Dentro del Padre Nuestro se encuentra todo lo que necesitamos. Lo contiene todo.

Aquí están, pues, las enseñanzas de la Guía Pathwork sobre cómo podemos aplicarla de forma personal para resolver cualquier problema.

Nuestro Padre

Esta breve frase puede evocar la imagen de Dios como un padre literal de la humanidad. Así pues, al repetir estas palabras en voz baja, podemos meditar sobre cómo esto debe aplicarse a todos, incluso a aquellos que no nos agradan.

Podemos dejar que se reproduzcan en pantalla todas aquellas personas con las que tenemos algún tipo de desacuerdo. Esto incluye a quienes odiamos y a quienes simplemente nos generan cierta resistencia o irritación. Sumergiéndonos en la quietud, podemos hacer una pausa y considerar que estas personas también son hijos de Dios.

De hecho, solo podemos considerarnos hijos de Dios si estamos dispuestos a abrir las puertas a todas las personas difíciles de nuestro mundo. O no hay nadie en este rebaño, o lo hay todos, incluso aquellos que nos provocan sentimientos desagradables.

Abrir los brazos de esta manera tiene el sutil efecto de modificar nuestra actitud y, por lo tanto, nuestros sentimientos, aunque sea levemente. Nos sentiremos más libres y relajados.

Nuestra primera reacción ante la apertura a la inclusión puede ser la resistencia. Porque nuestros sentimientos no siempre están dispuestos a cambiar. De hecho, aferrarnos a sentimientos negativos intensos crea nudos internos muy apretados.

Y no se rinden tan fácilmente.

Consideremos cualquier resistencia como una señal de alerta que nos indica que hay un nudo que necesita ser disuelto.

Siempre que sentimos angustia por otra persona, hay algo en nosotros que necesita atención.no importa cuán equivocada pueda estar la otra personaEsta comprensión nos abre el camino hacia aquello que necesitamos aclarar en nuestro interior, preparándonos para nuevos reconocimientos, enseñanzas o inspiraciones. Entonces, pueden surgir medios reales y prácticos para ayudarnos a liberarnos de nuestro estancamiento actual.

Pídelo. Deséalo.

De repente, mientras meditamos y reflexionamos profundamente sobre estas palabras y cómo aplicarlas, sentiremos un gran alivio. La tensión se disipará y nos sentiremos liberados de una pesada carga.

Aquí hay otra forma de abordar esto. Podemos obviar todo lo que nos molesta de alguien y visualizar su perfección. ¿Dónde reside esa chispa divina en esa persona? ¿Cómo se manifiesta?

Nunca olvidemos que quienes buscan, encuentran. Podemos buscar activamente en ellos las cualidades que emanan de su Ser Superior, aquellas que los hacen merecedores también de ser llamados hijos de Dios.

Debemos aprender a distinguir entre las cualidades del Ser Superior y las del Ser Inferior. Podemos identificar de dónde proviene cada una. El Ser Superior es eterno e inmortal; es divino. El Ser Inferior es transitorio y se basa en la ilusión. Empecemos por mirar en nuestro interior antes de juzgar a los demás.

Una vez que podamos distinguir ambos en nosotros, no será tan difícil amar al prójimo. Será mucho más fácil reconocer a alguien que no nos gusta como nuestro hermano o hermana. Entonces nuestro Ser Superior podrá fluir y conectar con el Ser Superior del otro.

Esto es lo que contienen las dos primeras palabras del Padrenuestro: Padre nuestro.

¿Quién estás en los cielos?

El cielo está dentro de nosotros, no fuera.

Así pues, debemos buscar aquello que anhelamos —encontrar nuestra propia perfección— en nuestro interior, donde ya existe. Sin embargo, puede estar oculta y ser difícil de hallar.

También debemos buscar el cielo, que es lo mismo que buscar a Dios, en el alma de nuestros hermanos y hermanas, incluso de aquellos a quienes rechazamos. Allí es donde podemos encontrar al Dios eterno y vivo.

Santificado sea tu nombre

La manera de santificar el nombre de Dios Padre es intentar comprender sus leyes y seguirlas. Y existen muchas leyes espirituales, una para cada aspecto de la vida.

Cuando nos encontramos perplejos ante alguna situación de la vida, significa que no hemos encontrado la ley específica que estamos infringiendo.

