jill loree
Por qué son tan importantes los motivos mixtos
El objetivo de la vida, el verdadero propósito de estar aquí, es conocerte a ti mismo. Encontrar tu verdadero yo. Cuando lo hacemos, podemos cumplir nuestros deseos más profundos. Pero para hacer... que Debemos conocer partes de nosotros mismos que hasta ahora no conocíamos.
Quizás ni siquiera nos demos cuenta de que la personalidad humana tiene muchísimas facetas. Por eso, a menudo no entendemos realmente qué significa "conocerse a uno mismo". Sí, todos sabemos al menos un poco sobre nosotros mismos. Por ejemplo, sabemos lo que deseamos conscientemente. Y quizás conozcamos nuestros gustos y nuestras pequeñas peculiaridades.
Pero luego están todas esas cosas que ignoramos por completo. Piensa, por un momento, en cómo te comportas con una persona en particular. Llamémosla "A". Ahora haz lo mismo con la persona "B". ¿Qué pasaría si actuaras igual con la persona B que con la persona A?
Probablemente se podría recorrer todo el alfabeto de esta manera, cambiando personas y situaciones y obteniendo resultados extraños. De esta manera, podemos empezar a ver cuántas facetas tenemos. Y eso es solo superficial. Muchas facetas de nosotros nunca llegan a la superficie.
Entonces ¿quiénes somos realmente?
¿Qué deseamos?
Un buen punto de partida es preguntarnos: ¿Qué deseo? Claro que primero podemos pensar en nuestros mayores objetivos y metas. Pero aún más importante, debemos observar cualquier reacción diaria, pequeña y aparentemente insignificante. Porque nuestras reacciones siempre contienen algún tipo de deseo.
Piensa en algún incidente sin importancia que te haya hecho sentir de cierta manera. Quizás te sentiste enojado o irritado, herido o frustrado. O tal vez tuviste una reacción alegre y optimista. En cada una de estas reacciones se ocultaba un deseo.
La manera de descubrir quiénes somos es descubrir el deseo arraigado en cada una de nuestras reacciones diarias. No es tan difícil, pero tampoco tan fácil.
El truco, por así decirlo, es desarrollar el hábito del autocuestionamiento. Primero, debemos articular una consciencia concisa de nuestros deseos. Luego, necesitamos explorar las razones por las que los tenemos. El proceso es más o menos así:
Paso uno: Anota cada día las reacciones que observaste. Por ejemplo, «Me sentí enojado cuando…», o «Me sentí esperanzado cuando…».
Paso dos: Pregúntate por qué sentiste estas reacciones. Por muy obvia que parezca la razón al principio, investiga un poco más.
Paso tres: Busca el deseo detrás de cada reacción. "¿Qué es lo que realmente quiero de esta situación que ahora me da miedo, me duele o me enoja?". Si quieres algo diferente, ¿qué es lo que quieres?
Quizás tu reacción sea: «Estoy feliz porque mi deseo se cumplió». ¿Cuál era el deseo? O «Me sentí esperanzado porque las posibilidades parecen mejores…» para cumplir ¿qué deseo? Intenta usar palabras sencillas y concisas para describirlo.
Realizar este proceso a diario es una excelente manera de comprendernos mejor. También nos ayudará a comprender por qué tenemos ciertos deseos.
En otras palabras ¿cómo llegamos a ser quienes somos hoy?
Moviéndose en la dirección correcta
Hasta ahora, hemos estado hablando de nuestros deseos conscientes. Pero estos no son los únicos tipos de deseos que tenemos. Porque también tenemos deseos inconscientes. Y these Los deseos a menudo se oponen a nuestros deseos conscientes.
Esta, amigos, es una de las principales razones por las que nos sentimos frustrados y sumidos en conflictos. Peor aún, no nos damos cuenta de que somos nosotros quienes creamos nuestras frustraciones y conflictos.
Aquí está el verdadero quid de la cuestión: tenemos ciertos deseos conscientes que guían nuestras acciones. Y estos suelen estar en sintonía con los objetivos de nuestro Ser Superior. Al mismo tiempo, tenemos objetivos egoístas que se entremezclan con nuestra motivación positiva.
