Toda persona en la Tierra tiene un miedo aparentemente sin sentido a la felicidad hasta cierto punto. Aunque no tiene sentido, ahí está, y este miedo coexiste con nuestro anhelo de felicidad. Sin embargo, la dicha es nuestro derecho de nacimiento. Tenemos todo el derecho a vivir en un estado de suprema dicha y alegría sublime, cualidades que luchamos por describir adecuadamente en cualquier idioma.

No importa lo infelices que seamos, en algún lugar profundo de nuestro interior no hemos olvidado que este miedo no es natural. De hecho, si este no fuera el caso, sería mucho más fácil aceptar nuestras frustraciones en la vida. Porque, ¿qué significa ser infeliz si no frustrarse por no tener lo que queremos? Entonces, incrustada en nuestra infelicidad, está la promesa de que lo contrario podría ser cierto: podríamos ser felices. Dado que ambos están presentes, nos sentimos ambivalentes sobre cómo deberíamos vivir la vida. De esto se sigue otra ambivalencia: ¿está bien anhelar el placer o debemos temerlo?

Para algunos de nosotros, tenemos mucho menos miedo que deseo. Si somos nosotros, nos sentimos relativamente satisfechos y nuestras vidas son ricas y alegres. Tenemos una profunda capacidad para experimentar el placer y tenemos una actitud de confianza hacia la vida. Dado que nuestro concepto de vida es positivo, la vida se expande. Para nosotros, no es tan difícil superar las defensas que nos quedan y los miedos que cierran la expansión hacia la dicha. 

La mayoría de las personas, sin embargo, temen a la felicidad más de lo que la desean. Si somos nosotros, básicamente seremos infelices, sintiendo que la vida nos está pasando. La vida parecerá sin sentido y como si de alguna manera la perdiéramos. Nuestra capacidad de experimentar placer será muy limitada. Estaremos entumecidos y sumidos en la apatía. En nuestro estado sin vida no confiaremos y seremos apartados de la vida, y nos resistiremos a buscar dentro de nosotros mismos la causa de nuestro sufrimiento.

Cuando tenemos una gran proporción de miedo a deseo, nuestro concepto negativo de la vida parece justificar nuestras defensas y tememos expandirnos a un estado diferente de conciencia. Nuestros miedos nos hacen aferrarnos desesperadamente al mismo estado que es responsable de nuestra difícil situación en la vida. Esta es la lamentable situación en la que nos encontramos muchos de nosotros.

Hay otro subconjunto de personas que tienen un equilibrio equilibrado entre el miedo y el deseo de felicidad. Si somos nosotros, tenemos áreas de nuestras vidas que son abundantes, exitosas y satisfactorias. Pero también tenemos áreas donde experimentamos lo contrario. Cuanto más hurgamos en nuestra psique, más evidente se vuelve que donde somos felices, valientes y libres, nos sentimos realizados. Y donde tenemos miedo de lo mejor que la vida puede ofrecer, no nos sentimos satisfechos. Esta es una ecuación matemática que siempre sale bien al final.

Awareness

Por supuesto, generalmente no nos damos cuenta de que tememos lo que más queremos. Además, cuanto más lejos esté lo que queremos, más fácil será pasar por alto nuestro miedo. Pero a medida que se acerca, y cuando cuestionamos sinceramente nuestras reacciones, descubriremos que, en el interior, estamos cerrando las puertas. Nuestro encogimiento puede ser tan sutil que es fácil pasarlo por alto. Pero esto es exactamente lo que necesitamos sacar a la luz.

Es posible que esta pieza no sea fácil de encontrar. Para algunos, especialmente aquellos que aún no están familiarizados con la naturaleza del inconsciente humano, este concepto, que tememos lo que más anhelamos, puede ser difícil de asimilar. Y, sin embargo, es cierto: lo que más lloramos es lo que más tememos. Pero si notamos los lugares en los que correr el menor riesgo parece demasiado, entonces tenemos una pista. Porque tendemos a avergonzarnos de lo que queremos, prefiriendo ir a lo seguro y seguir con una vida gris.