Cuando decimos que queremos santificar tu nombre, en realidad nos preguntamos: "¿Dónde estoy luchando? ¿Cuáles son mis problemas? En algún punto no estoy en sintonía con una ley espiritual, aunque no sea consciente de ello, y ya no quiero hacerlo. Muéstramelo".

Al pedirle a Dios que nos ayude a comprender qué ley espiritual estamos quebrantando, aprendemos a establecer una conexión personal con Dios.

De esa manera, verdaderamente santificamos su nombre.

Siempre que estemos dispuestos a ser sinceros sobre nuestros problemas y a pedir ayuda con honestidad, obtendremos una respuesta. Puede que no llegue exactamente en el mismo instante en que la pidamos. Pero si abrimos los ojos y observamos, la vida nos dará respuestas.

Venga tu reino

Cuando seguimos las leyes espirituales, santificando el nombre de Dios, también nos acercamos a su reino. Porque esta dentro.

Pero si tuviéramos que pensar dónde está el reino de Dios, la mayoría lo situaríamos "en algún lugar allá afuera". Creemos que descenderá a la Tierra y que solo tendremos que ir a donde está el reino de Dios y entrar. Muchos tenemos esta vaga idea inventada rondando en nuestra imaginación.

Nuestra labor, sin embargo, es crear el reino de Dios dentro de nosotros. Y eso solo puede suceder cuando nos abrimos paso con éxito en la escuela de la vida, aprendiendo sobre las leyes espirituales y aplicándolas correctamente.

Tu voluntad se hará

Este es sencillo, pero no fácil. Y somos nosotros quienes lo estamos complicando tanto.

Andamos por ahí diciendo que no sabemos cuál es la voluntad de Dios. Pero, sin duda, si la supiéramos, la seguiríamos. Olvidamos que nuestras plegarias pidiendo ayuda nunca son respondidas con una piedra.

Si intentamos ponernos en contacto con el Mundo Espiritual de Dios, pidiendo conocer su voluntad y deseando cumplirla, vamos a obtener una respuesta.

Aun cuando todavía tenemos dudas.

No necesitamos perder el tiempo preguntándonos qué quiere Dios que hagamos. Si no estamos seguros, solo necesitamos centrarnos en las áreas donde aún no necesitamos una respuesta. Las respuestas se harán evidentes una vez que comencemos a reflexionar.

En resumen, la voluntad de Dios es que cada uno siga un camino, sea cual sea, hacia la purificación de su alma. Porque es la voluntad de Dios que nos enfrentemos con honestidad, en lugar de hacer lo que solemos hacer: rechazar cualquier cosa que nos incomode. Luego culpamos a las circunstancias o a otras personas, con la esperanza de encontrar un chivo expiatorio para no tener que buscar en nuestro interior el problema.

Si analizamos cualquier resistencia interna, contemplamos su causa por un momento y podemos estar seguros de que hemos infringido una ley divina. Ningún error o falta ajena tiene el poder de hacernos sentir desarmonía interna a menos que también haya algo mal en nuestro interior.

En definitiva, cualquiera de nuestros sentimientos internos de desarmonía —pesadez, ira, resistencia, miedo— indica que, de alguna manera, no hemos logrado cumplir la voluntad de Dios.

Algo en nosotros, entonces, no encaja con el mundo. De lo contrario, no habría tanta oscuridad en algunas de nuestras vidas.

Una vez más, si de corazón queremos saber de qué se trata y cómo cumplir la voluntad de Dios, solo necesitamos preguntar. La respuesta puede tardar, pero tarde o temprano llegará.

No tengas miedo. La voluntad de Dios no es algo que deba temerse.

Siempre es sabio y amoroso, y nos conduce a la felicidad, aunque tengamos que superar una transición difícil. Podemos preguntarnos: "¿Estoy listo para comprometerme a hacer la voluntad de Dios, aunque al principio sea difícil?".

En la tierra como en el cielo

¿Tiene sentido que oremos para que se haga la voluntad de Dios en el cielo, ese misterioso "algún lugar" ubicado "allá afuera"? ¿O que, si tal lugar existiera, necesitaría nuestras oraciones para que allí se cumpliera la voluntad de Dios?

¿Creemos que tendríamos voz ni voto en esto? Desde luego que no.

En realidad, tenemos algo que decir, hasta cierto punto, aquí en la Tierra. Si, es decir, seguimos un camino espiritual de autodesarrollo para difundir más luz en el mundo, podemos trabajar en nombre del reino de Dios aquí en la Tierra.   