Pero como logramos justificar nuestros objetivos inferiores, tanto ante nosotros mismos como ante los demás, las motivaciones de nuestro Ser Inferior se ocultan tras nuestros objetivos superiores. Por ello, no podemos ver cómo estamos creando nuestros propios problemas.
Digamos que nuestras acciones son dignas y que nuestros motivos para alcanzar un objetivo noble son buenos, dentro de ese límite. Pero pasamos por alto que también tenemos motivos menos admirables: egoístas, orgullosos, vanidosos y temerosos. Y estos comparten el mismo objetivo.
Sólo ver esto es un paso en la dirección correcta.
He aquí un ejemplo práctico:
Digamos que anhelamos la realización personal a través de la carrera que elegimos. Queremos tener un buen desempeño y ser bien recompensados por nuestros talentos y esfuerzos. Al mismo tiempo, buscamos las ventajas del deseo opuesto, que es no tener que esforzarnos demasiado. Este último motivo —el deseo de ser atendidos y no tener que trabajar muy duro— puede no parecer muy halagador. Por eso lo reprimimos y lo encerramos.
Pero cuanto más inconsciente sea una emoción o un deseo, mayor será su efecto en nuestra vida. En consecuencia, obtenemos exactamente lo que conscientemente deseamos. no deseo, pero en realidad, inconscientemente quiero. Tengan en cuenta que en nuestro Ser Inferior, Tenemos este deseo. Además, lo queremos sin condiciones, sin desventajas.
Entonces retrocedemos, miserables e indignados porque la vida sigue haciéndonos esto.
Lo que sucede es que nuestro noble motivo consciente nos convence de que nuestro objetivo no tiene nada de malo. Mientras tanto, ignoramos por completo que, de hecho, algo anda mal. Es decir, no nos damos cuenta de que esa otra parte existe y se mueve en la misma corriente del deseo.
Nos gusta creer que estamos hechos de una actitud excluyente. Que la verdad de un buen motivo anula la verdad de otro menos bueno, si no completamente contrario.
Pero uno no excluye al otro. Ambos importan.
El camino para cambiar
Este camino de autodesarrollo a veces se denomina camino de autopurificación. Sin embargo, la purificación no implica simplemente desechar los malos deseos. Significa separar lo bueno de lo malo y luego transformar lo que fluye en la dirección equivocada.
Al principio, apenas nos damos cuenta de estas contracorrientes. El siguiente paso, sin embargo, nunca sera Forzar nuestros sentimientos a cambiar. Puede ser tentador intentarlo, pero no es posible. Las emociones simplemente no funcionan así.
Lo que sí podemos hacer es ordenar nuestros deseos. Podemos decirnos algo como esto: «Aquí está este deseo, que es bueno. También veo que hay un motivo egoísta detrás. Seguiré haciendo lo mejor que pueda, pero dejaré de engañarme pensando que no soy egoísta. Rezo para seguir viendo estas corrientes rebeldes, con la esperanza de que se debiliten con el tiempo. No puedo cambiar cómo me siento ahora, pero creo que puedo liberarme de estas corrientes ocultas».
Si perseveramos, con el tiempo, estas corrientes desalineadas se debilitarán. Finalmente, desaparecerán por completo. Y esto contribuirá enormemente a nuestra purificación. Mucho más que cualquier intento de forzar nuestros sentimientos a cambiar.
Lo que sucede con demasiada frecuencia es que, de alguna manera, somos conscientes de nuestros motivos egoístas. ¿Qué hacemos entonces? Los ocultamos. El resultado: Esto les da... aún más poder. Por ahora operan completamente sin control.
Cuando fingimos que no existen, creemos erróneamente que ya no existen. Que somos puros y relucientes. Que nuestras motivaciones son buenas.
Mientras tanto, en nuestra sociedad fermentan motivos podridos. inconsciente.
Dónde reside el poder
Solemos distinguir claramente entre pensamientos y sentimientos. Pero desde la perspectiva del Mundo Espiritual, son esencialmente lo mismo. La única diferencia radica en su fuerza e intensidad.
