Cuando comenzamos a hacer este trabajo, podemos comenzar a pensar que nos está creando problemas. Pero, en verdad, la auto-indagación no es la causa de nuestras dificultades. Son el resultado de nuestros dolores no resueltos que se esconden en nuestras áreas de ceguera. Entonces, si queremos descubrir nuestros problemas más profundos, para curar nuestras heridas más profundas, tenemos que ir a donde no hemos querido mirar. La ruta de acceso es por nuestra vergüenza.
En realidad, hay dos tipos de vergüenza: la correcta y la incorrecta. El tipo correcto es el verdadero arrepentimiento. Sin este tipo de vergüenza, no habría ningún incentivo para el autodesarrollo. Y no emprenderíamos esta noble lucha contra nuestro Yo Inferior.
El tipo de vergüenza equivocado dice: "Soy desesperadamente malo y no hay nada que se pueda hacer al respecto".
Nuestra falta de respeto por nosotros mismos no se debe a nuestras deficiencias, no importa cuáles sean. Se debe a tener el tipo equivocado de vergüenza.
Aprenda más en Luz viva, Capítulo 14: VERGÜENZA | El tipo correcto e incorrecto.
Vergüenza es esencialmente la palabra que usamos para describir el sentimiento de necesidad de controlar, o fuera de nuestra conciencia, los puntos ciegos que tememos ver o dejar que otros vean. Es un truco que usa nuestro ego para evitar la exposición. Y actúa como una tapa hermética que nos advierte que sigamos mirando hacia otro lado.
La vergüenza es la capa exterior de nuestra máscara. Entonces, cuando nos embarcamos en cualquier camino de autocuración, es lo primero con lo que nos encontramos. Pero una vez que reunimos el coraje para revelarnos a otro, la vergüenza desaparece.
Hasta que eso suceda, la vergüenza nos impedirá saber si alguna vez somos realmente amados y apreciados. Porque esta vocecita en nosotros dice: "Si supieran cómo soy realmente y lo que he hecho, no me amarían". Entonces, cualquier afecto que recibamos parece destinado a la persona que aparentamos ser, no a la persona que somos. Terminamos sintiéndonos inseguros y solos.
Podemos empezar a sanar cuando admitimos los aspectos que nos causan vergüenza, como el miedo a parecer menos que los demás, el miedo al menosprecio y el miedo a la humillación. Cuando nos arriesgamos a compartir estos miedos con los demás, a menudo veremos que no estamos solos; nuestros miedos y faltas son básicamente los mismos que los de los demás.
“La mayoría de las personas están motivadas para comenzar un trabajo espiritual como este porque lo que realmente buscan son mejores formas de evitar los sentimientos indeseables. Cuando finalmente se dan cuenta de que se debe tomar exactamente la dirección opuesta, muchos abandonan el camino, no dispuestos a aceptar la verdad de que evitarlo es inútil. Insisten en su ilusión ".
– Conferencia Pathwork #191: Experiencia interior y exterior
Una vez que demos los primeros pasos para mirar con valentía nuestras áreas ocultas y nos permitamos sentir la vulnerabilidad que viene con eso, veremos la vergüenza por lo que es. Es parte de una ilusión que nos mantiene separados de nosotros mismos, de los demás y de conocer a Dios. Al final, la ilusión es que podemos evitar todo lo que existe en nosotros.
Por lo tanto, el camino hacia el respeto propio no requiere que seamos libres de nuestras faltas, que seamos perfectos. El respeto por uno mismo se obtiene al adoptar una actitud realista y constructiva hacia nuestras imperfecciones. Es por eso que el requisito básico para estar en este camino es ser honestos con nosotros mismos y no desear parecer mejores de lo que somos.
Aprenda más en Perlas, Capítulo 1: Privacidad versus secreto: un impulso o un fracaso para encontrar cercaníay Capítulo 9: ¿Por qué la perfección es la manera de encontrar la alegría?.
La Guía explica que también podemos sentir vergüenza por la mejor y más noble parte de nosotros mismos: nuestro Ser Superior. Así es como ocurre esto. Todos los niños desearían amor y aprobación en mayor medida de lo que es posible. Particularmente por el padre que parece rechazarlo, imaginario o real no importa. Cuando este afecto exclusivo no ocurre, el niño lo siente como un rechazo.
El objetivo deseado —amor y aceptación exclusivos— se confunde entonces con el padre que lo niega. En la mente inmadura del niño, el que rechaza ahora se vuelve deseable, tomando el lugar de lo que originalmente se deseaba.
Por lo tanto, el niño concluye que no querer es un estado deseable. Entonces, ser frío, distante y libre de emociones —el patrón de comportamiento del rechazador— se convierte en la estrategia para dejar de ser rechazado. Con esto en el inconsciente, el adulto siente que es vergonzoso demostrar amor.
Si bien es fácil ver que la lógica es defectuosa, también tiene su propia lógica limitada bastante comprensible en la mente del niño. Este es el tipo de pensamiento erróneo que debemos sacar a la superficie y examinar.
Aprenda más en Luz viva, Capítulo 15: VERGÜENZA DEL YO SUPERIOR | Estamos avergonzados de nuestro mejor yo. Loco, ¿verdad?
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