Una vez que encontramos esta tendencia en nosotros mismos, comenzamos a progresar hacia la libertad. Ahora nos damos cuenta de que nuestros propios pensamientos, emociones y actitudes ocultos son los que crean nuestro destino. Eso y nada más. Este descubrimiento tiene el potencial de sacudir nuestro mundo. Antes de eso, nuestra tensión y sufrimiento serán mucho mayores, porque no entenderemos qué los está causando.

Cuando sentimos que somos víctimas de un mundo peligroso y pensamos que tenemos que defendernos, nos alejamos cada vez más del centro de la verdad. Cuanto más nos alienamos a nosotros mismos, más culpamos al mundo de causar nuestra alienación, lo que nos trae cada vez menos alivio. No importa cuán equivocado esté el otro, haciéndolo merecedor de nuestra culpa, esto nunca elimina nuestro sufrimiento. No importa cuánto podamos doblegar a los demás para que cumplan con nuestros deseos, esto nunca mueve el metro de nuestros sentimientos de vacío.

Y seguiremos sufriendo mientras no nos demos cuenta de que los bloqueos que nos cierran a lo que más queremos están en nosotros. Durante ese tiempo, sentiremos que la vida es inútil. Nos sentiremos impotentes y nada de lo que hagamos disminuirá nuestro dolor de sentirnos insatisfechos. Allí nos tambalearemos entre la amargura y la autocompasión, entre la culpa distorsionada de nosotros mismos y la proyección de todas nuestras desgracias en la vida y en los demás. De ninguna manera sentiremos que merecemos lo mejor que la vida tiene para ofrecer.

Nuestro No interno

Entonces, ¿cuál es el primer paso que podemos dar para soltar la palanca en este bloque? Realmente debemos conocer y experimentar nuestro propio rechazo al placer. Al principio, estamos dispuestos a luchar contra esta verdad con uñas y dientes. Para muchos de nosotros, preferimos seguir dependiendo de las circunstancias externas, aunque aceptar la gran verdad de que tenemos la llave de la libertad en nuestras manos es el descubrimiento más gozoso que haremos en este camino.

Una vez que veamos el impacto total de esta verdad, veremos que, de hecho, solo hay una salida. Pero nunca veremos la belleza de esta realidad si todavía estamos luchando contra ella. La verdadera independencia, entonces, seguirá eludiéndonos.

A menudo, cuando sentimos que podría haber más en la vida de lo que estamos experimentando ahora, nos volvemos cínicos y nos resignamos a lo que tenemos. Pero aquellos que están recorriendo con valentía un camino espiritual de autodescubrimiento han decidido tomar un rumbo diferente: estamos dispuestos a buscar donde decimos que no. Llegamos a comprender que cuanto más tensos y compulsivos nos sentimos, y más urgentes y urgentes impaciente es nuestra lucha por la realización, más seguros podemos estar de que debajo hay un No tan rígido como en la superficie hay un Sí urgente. 

El impulso superficial realmente no ayuda en nada. De hecho, es un obstáculo tan grande como nuestro No subterráneo, porque nuestro Sí superficial está hecho de miedo y distorsión. Nuestro Sí urgente nace del conocimiento inconsciente de que por dentro estamos bloqueando un Sí. Ahora bien, esto no significa que si no hay un Sí urgente hacia el cumplimiento en la superficie, no hay un No oculto debajo. Algunas personas simplemente se comportan de manera diferente a otras. O simplemente podría significar que nos hemos rendido. Cualquiera sea la situación, no podremos relajar un impulso doloroso y ansioso hasta que encontremos personal y específicamente cómo decimos No a lo que más queremos.