Un sentimiento siempre es más potente que cualquier pensamiento. Por lo tanto, cualquier opinión o convicción que alberguemos, fortificada por nuestras emociones, será más fuerte. Esto funciona igual con las opiniones basadas en la verdad que con las basadas en la falsedad. Por eso es tan difícil cambiar cualquier opinión —ya sea correcta o incorrecta, buena o mala, útil o inútil— que esté cargada emocionalmente.
Pero por muy fuerte que sea un pensamiento consciente, no puede competir con la fuerza de una corriente emocional completamente inconsciente. Esta es una realidad importante que sin duda descubriremos al embarcarnos en este camino espiritual.
Nuestro trabajo, a medida que nos desarrollamos, consistirá en traer nuestras emociones a la consciencia. Una vez que las clarifiquemos y comprendamos, podremos decidir si queremos actuar en consecuencia. Al hacerlo, empezamos a vivir con un nivel de consciencia más elevado que cuando actuamos sin entender por qué.
Porque tendemos a comportarnos mal cuando nos dejamos controlar por nuestros sentimientos y pensamientos inconscientes. Aunque seamos muy buenos justificando nuestro comportamiento.
El cambio es dificil
Los humanos estamos increíblemente atados a los hábitos. Es bastante difícil cambiar de opinión sobre cualquier cosa, pero cambiar una emoción lleva mucho más tiempo. Por ejemplo, supongamos que hemos mantenido cierta opinión toda la vida. Quizás ni siquiera sea tan importante para nosotros. Pero nuestro entorno nos ha animado a aferrarnos a ella. Nunca se nos ha ocurrido cambiarla, aunque haya quedado obsoleta hace mucho tiempo.
¿Cuánto más difícil será, entonces, cambiar de actitud cuando hay un interés personal? Como cuando nuestras emociones están involucradas. Existe una gran tentación de estancarse. Se requiere una lucha tremenda para superar esta pereza y tragarse el orgullo. De hecho, también se requiere cierta humildad para renunciar a las opiniones que hemos mantenido durante mucho tiempo.
Incluso cuando sabemos, en el fondo de nuestro corazón, que es hora de una nueva perspectiva, nos aferramos a una vieja opinión. A menudo, lo hacemos simplemente porque ya la tenemos desde hace tiempo.
Así pues, si cambiar incluso nuestras opiniones más superficiales requiere un poco de esfuerzo y humildad, consideremos cuánta más paciencia y sabiduría serán necesarias para cambiar una perspectiva en la que tenemos sentimientos profundamente arraigados.
Nuestras imágenes lo colorean todo
Cuando miramos nuestros problemas y conflictos a través de la lente de nuestros deseos, también veremos cómo se formaron nuestras imágenes. ImágenesSegún la Guía Pathwork, son las conclusiones erróneas que formamos sobre la vida a una edad temprana. Las imágenes tienen una gran carga emocional y distorsionan nuestra percepción de la realidad. Para descubrirlas, debemos trabajar desde dos perspectivas.
Primero, debemos reflexionar sobre nuestra infancia y examinar las reacciones que tuvimos en aquel entonces. Segundo, debemos explorar nuestras reacciones emocionales actuales —esas reacciones intensas que nos perturban— y descubrir la mezcla de deseos que las subyace. Con todo esto descubierto, comenzaremos a ver el panorama completo de nuestra vida.
Al buscar nuestros deseos de esta manera, comenzaremos a comprender por qué algunos son más fuertes que otros. Veremos por qué algunos se ven interrumpidos por contracorrientes, mientras que otros fluyen rígidamente en una dirección. Todos están compuestos por las múltiples capas de nuestra personalidad. Y todos albergan motivos contradictorios.
Cuando descubramos nuestros motivos, buenos y malos, quedará claro por qué pensamos que necesitábamos ocultar los malos.
Desenredando nudos internos
Sepan también que, aunque nuestra vida parezca ir bien por fuera, por dentro podríamos estar sumidos en la confusión. A menudo hay mucha confusión en nuestras almas. Eso es lo que sucede cuando reprimimos deseos indeseados que entran en conflicto con nuestros deseos conscientes. Entonces todo se convierte en una maraña.
Y es un trabajo minucioso desentrañar todos estos nudos internos.