Pero recuerda, el cielo está en nuestro interior. Ahí reside nuestro espíritu en toda su perfección original. Y espera que atravesemos los muros de nuestro Ser Inferior para encontrarlo. ¿Hasta qué punto este Dios interior —la esencia de quienes somos— ya se manifiesta en nuestra realidad terrenal?

¿En qué aspectos de nuestras acciones, pensamientos y sentimientos aún no se manifiesta la presencia de Dios? Además, ¿en qué convicciones u opiniones nos aferramos firmemente, creyendo que es la voluntad de Dios?

¿Estaríamos dispuestos a aflojar el agarre y dejarlo ir, considerando la posibilidad de que tal vez no sea del todo así? ¿O preferiríamos aferrarnos, convenciéndonos de que debe ser de esta manera?

Intenta encontrar un aspecto de tu vida en el que te aferres a algo. Sé honesto: ¿es más importante saber la verdad o aferrarse a una convicción arraigada? Si tenemos razón, ¿confiamos en que podemos soltarla y que Dios la confirmará?

Cada vez que sentimos una rigidez cada vez mayor, independientemente de si nuestra opinión es correcta o no, impedimos que el reino celestial se manifieste en nuestro interior. Claro que, si estamos equivocados, ya estamos bloqueando la verdad, y el reino de Dios permanece encerrado.

Danos hoy nuestro pan de cada día

Tendemos a repetir esta parte como un mantra, sin pensarlo demasiado. Damos por sentado —aunque a menudo sin formularlo claramente— que ganarnos la vida no tiene mucho que ver con Dios.

Pero, en verdad, no podemos hacer nada bueno si no cuenta con la bendición de Dios. Sin la ayuda y la guía divinas, no llegaremos a ninguna parte, por mucho que lo intentemos una y otra vez.

Si hemos dedicado aunque sea un poco de tiempo al desarrollo personal, tenemos la suficiente consciencia para reflexionar sobre nuestras vidas. Ahora podemos ver qué aspectos contaron con la bendición de Dios y cuáles no. ¿Puedes sentir la diferencia?

Podemos analizar las áreas donde fallamos repetidamente: nuestros puntos débiles. ¿Cuál es la verdadera razón? ¿Dónde nos equivocamos? ¿En qué aspectos nuestra actitud es errónea? Estas preguntas invitan a la reflexión.

¿Podemos entregarnos por completo a Dios?

Normalmente, descuidamos terriblemente nuestro pan espiritual, pues creemos que importa mucho menos que nuestro pan material. En realidad, es al revés. Nuestro pan espiritual alimenta nuestra alma y es mucho más importante.

Necesitamos desearlo, anhelar nutrirnos espiritualmente. Esta es la puerta de entrada a través de la cual se resuelven todos nuestros problemas terrenales, y no al revés.

Una vez que empezamos a anhelar el pan espiritual, estamos progresando adecuadamente en nuestro camino espiritual.

Perdónanos nuestras ofensas

La palabra clave aquí es "nosotros". Le estamos pidiendo a Dios que perdónanosNo solo yo. Eso significa todos, incluyendo aquellos que nos han lastimado y a quienes aún nos cuesta perdonar.

Si sinceramente deseamos que Dios los perdone, nos liberamos de una oscura forma espiritual dentro de nosotros que atrae energías dañinas y otras influencias oscuras.

Lo que realmente pedimos es que Dios nos perdone no solo a nosotros y a quienes amamos, sino también a quienes aún guardamos rencor. De eso somos realmente culpables y por eso podemos pedir perdón.

Hablemos un momento de esta culpa, porque a menudo no somos conscientes de nuestra verdadera culpa. En cambio, generamos sentimientos de culpa exagerados e injustificados.

Son falsas y perjudiciales para la salud.

Así funciona el proceso interno: no queremos admitir las áreas en las que nuestra culpa está justificada. Es aquí donde un arrepentimiento genuino y constructivo sería de gran ayuda, sin desanimarnos ni hundirnos.

Podemos pedirle a Dios que nos perdone. Y si realmente queremos cambiar, nos sentiremos liberados por el perdón que recibimos. Nos quitaremos un peso de encima cuando cumplamos con nuestras sinceras y buenas intenciones.

Pero con demasiada frecuencia, no afrontamos nuestra verdadera culpa. En nuestro orgullo, queremos vernos mejores de lo que somos. Más allá de esto, sabemos que el cambio interior no es fácil. No sucederá de la noche a la mañana y requerirá esfuerzo.