De pie en la verdad

A través de todas estas enseñanzas de la Guía Pathwork, se nos enseña sobre la condición humana. Por ejemplo, cuando ignoramos cómo negamos nuestra propia realización, nos estamos creando dificultades. Cuando proyectamos lo que nos falta como algo que está fuera de nosotros mismos, echando la culpa a las circunstancias oa otras personas, creamos más fricciones y constricciones para nosotros. Creamos confusión y más enredos, y finalmente nos volvemos más dependientes.

Si seguimos apartando la mirada de nuestras obstrucciones internas, y preferimos creer que los demás o el destino son la causa de todos nuestros problemas, entonces no podemos evitar vivir en tensión y miedo. Entonces podemos ver que la conciencia, de nuestras propias obstrucciones, determina todo. Con este entendimiento, podemos comprender el verdadero significado de la responsabilidad propia.

Ahora conectemos estas ideas con una comprensión más profunda de este misterio tan importante: ¿Por qué decimos No a nuestro deseo más profundo de la dicha más intensa que se pueda imaginar? ¿Qué hace que la felicidad parezca peligrosa y, por tanto, indeseable? Enfoquemos nuestra luz en esta dirección.

En cualquier grado que nos rechacemos a nosotros mismos, en ese grado no seremos capaces de soportar la felicidad ni sostener el placer. ¿Y por qué nos rechazamos a nosotros mismos? De hecho, todo autorrechazo cae en uno de dos campos.

Primero, hay una especie de autorrechazo que se basa en un instrumento de precisión dentro de nosotros, por así decirlo, que puede medir dónde y exactamente de qué manera hemos violado las leyes espirituales. Sabe dónde hemos intentado engañar a la vida, esperando obtener más de lo que deseamos dar. Sabe todo sobre nuestros pequeños juegos ocultos de engaño, y ve cómo dramatizamos y pretendemos que somos mejores de lo que somos, sin atrevernos a ser quienes y cómo somos en realidad, en este momento.

Cuando hacemos esto, realmente no amamos, solo fingimos amar, esperando obtener algo a cambio. Pero la clave del universo es el amor real, no el amor falso, como el amor aferrado y de trueque que a menudo damos. El amor genuino vive y deja que los demás vivan en libertad; puede tomar un No por respuesta. El amor falso funciona más como un lazo que quiere dominar y abrazar. Puede parecer que podemos engañar a los demás con nuestro falso amor, pero nuestro verdadero ser interior no puede ser engañado.

¿Dónde nos quedamos cortos en términos de generosidad? ¿Tenemos un criterio diferente de cómo los demás deben medirse frente a nosotros? Todas estas violaciones continúan todo el tiempo, y nuestro Ser Real está tomando notas. Mientras tanto, nuestra mente consciente está ocupada borrando la verdad y, de esta manera, cometemos la más grave violación de todas. Una cosa es que hacemos estas cosas, pero es peor que mentimos interiormente para encubrirlas.

Nuestras pretensiones niegan y falsifican el registro, creando una doble violación. Y esto conduce al estado más doloroso, mental y emocionalmente. Quedamos atrapados en este doble vínculo del que parece no haber salida. Hasta que empecemos a ver lo que hemos estado haciendo. Debemos descubrir nuestras violaciones, reconocer nuestras mentiras internas y dejarlo todo.

¿Cómo se ve eso, esta limpieza de la casa que todos debemos hacer? Digamos que somos egoístas. Si pretendemos que nuestro egoísmo es en realidad solo ser autoafirmadores, estamos racionalizando y eso crea una capa de falsedad. O tal vez tenemos una veta cruel, o la odiamos. Si solo sentimos crueldad y odio en secreto, y solo lo actuamos indirectamente para que parezca su opuesto, podemos agregar hipocresía a nuestra lista de crímenes contra la humanidad.

Nuestra hipocresía puede estar al descubierto para que todos la vean, o podemos esconderla extremadamente bien. Es igual de venenoso de cualquier manera. Pero si, por otro lado, tenemos el coraje de admitir lo que estamos haciendo y podemos mirarnos a nosotros mismos de manera directa y honesta, ya habremos hecho grandes avances para superar nuestra violación. 

