Todas las experiencias comienzan con pensamientos, porque en el pensamiento se encuentra la intención. Los pensamientos y las creencias crean sentimientos, que conducen a actitudes y comportamientos, y esto es lo que resulta en las circunstancias de la vida. Entonces, al hacer cambios, siempre debemos comenzar con nuestros pensamientos. El problema radica en que no sabemos realmente lo que realmente pensamos y creemos.
Cuando miramos hacia el océano, vemos las olas, los pájaros, los barcos, los nadadores y las islas. Pero en su mayor parte, no podemos ver lo que hay debajo de la superficie. Es así con nuestros pensamientos que se han ido a nuestro inconsciente. Están fuera de la vista, pero no fuera de la mente.
Cuando un niño tiene una experiencia dolorosa, se siente como la vida o la muerte. Para evitar la muerte, el niño sacará conclusiones sobre la vida que cree que le ayudarán a mantenerse a salvo. La Guía llama "imágenes" a nuestras muchas conclusiones erróneas. Son generalizaciones sobre la vida primitivas, ignorantes e ilógicas, aunque siguen una cierta lógica propia.
A medida que el niño crece, estos pensamientos inconscientes no se mantienen a la luz del día. Entonces se hunden en el inconsciente donde tienen un gran poder para hacer daño. Porque atraen experiencias de vida decepcionantes que a menudo son exactamente lo opuesto a lo que una persona desea conscientemente. Estas imágenes son lo que debemos sacar a la superficie si queremos comprender la raíz de cualquier patrón insatisfactorio en nuestras vidas.
Las imágenes se forman cuando un niño es muy pequeño. Entonces los hacemos usando el vocabulario de un niño. “La gente quiere ser mala conmigo” es un ejemplo. Ésta es una conclusión generalizada que un hijo de un padre agresivo tipo Will podría creer que es verdad sobre todo el mundo.
Esta persona luego pasa por la vida inconscientemente creyendo que todo el mundo es un enemigo potencial. Conscientemente, solo quieren que la gente sea amable con ellos. Pero debido a esta imagen, la persona aparecerá defendida detrás de una máscara. Entonces, cuando el otro, debido a sus propios problemas, o tal vez en reacción a que le presentemos una máscara impenetrable, es cruel, se sentirá como una amenaza de muerte. Esto parece confirmar la imagen y la necesidad de la defensa.
Esta dinámica clandestina hace que una persona pase por la vida en un trance que estrecha nuestra percepción de la realidad. Debido a que no estamos viendo toda la verdad, interpretamos erróneamente las situaciones de la vida; pensamos que los demás están hiriendo intencionalmente y reaccionamos en consecuencia.
Esto explica cómo, en nuestra ceguera, recreamos continuamente experiencias de vida que parecen validar nuestros conceptos erróneos. Cuando surjan estas creencias, habrá un reconocimiento que dirá: "Sí, esto es lo que siempre he creído que es verdad". De modo que no buscamos alguna idea que nos parezca completamente ajena. Sin embargo, hasta que salgamos a la superficie, permanecerá más allá de nuestro alcance.
Aprenda más en Huesos, Capítulo 9: Imágenes y el daño profundo, profundo que hacenY, en ¿Sufrimiento? Este es el por qué. Mejor aún, aquí se explica cómo resolverlo.
Las imágenes crean una masa rígida e inflexible en la sustancia del alma que permanecerá con nosotros hasta que comencemos a hacer este trabajo de autocomprensión. Solo al sacar a la superficie todo esto podemos ver cómo nuestros deseos inconscientes entran en conflicto con lo que creemos que queremos.
Entonces, ¿por qué no nos sumergimos todos de inmediato y descubrimos lo que se esconde debajo de la línea de flotación? Orgullo, eso es lo que nos detiene. No queremos estar equivocados, porque en la forma dualista de pensar, equivocarse es malo. Y para el niño, eso parece confirmar que no tiene valor.