Desde lo más profundo de nuestro ser, surgen señales que nos impulsan a reconocer nuestra culpa. ¿En qué nos equivocamos? Pero nuestro yo inferior, con su orgullo y pereza, se entromete. Así, adoptamos una culpa que no es genuina. Es como si dijéramos: «Lo siento mucho por todo, pero en realidad no soy yo el culpable».

Esta idea oculta debe salir a la luz. Comprenderla nos ayudará a pasar de la falsa culpa a obtener el verdadero perdón.

Puede resultar útil comprender que, una vez que reconocemos nuestra verdadera culpa, automáticamente perdemos todos los falsos complejos de culpa que nos hunden.

Entonces conoceremos la paz.

La dificultad reside en abrirnos para poder superar nuestra propia resistencia. Tememos admitir nuestra verdadera culpa —cuando hemos herido a alguien— y preferimos encubrir nuestros errores.

En ese momento, queremos ser mejores de lo que somos. No podemos aceptar que, ahora mismo, no somos perfectos.

Afrontar nuestra verdadera culpa por esta verdad nos llevará a la liberación; aferrarnos a falsos complejos de culpa no. La verdad puede ser difícil de aceptar, pero es la medicina que nos ayudará a sanar. La falsa culpa solo nos conduce a más de lo mismo, con la carga adicional de pesadez y tristeza.

Necesitamos examinarnos detenidamente para darnos cuenta de todo esto.

Solo al penetrar todas nuestras capas de autoengaño descubrimos nuestra responsabilidad en causar dolor. Con nuestras acciones o emociones, hemos violado algunas leyes espirituales y podemos pedirle perdón a Dios. También podemos pedirle que nos muestre el error de nuestros caminos y cómo enmendarlo.

Solo después de liberarnos de esta manera podremos perdonar plenamente a otro. Por lo tanto, esperar el perdón para nosotros mismos va de la mano con estar dispuestos a perdonar. Y entonces, una vez que hayamos experimentado el consuelo del perdón de Dios, podremos perdonarnos a nosotros mismos.

Esto nos lleva a la siguiente línea de la oración.

Así como perdonamos a quienes nos ofenden

¿Cuántas veces hemos rezado el Padrenuestro sabiendo perfectamente que no tenemos intención de perdonar a nadie? Eso se llama autoengaño, o engañarnos a nosotros mismos.

Aunque hayamos superado el odio, el resentimiento aún persiste. Y hasta que no nos liberemos de él, no seremos lo suficientemente libres para tener experiencias espirituales.

Carecemos de la capacidad de perdonar completamente porque no podemos comprender a la otra persona. Sin embargo, podemos orar para obtener ayuda con esto: para obtener la comprensión que nos falta. Siempre que lo deseemos de verdad y estemos dispuestos a dejar de revolcarnos en nuestros resentimientos, algo que nos gusta hacer, bastante—Entonces todo esto nos será dado.

Lo que más nos cuesta entender es que hay cosas que no podemos hacer solos. Como perdonar.

Todos necesitamos ayuda en esto.

Por eso esta frase se incluye en el Padrenuestro. Si pudiéramos perdonar por nuestra propia cuenta, usando solo el poder de nuestra voluntad, no necesitaríamos orar pidiendo ayuda.

Por ejemplo, no necesitamos pedir ayuda para ir del punto A al punto B porque tenemos piernas que podemos mover a voluntad. Pero para el perdón, sí necesitamos pedir ayuda. Eso, y la capacidad de enfrentarnos a nosotros mismos con total honestidad, de conocernos sin máscaras. Y de superar nuestra resistencia y lograr un verdadero cambio interior.

Debemos orar por todo esto.

Recuerda, no perdonar es una carga que nos impide ver la luz y nos hace infelices. Nos perjudica mucho más a nosotros mismos que a la persona a la que no perdonamos.

Debemos estar dispuestos a confrontarnos con la pregunta: "¿De verdad perdono a fulano de corazón?". Cuando comprendemos que aún no podemos lograrlo solos, siempre podemos pedir ayuda.

Guíanos en nuestras tentaciones

Fíjese en el matiz de la redacción. Lo que solemos decir es "No nos dejes caer en la tentación", lo que puede generar fácilmente una idea errónea perjudicial.

Porque Dios no nos induce a la tentación.