Al aceptar la verdad sobre nosotros mismos, entramos en un clima general de verdad. Ahora estamos parados en una plataforma desde la cual podríamos salir de nuestras conductas dañinas. Seguro, todavía lucharemos con eso. Pero ahora podemos empezar a entenderlo. Al meditar en busca de ayuda y guía, nuestros sentimientos pueden cambiar espontáneamente.

Porque podemos tener un cambio de corazón ahora que estamos operando en alineación con las leyes espirituales. Además, al aceptar nuestro estado actual, estamos creando condiciones internas que son compatibles con la dicha. Tal vez tengamos que admitir: "No puedo evitar sentirme así, aunque no me gusta y sé que es destructivo". Al menos ahora estamos siendo sinceros y estamos abriendo espacio para el cambio.

Cualquier cosa en nosotros que vaya en contra de la verdad y el amor hace que no podamos mantener la felicidad, porque la felicidad es una poderosa energía positiva. Se necesita más fuerza para ser feliz que para ser infeliz, y la adquirimos al enfrentar la verdad y deshacernos de nuestras ilusiones sobre la vida.

El perfeccionismo

La segunda razón por la que nos rechazamos a nosotros mismos es por nuestras violaciones imaginarias cuando no cumplimos con nuestros estándares de perfección poco realistas. El perfeccionismo, como todos sabemos, tiene ideales extremadamente exigentes y rígidos. Nuestros esfuerzos por adherirnos a ellos provienen de otra violación más de la ley espiritual, y no porque tengamos una sobredosis de moralidad.

El perfeccionismo brota de nuestro orgullo y vanidad, nuestra necesidad de tener el control, nuestra pretensión y nuestro miedo de defendernos a nosotros mismos. En resumen, equivale a ser falsos con nosotros mismos por codicia de aprobación y admiración. Entonces, cuando no podemos aceptar nuestra propia humanidad, incluidas nuestras limitaciones actuales, estamos violando la ley universal. Entonces el clima de nuestra psique no es compatible con esa dicha que todos anhelamos.

¿Suena simple? Realmente no lo es. Porque cuando nos embarcamos en un camino de exploración interior, el autorrechazo puede ser difícil de encontrar y las razones detrás de él aún más oscuras. Normalmente, solo somos conscientes de lo que pretendemos a nosotros mismos ser - estar. Por ejemplo, si hemos encerrado ciertas emociones porque no podemos soportar sentirlas, realmente creemos que se han ido. Luego, nos engañamos a nosotros mismos y pensamos que ya sabemos todo sobre nosotros mismos. 

Por lo tanto, no es tan fácil descubrir cómo estamos operando realmente. Necesitaremos apuntarnos en una nueva dirección para desarrollar una nueva conciencia de las reacciones emocionales que habitualmente hemos pasado por alto. Pero nuestra conciencia de cómo violamos la ley espiritual revelará, en igual medida, una conciencia de cómo estamos rechazando la felicidad.

Ya sea que estemos comenzando en un camino espiritual, aún no haya comenzado o hayamos hecho algunos progresos bastante buenos, el consejo es el mismo: encuentre el lugar en la vida donde parece que falta algo, donde desea tener más sentimientos o vivencia más intensamente, y ve en esa dirección. Encuentra lo que no aceptas en ti mismo. Cierra los ojos y mira lo que no te gusta. Busque la reacción oscura pero tangible que aleja el placer. Esté dispuesto a ver lo que no ha visto antes.

Con este enfoque, experimentaremos, paso a paso, dónde alejamos una parte de nosotros mismos. Con el tiempo, a medida que dejamos de hacer eso, estaremos mejor equipados para tener sentimientos felices. Se necesita una conciencia fina para captar los movimientos sutiles del alma que retroceden cuando surge algo bueno. Cuando descubramos esto, la rabia que culpa a los demás, la vida o las circunstancias se calmará.