Sorprendentemente, el solo hecho de ver estas creencias ocultas no les impide operar. Necesitamos estar dispuestos a sentir los sentimientos enterrados asociados para que podamos dejar de defendernos contra la amenaza del dolor. Y necesitamos emplear nuestro ego sano para acceder a nuestro yo interior y encontrar la verdad del asunto.
Entonces podemos comenzar el proceso gradual de reeducación y maduración del niño interior: “No es cierto que la gente tenga la intención de ser mala conmigo. A veces atacan debido a sus propios problemas, pero esto no significa que estén personalmente en mi contra. Puedo usar mis habilidades de comunicación para hacer preguntas y tratar de entender al otro ".
La Oración de San Francisco
Señor, hazme un instrumento de tu paz.
Donde hay odio, déjame sembrar amor;
Y donde haya injuria, perdón;
Donde haya duda, fe;
Y donde hay desesperación, esperanza;
Donde haya tinieblas, luz;
Y donde hay tristeza, felicidad.
Oh divino Maestro, concédeme que no busque tanto
Para ser consolado en cuanto a la consola,
Para ser entendido como para entender,
Y ser amado como amar;
Pues es al dar que recibimos;
Al perdonar se nos perdona;
Al morir a nosotros mismos nacemos a la vida eterna.
Nuestro Yo Inferior siempre quiere salirse con la suya, sin tener que pagar ningún precio por ello. Sin embargo, es una ley espiritual que para tener lo que queremos en la vida, hay un precio que debemos estar dispuestos a pagar. El precio es la confrontación con uno mismo. Alternativamente, vivir una vida en la que ocurren repetidamente reacciones emocionales o patrones negativos de comportamiento es el precio que pagamos por nuestras creencias que van en contra de la verdad.
La Ley de Hermandad espiritual dice que no tenemos que hacer este trabajo solos. Y que recibiremos más ayuda cuando nos acerquemos a otro. Para ver nuestra propia ceguera, a menudo necesitamos la paciencia, la habilidad y la guía de alguien más, tal vez un terapeuta o un sanador espiritual capacitado, que pueda ayudar a sostener la linterna mientras miramos hacia estos espacios internos ocultos.
Origen de una imagen | Un proceso de cuatro pasos
1. Las heridas de la infancia causan infelicidad y descontento, y el niño quiere evitar el dolor.
2. El niño llega a la conclusión de que cada situación similar a la que causó el dolor le traerá un dolor similar. Entonces, lo que una vez fue una realidad ahora se ha convertido en una ilusión porque la generalización es falsa.
3. La generalización se congela en una rígida idea preconcebida. Ésta es la imagen: una concepción errónea congelada, una masa rígida e inflexible en la sustancia del alma, que atrae situaciones para justificar su existencia continuada.
4. Como la imagen es irreal, también debe serlo el “remedio” o pseudo-solución que se adopte. Debido a que no es realista, los resultados son decepcionantes y, a menudo, producen exactamente lo contrario de lo que se desea. Entonces las circunstancias se siguen produciendo.
Desmantelar una imagen | Un proceso de cuatro pasos
1. Encuentra el enunciado de la imagen y escríbelo en blanco y negro. Por ejemplo: no importo; No valgo nada; Causo dolor a otras personas; La gente siempre será mala conmigo; Nadie me quiere; Tengo que probarme a mí mismo; No soy suficiente y nunca seré suficiente.
2. Conéctese con la voluntad de encontrar conscientemente el evento original donde se sintió el dolor. Siente ese viejo dolor soltando el orgullo que impide la experiencia de sentir el dolor.
3. Esté dispuesto a desafiar la conclusión original y ver cuál podría ser la conclusión correcta.
4. Ore para que se revele la verdad. Permitir que la nueva conclusión se plante en el suelo recién vivo de nuestros sentimientos abiertos.
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