumbo.
En definitiva, la verdad es amor y el amor es verdad. Por lo tanto, en las áreas de nuestra vida que funcionan bien, ya hemos resuelto los malentendidos internos. Nuestro Ser Superior brilla con intensidad: estamos en la verdad y el amor fluye libremente.
Estos ciclos positivos continúan de forma natural porque están arraigados en la verdad.
Allí donde nuestra luz se ve bloqueada, es donde debemos dirigir nuestra atención, sin olvidar que esta oscuridad no nos define por completo. Sin embargo, es allí donde aún permanecemos separados de Dios y de nuestro Ser Superior.
En realidad, no es ahí donde nos encontramos actualmente.
Ignorar estas áreas no contribuirá a su sanación, ni tampoco desaparecerán por sí solas. De hecho, cuanto más tiempo se ignoren o se dejen de lado, mayor será la probabilidad de que surja una crisis importante en nuestra vida.
Esto no es resultado de un universo indiferente ni de un Dios castigador. Más bien, es una consecuencia natural de una causa que nosotros mismos hemos desencadenado al apartar continuamente la mirada de aquello que reclama nuestra atención y que necesita sanar en nuestro interior.
“La personalidad debe comprender, en última instancia, que todas las erupciones, colapsos y crisis tienen como objetivo derribar la vieja estructura para reconstruir una nueva y más funcional. La ‘noche oscura’ de los místicos es precisamente un momento de derrumbe de las viejas estructuras…”
Se puede evitar una crisis examinando la verdad interior cuando aparecen los primeros indicios de inquietud y negatividad. Pero se requiere una enorme honestidad para cuestionar las convicciones más arraigadas…
Si las dificultades, las conmociones y el dolor en la vida del individuo, así como en la vida de la humanidad en su conjunto, se vieran desde este punto de vista, se comprendería el verdadero significado de la crisis y se podría evitar mucho sufrimiento.
Les digo ahora: No esperen a que la crisis se manifieste en una erupción, ya que el evento natural que restablece el equilibrio, que ocurre tan inexorablemente como una tormenta eléctrica, debe tener lugar cuando ciertas condiciones atmosféricas deben alterarse y se debe restablecer la claridad en la atmósfera.
Esto es precisamente lo que ocurre en la conciencia humana. El crecimiento es posible sin intensas y dolorosas «noches oscuras», si la honestidad con uno mismo se convierte en la base de la personalidad. Es necesario cultivar una verdadera introspección y una profunda preocupación por el ser interior, así como abandonar actitudes e ideas preconcebidas.
- Conferencia Pathwork # 183
Para saber más , consulta el capítulo 15 de Perlas : ¿Cuál es el verdadero significado espiritual de la crisis?
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