Con esto, las nubes venenosas que flotan a través de nuestra psique se levantarán, haciendo que nuestro hogar interior sea compatible con la dicha que tenemos todo el derecho a disfrutar. Aceptar la verdad en nosotros mismos, entonces, es sinónimo de aceptar la felicidad. No podemos tener uno sin el otro.

Hay una tercera pata en este taburete interior, y es reconocer la sustancia creativa que moldea nuestras vidas. Porque nada de lo que sucede es fortuito. No hay un poder externo que decida cuánta satisfacción podemos tener. No hay ninguna fuerza que nos envíe dolor o sufrimiento. No hay frustración que estemos obligados a soportar.

De hecho, la falta de realización no es tanto un autocastigo como la contaminación interior que sofoca la dicha y la alegría. Ignoramos la verdad de lo que somos y hacemos, y no nos damos cuenta de que esto es lo que crea los peligros. La única forma de despejar esos obstáculos es la responsabilidad propia. Necesitamos enfrentarnos a nosotros mismos de frente.

Pidiendo ayuda

La verdad es lo que crea seguridad interior, confianza y valentía; la ignorancia es lo que crea miedo. Y el miedo nos hace cerrarnos. Entonces, nuestra mente no usará la poderosa sustancia creativa, lo que usamos para moldear nuestras vidas, para crear expansión, y en su lugar invertiremos en reforzar nuestro perímetro con defensas.

Así como el estancamiento y la frustración van de la mano, la expansión y la dicha son un conjunto emparejado. Esto significa que no podemos expandirnos, no podemos sacar todo nuestro potencial al mundo, a menos que estemos en un estado de alegría. En pocas palabras, la felicidad es necesaria para la expansión.

El proceso de expansión se activa por sí mismo y combina los principios masculino y femenino, también conocidos como actividad y pasividad, en perfecta armonía. Pero si tememos a la expansión, en otras palabras, tememos a la dicha, también tememos crecer y cambiar. Entonces, de hecho, tememos a nuestros propios poderes incorporados para crear.

Como la felicidad, las cualidades del placer, la dicha y la realización requieren mucha firmeza y fuerza interior. Recuerde, ser infeliz requiere menos fuerza que ser feliz. ¿Cómo generamos esta fuerza? Invocando intencionalmente los poderes divinos dentro de nosotros mismos. En respuesta, nos ayudarán a mantener la dicha, guiándonos a no cerrarnos inadvertidamente contra la felicidad.

Tales oraciones de apoyo no deben guardarse para cuando nuestras vidas estén en crisis. Porque cuando estamos felices, estamos en un buen lugar para volvernos aún más compatibles con los poderes creativos que nos harán estar mejor equipados para mantener la dicha. Luego, cuando no estamos contentos, es importante que lo veamos como una lección significativa que puede ayudarnos a seguir creciendo. Hacer esto requerirá contacto con la sabiduría innata que reside con estas fuerzas superiores. Entonces, cualquier día de la semana es un buen día para pedir ayuda y orientación. 

Quizás ya estemos accediendo a toda la ayuda, la fuerza y ​​la inspiración que podemos recibir a través de la meditación. Quizás ya sepamos cuán efectivo es el contacto divino, cuán infalible es su respuesta y cuán inimaginable es su sabiduría. Sin embargo, en tiempos de agitación, cuando estamos involucrados en conflictos profundos, simplemente "olvidamos". Pero llegará un momento en el que no será tan difícil recordar hacer contacto y seremos más competentes en su uso cuando los tiempos sean difíciles. De hecho, esta es una clave para obtener estos poderes todo el tiempo.