Más bien, esta frase significa que debemos orar para que Dios nos guíe cuando sintamos tentación. Oramos para que Dios nos ore para que podamos resistir la tentación y nos dé la fortaleza para vencer.

Independientemente de las palabras que elijamos usar, es importante que comprendamos correctamente el concepto.

¿Qué es exactamente la tentación?

Para empezar, está dentro de nosotros. No viene de fuera. Pero si así fuera, no nos rendiríamos a ello si no tuviera una contraparte dentro de nosotros.

Debemos aprender que podemos ser tentados, y de qué manera. Por ejemplo, ¿podemos ser tentados a cometer un asesinato? Por supuesto que no.

Pero podemos sentirnos tentados a ceder ante nuestras propias faltas, cualesquiera que sean. Así que necesitamos conocer nuestras propias fallas. Debemos hacer una lista para recordarlas y luego orar pidiendo ayuda para superarlas.

Al igual que con el perdón, no podemos afrontar nuestros defectos por nuestra cuenta. Sin embargo, fíjense en lo tentador que es pensar que sí podemos, que no necesitamos ayuda.

Llámelo como quiera: diablo, maldad, Satanás o mala suerte; nada malo puede alcanzarnos a menos que tengamos algo en nuestro interior que responda. Por lo tanto, es un error pensar que podemos orar y pedirle a Dios que nos aleje de las cosas malas.

Porque el germen de todo aquello que nos tienta reside en nuestro yo inferior. Esta es la corteza que envuelve nuestro ser interior perfecto. Las fuerzas oscuras simplemente sirven como instrumentos para extraerlo.

Nos hacen conscientes de nuestras negatividades, donde, si queremos, podemos combatirlas. Si ese germen del mal permaneciera latente, sin posibilidad de manifestarse, no estaríamos ni un paso más cerca de la perfección y la verdadera felicidad.

Ahí reside la genialidad de cómo las leyes espirituales funcionan para guiarnos de regreso a casa.

Pero líbranos del mal.

Es la misma idea: que el mal está dentro de nosotros. Si estuviera fuera de nosotros, no podría afectarnos.

Podemos incluir este pensamiento en nuestras oraciones, pidiéndole a Cristo que nos ayude a vencer las tentaciones para que podamos librarnos del mal. Solo nosotros podemos hacerlo, con la ayuda de Dios y de Cristo, tal como se prometió.

Intenta pedir ayuda, pero no intentes hacerlo solo. No somos lo suficientemente fuertes para eso.

Aun con toda nuestra fuerza de voluntad y esfuerzo constante, somos tan impotentes como Dios —o Cristo, o cualquier espíritu protector— sin nuestra voluntad de liberarnos. Ambas son necesarias: nuestra fuerza de voluntad y la ayuda de Dios. Debemos abordar las cosas desde ambas perspectivas, trabajando por nuestra cuenta y, al mismo tiempo, pidiendo ayuda espiritual una y otra vez.

Porque tuyo es el reino

El reino de Dios está dentro. Pertenece a Dios y a nadie más.

El poder

El poder de Dios nos capacita para amar y comprender. Revela la oscuridad y la imperfección que hemos cargado durante tantas vidas.

Nos purifica e ilumina la verdad, llevándonos a la conclusión final.

y la gloria

Esto sólo lo podemos lograr siguiendo la voluntad de Dios.

El Padre Nuestro es la oración más hermosa de todas porque contiene todo —sí, todo— lo que necesitamos para vivir una vida gloriosa. Podría decirse mucho más, pero también podemos acceder a un significado más profundo al convertirlo en una oración viva.

Reflexiona sobre cada frase y deja que el significado de las palabras se expanda a medida que las interpretaciones se vuelven más claras. Observa cómo la oración ya está presente en algunas áreas de tu vida, pero permanece latente en otras.

Haz que todo cobre vida.

Si vivimos nuestras vidas de esta manera, al final seremos felices y nuestros problemas desaparecerán.

Por ahora, nuestros problemas son nuestra medicina necesaria. Más adelante, cuando comencemos a dominar nuestras vidas, en lugar de al revés, encarnaremos una felicidad que podremos compartir con los demás.

Pero si nosotros mismos somos infelices, no podemos hacer felices a los demás.

Esta sencilla medida de "¿cuán feliz soy?" nos permite medir cuánta felicidad podemos brindar. Si realmente deseamos hacer felices a los demás, Dios nos guiará para que recibamos la medicina que nos permitirá sanar, y así sea.

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