Puede asustarnos darnos cuenta de que no sabemos qué queremos. Como resultado, podemos intentar refugiarnos en algún deseo que creemos que nos mantendrá a salvo. Por ejemplo, solo quiero ser amado todo el tiempo, por todos. O solo quiero tener el control de todo y de todos. O solo quiero que me dejen en paz, elevándome por encima de todo. La Guía Pathwork los llama así. pseudosoluciones o defensas.
Para distinguir nuestros deseos legítimos de nuestras defensas destructivas, necesitaremos identificar cada uno de los hilos de nuestros nudos internos, uno por uno. Debemos separarlos y rastrearlos hasta su origen. Porque cada hilo representa un pequeño deseo. Cada uno tiene un motivo. E inconscientemente, creemos que no podemos permitirnos ver la gama completa de nuestros múltiples motivos contrapuestos.
Después de todo, pensamos: «Soy una persona inteligente y estoy muy desarrollado en muchos aspectos». Entonces, ¿cómo puedo admitir que esta maraña de deseos contradictorios se desarrolla en mi interior? ¿Que mis motivos ocultos y conscientes se anulan mutuamente?
Pero esto es lo que ocurre en las partes fracturadas e inmaduras de nuestro Ser Inferior. Hay literalmente un aspecto joven, herido y escindido dentro de nosotros que desea dos cosas imposibles, tal vez más. Creemos que mientras ocultemos este conflicto, lo eliminaremos.
La verdad es que este complicado nudo se encuentra en medio de todas nuestras desilusiones y desarmonías en la vida.
De nosotros depende desenredarlo.
Los conflictos internos conducen a la insatisfacción externa
La única salida es captar cada hilo, cada reacción emocional diaria, y luego tener la paciencia y el coraje de encontrar el deseo en él. Al principio, solo queremos notar el deseo. No lo juzgues ni lo evalúes diciendo: "Esto es una tontería, esto es imposible, esto está por debajo de mí". Tal enfoque solo dificultará desatar el nudo.
Tenga en cuenta que nuestras emociones ocultas no están vinculadas con nuestro sentido común externo. Sin embargo, existe una lógica en cómo funciona todo esto. En resumen, nuestros deseos, sentimientos y pensamientos —conscientes— y El inconsciente, pero sobre todo el inconsciente, es un poderoso campo magnético. Esto significa que atrae circunstancias que se ajustan a nuestros conflictos internos.
Así que nuestros deseos contradictorios son la causa de nuestras insatisfacciones vitales. Nuestras miserias son una representación lógica de lo que hay en nuestro interior.
Por eso es tan importante conocernos a nosotros mismos.
Comportarse mejor con los demás
Es natural que, al recorrer este camino —al realizar el trabajo de sanación espiritual—, muchas de nuestras emociones ocultas afloren. Y cuanto más conscientes se vuelvan, más probable será que seamos considerados con los demás. Mientras estemos controlados por lo que hemos ocultado en nuestro inconsciente, no podremos evitar ser desagradables con quienes nos rodean.
Puede que ni siquiera seamos conscientes de ello, pues no observamos nuestro propio comportamiento, del mismo modo que ignoramos las partes de nuestra psique que deseamos evitar.
Sin embargo, cuando decidimos explorarnos a nosotros mismos, estamos obligados a considerar también el efecto que tenemos en los demás. Nuestro trabajo consiste en vernos con mayor claridad, incluyendo nuestras emociones difíciles y ocultas, pero sin descargarlas en los demás.
Cuanto más crecemos en autoconciencia, más altruistas debemos ser. Entonces, naturalmente, seremos más conscientes de cómo nos comportamos y, por lo tanto, de cómo influimos en nuestro entorno.
Este proceso de autodesarrollo nos permitirá ver más allá de nuestras confusiones. Al hacerlo, podremos tener un deseo claro y firme en una dirección. Además, este proceso madurará lo suficiente en ciertas áreas de nosotros como para comprender que hay un precio que debemos pagar para conseguir lo que deseamos.
Poco a poco llegaremos a ver que con fe y perseverancia es posible tener lo que realmente deseamos.
Así es este camino.
– La sabiduría de la Guía en palabras de Jill Loree
Adaptado de la Guía Pathwork, lección n.º 45: El conflicto entre los deseos conscientes e inconscientes