Los centros de energía

Muchos de nosotros somos conscientes de que todos los seres humanos tenemos ciertos centros de energía, o chakras, dentro de nuestro ser. Cada uno de estos centros de energía está relacionado con una actitud mental. Entonces, cuando pasemos de ser ignorantes, temerosos, auto-alienados, hostiles y desconfiados, a volvernos abiertos, veraces, confiados y amorosos, nuestros centros de energía se abrirán.

Dado que existe una conexión íntima entre nuestro espíritu, mente y cuerpo, tal apertura —o despertar— resultará en una experiencia distinta en el cuerpo. Por eso nuestro enfoque en este camino de autorrealización debe incluir toda la personalidad.

A medida que aprendamos a determinar cuándo un centro está abierto, podremos utilizar su energía para encontrar la actitud mental asociada con él. Asimismo, veremos que existe una conexión entre nuestro miedo al placer y nuestros centros de energía. Porque cuando tenemos miedo, estos centros deben necesariamente estar cerrados y estrechos. Como tal, la fuerza vital no puede entrar.

Pero cuando nos abrimos a la alegría, el placer y la felicidad en todos los niveles de nuestro ser, nuestra actitud relajada de “dejar ser” eventualmente abrirá estos centros. Nuestro trabajo de desarrollar la autoconciencia, enfrentar la verdad y crear una conexión interna con las fuerzas universales de la vida, vivificará todo nuestro ser activando estos centros.

La mayoría de la gente camina en un estado perpetuamente apretado con los centros de energía apretados. Sin embargo, todos nos hemos encarnado precisamente para descubrir la verdad de las leyes espirituales y ver cómo estamos fuera de alineación con ellas. Cuando dejamos de engañarnos a nosotros mismos, nos relajaremos profundamente, y en este estado de indefensión toda nuestra personalidad cobrará vida y se sintonizará dulcemente con la vida.

El yo universal

Podemos comparar una personalidad en funcionamiento con un centro general, como un planeta. Luego imagina que hay otro centro que es atemporal y sin espacio. Este es el centro de absolutamente todo lo que alguna vez ha vivido, está viviendo y vivirá. Este centro universal es tan grande que es el mismo para todos y para todo.

Los planetas de personalidad plenamente autorrealizados están siempre en la órbita de este centro espiritual universal. Están abiertos a ella y, por tanto, están totalmente expuestos a ella. Nunca se pierden de vista y siempre están influenciados por él. Sus movimientos están completamente sincronizados con él.

Pero la mayoría de los planetas de personalidad están más o menos descentrados. De alguna manera nos las hemos arreglado para salir del campo de visión del centro universal, de manera que no estamos expuestos a él. Aunque el centro universal nunca vacila, a veces cerramos nuestras personalidades a él, saliéndonos de su campo de visión, por así decirlo.

A veces entramos por completo en el campo universal; otras veces nos mudamos. Estar dentro o fuera de sintonía con la fuente universal determina nuestro nivel de vitalidad y alineación con la verdad. Cuando las actitudes positivas triunfan, incluidas la conciencia de uno mismo y la autoaceptación, nos estamos sintonizando con el amor y la confianza. En resumen, nos estamos volviendo más como el centro de vida universal. Estamos convergiendo. Nuestro centro de personalidad será cargado y animado por el universal, hasta que estemos absorbidos por él.

Cuando esto suceda, nuestra personalidad no será aniquilada. El yo no será destruido. Porque toda la vida ya existe realmente en el centro espiritual, que lo anima todo. La muerte simplemente significa que nos hemos separado del centro, de modo que su luz no puede brillar sobre nuestra personalidad e infundirle energía.

Nunca pierda de vista el hecho de que la vida es intrínsecamente segura. Este es un hecho inmutable que ningún grado de separación del centro espiritual puede negar. En última instancia, mientras sigamos adelante, llegaremos a ver la verdad de esta gran realidad y nos reuniremos con todo lo que es.

"¡Se dios!"

La guía de Pathwork

Lea la conferencia original de Pathwork # 170: Miedo a la dicha versus anhelo por ella: los centros de energía